Hvordan behandle og forebygge akne i hodebunnen
Vi inkluderer produkter vi mener er nyttige for leserne våre. Hvis du kjøper via lenker på denne siden, kan vi tjene en liten provisjon. Her er prosessen vår.
Kviser er mindre vanlig i hodebunnen enn på andre områder av kroppen, men det kan være like plagsomt.
Tette porer forårsaker ofte kviser i hodebunnen, eller akne i hodebunnen. Å holde håret rent og bruke medisinert sjampo kan bidra til å behandle tilstanden.
I denne artikkelen ser vi på hvordan man identifiserer kviser i hodebunnen, årsakene og måter å behandle og forhindre denne tilstanden på.
Behandling
I de fleste tilfeller vil en lege anbefale medisinsk sjampo eller hodebunnsbehandling. Disse sjampoene kan vaske bort overflødig olje og rusk og forhindre at akne i hodebunnen kommer tilbake.
Medisinert sjampo for hodebunnsakne kan kjøpes online uten resept. Vanlige ingredienser i disse produktene inkluderer:
- tea tree oil, en essensiell olje som kan bidra til å eliminere bakterier i hodebunnen
- salisylsyre, som hjelper til med å kvitte seg med døde hudceller
- glykolsyre, som kan bidra til å eksfoliere hodebunnen, fjerne døde hudceller, bakterier og talg
- ketokonazol, et soppdrepende middel som kan forbedre skjellende eller rød hud
- ciclopirox, et soppdrepende middel som brukes til å behandle hudinfeksjoner som ofte blir tilsatt flasssjampo
- benzoylperoksid, som bidrar til å eliminere bakteriene Propionibacterium acnes, som kan være tilstede i alvorlig kviser i hodebunnen
For vedvarende akne i hodebunnen og tilhørende symptomer, som hårtap og betennelse, kan en lege foreskrive følgende behandlinger:
- aktuelle antibiotiske salver eller steroidkremer
- steroidinjeksjoner
- orale antibiotika
- antihistaminer for allergiske reaksjoner
- lysterapi, også kalt lysterapi
- spesifikke medisiner for alvorlig kviser, slik som isotretinoin
En person med akne i hodebunnen skal bare bruke en type hodebunnsbehandling om gangen, med mindre annet er bestemt av en lege. På denne måten er det lettere å spore effektiviteten til individuelle produkter.
Hva forårsaker akne i hodebunnen?
Bildekreditt: Lforlav, (2011, 29. juni.)
Akne i hodebunnen ser ut som små kviser eller sår i hodebunnen, inkludert bakhodet. Disse kvisene kan være kløende og sår.
Akkurat som kviser andre steder, oppstår kviser i hodebunnen når en pore eller hårsekk blir tilstoppet med døde hudceller eller talg, som er den naturlige oljen huden bruker for å holde seg fuktig.
Bakterier, gjær eller midd kan også komme inn i porene og forårsake en reaksjon.
Faktorer som kan forårsake akne i hodebunnen inkluderer:
- døde hudceller eller olje som tetter folliklene
- en opphopning av produkter, som hårgeler, etterlater-behandlinger eller hårspray
- ikke vaske håret grundig nok
- venter for lenge etter å ha trent for å vaske håret
- svette mens du bruker hodetrekk, spesielt hvis det forårsaker friksjon
Spesifikke bakterier som kan forårsake alvorlig akne i hodebunnen inkluderer:
- Gjær fra Malassezia familie
- Cutibacterium
- Staphylococcus epidermidids
- Propionibacterium acnes
- Staphylococcus aureus
- Demodex folliculorum
Kosthold kan også være knyttet til kviser. En studie publisert i Fremskritt innen dermatologi og allergi antyder at et kosthold med høyt sukkerholdig karbohydrat kan øke risikoen for kviser.
Forebygging
Hodebunnen på hodebunnen spiller en viktig rolle for å unngå tilstoppede porer. En god tommelfingerregel er å vaske håret når det begynner å føles fett og etter hver treningsøkt.
For å behandle kviser i hodebunnen og forhindre ytterligere bluss, prøv:
- iført løsere hodeplagg for å la hodebunnen puste
- vaske hår kort tid etter trening
- bytte til naturlige, allergivennlige hårpleieprodukter. En rekke produkter er tilgjengelige for kjøp online.
- unngå å bruke for mange hårprodukter, som hårspray og geler
- får nok vitamin A, D og E for å holde huden sunn. Multivitamintilskudd er tilgjengelig for kjøp i helsekostbutikker og online.
- føre en matdagbok for å se om visse matvarer forårsaker oppblussing hvis diett er en mistenkt årsak
For noen mennesker kan sjeldent hårvask føre til kviser i hodebunnen. For andre mennesker kan vasking av håret for ofte strippe huden av beskyttende talg, noe som kan øke risikoen for at andre forurensninger kommer inn. Snakk med en hudlege for å finne ut den beste rutinen for hårpleie.
Typer av hodebunnsflekker
Bildekreditt: Klaus D. Peter, Gummersbach, Tyskland, (2009, 10. mars)
Det er flere grunner til at kviser eller hudormer kan vises i hodebunnen, noe som kan gjøre det vanskeligere å identifisere akne i hodebunnen.
Hodebunnen follikulitt er en relatert tilstand, der bakterier i hodebunnen fører til at hårsekkene blir smittet og betent. Dette kan resultere i små, veldig kløende røde støt.
Seborrheisk dermatitt er en vanlig tilstand som forårsaker flass og ofte etterlater hodebunnen rød og skjellende. Å plukke på området kan forårsake ytterligere skade, noe som kan føre til merker som ser ut som kviser.
Pilar-cyster er harde støt fylt med keratin som dannes nær hårroten. I motsetning til akne i hodebunnen, har disse støtene vanligvis ikke et hvitt hode.
I andre tilfeller kan støt i hodebunnen være et tegn på kreftceller, for eksempel plateepitelkarsinom.
Outlook
Kviser i hodebunnen er relativt vanlige og behandles på samme måte som kviser i andre deler av kroppen.
Akutt i hodebunnen kan noen ganger være et tegn på mer alvorlige forhold. Når kvisen ikke reagerer på vanlige behandlinger, bør en person konsultere legen sin for å finne ut den beste behandlingsplanen.
Når man behandler akne i hodebunnen, vil en hudlege ofte starte med daglig medisinert sjampo. Hvis dette ikke er effektivt, kan de anbefale en sterkere behandling.
Det kan ta litt tid å kvise på arr. Unngå å plukke kviser i hodebunnen for å forhindre spredning av bakterier eller skape dypt arrvev.
Å ta forebyggende tiltak kan forhindre at akne i hodebunnen kommer tilbake i mange tilfeller.
