Hvordan nettverdenen påvirker den menneskelige hjerne
En internasjonal rapport undersøker hvordan online atferd påvirker hjernens funksjon. Forskere så på konsentrasjon, hukommelse og sosial kognisjon.
Søvnløshet: 'Langdistanse' CBT like effektiv som personlig terapi
Telemedisin-levert kognitiv atferdsterapi er like effektiv som terapi for personer som prøver å håndtere kronisk søvnløshet, viser ny forskning.
Når og hvorfor er smerte behagelig?
Noen mennesker synes smertefulle opplevelser er behagelige eller vekker under sex eller erotisk lek. Hvordan er dette mulig? Les denne Spotlight-funksjonen for å finne ut.
Yoga holder sinnet og kroppen ung, viser 22 kliniske studier
Bevis fra 22 randomiserte kliniske studier antyder at yoga-praksis kan forbedre både fysisk og mental velvære hos eldre voksne.
Fett i jordbakterier kan beskytte mot stress
Oppdagelsen av en betennelsesdempende, stressbeskyttende fettsyre i en jordbakterie belyser hvorfor kontakt med smuss kan være bra for helsen vår.
Angst: 11 av 21 studier sier at regulering av tarmbakterier kan hjelpe
En ny gjennomgang som evaluerer funnene i 21 studier antyder at intervensjoner som regulerer tarmfloraen kan bidra til å redusere angstsymptomer.
Demens: Nye WHO-retningslinjer for forebygging evaluerer 12 risikofaktorer
WHO har nylig gitt ut et nytt sett med retningslinjer rundt strategier for demensforebygging, der de vurderer potensielle inngrep.
Er fremmede 'mentale helse' gjenopprettingsfortellinger 'nyttige?
Er andres historier om strid og utvinning nyttige for helbredelsesprosesser for mental helse? Svaret er 'for det meste ja', selv om det er noen farer.
Er utsettelse venn eller fiende for helse og kreativitet?
I denne Spotlight-funksjonen undersøker vi årsakene bak utsettelse, ser på effektene på helsen og spør om utsettelsen har noen fordeler.
Ativan vs. Xanax: Hva er forskjellene?
Ativan og Xanax er benzodiazepinmedisiner som hjelper til med å behandle angst- og panikklidelser. Denne artikkelen sammenligner de to, inkludert bruken, fordelene, risikoen og hvordan de skal tas.
12 av de beste beroligende appene
Beroligende apper bruker oppmerksomhet og meditasjon for å hjelpe folk med å kontrollere stress og angst. Her gjennomgår vi 12 av de beste beroligende appene.
Hvor lenge varer Xanax?
Xanax er et benzodiazepin som behandler angst- og panikklidelser. Her kan du lære om hvor lenge effektene varer, når den utløper, og hvordan tilbaketrekning er.
Hvordan føles Xanax?
Xanax er et benzodiazepin, en klasse medikamenter som behandler angst og panikklidelser. Det tar vanligvis mindre enn en time å sparke inn og har en beroligende, avslappende effekt. Lær mer her.
Hva du bør vite om overdosering med Xanax
Å ta for mye Xanax kan forårsake milde til alvorlige bivirkninger, og å ta andre legemidler sammen med det kan øke risikoen for overdosering. Lær mer her.
Hva er forskjellen mellom Valium og Xanax?
Valium og Xanax er begge benzodiazepiner. Som beroligende midler har de noen bruksområder for å behandle angst, men de to kan forårsake litt forskjellige bivirkninger og interaksjoner, og begge kan resultere i avhengighet og tilbaketrekning. Lær mer om forskjellene mellom Valium og Xanax her.
Hva du trenger å vite om Xanax
Xanax er et stoff som folk tar for å behandle angst- og panikklidelser. Imidlertid kommer Xanax med flere advarsler og forholdsregler. Lær mer her.
Hva er kroppsbilde?
Kroppsbilde gjenspeiler hvor behagelig en person føler seg i kroppen sin. Hva skaper et positivt eller negativt kroppsbilde, og er det mulig å få et bedre kroppsbilde?
Hva du trenger å vite om agorafobi
Agorafobi er en angstlidelse. Det kan forårsake intens frykt i situasjoner der flukt kan være vanskelig eller vanskelig å få tilgang til. Lær om behandlinger og mer.
Hva du skal vite om klynge B personlighetsforstyrrelser
En person med en klynge B personlighetsforstyrrelse kan ha problemer med å kontrollere følelsene sine og vise uregelmessig, dramatisk oppførsel. Lær mer her.
Hva å vite om sosial angstlidelse
Sosial angstlidelse refererer til overdreven følelsesmessig ubehag, angst, frykt eller bekymring for sosiale situasjoner. Lær mer her.
