Hva er hypoklorhydria?

Vi inkluderer produkter vi mener er nyttige for leserne våre. Hvis du kjøper via lenker på denne siden, kan vi tjene en liten provisjon. Her er prosessen vår.

Hypochlorhydria er det medisinske begrepet for et lavt nivå av magesyre. Personer med hypoklorhydria kan oppleve fordøyelsesproblemer, ernæringsmessige mangler og gastrointestinale infeksjoner, men rask behandling kan forhindre alvorlige komplikasjoner.

Et individ med hypoklorhydria klarer ikke å produsere nok saltsyre (HCL) i magen.

Magesyre, sammen med flere enzymer, hjelper til med å bryte ned mat. Andre funksjoner av denne syren inkluderer:

• hjelper kroppen med å absorbere visse næringsstoffer, som protein og vitamin B-12
• drepe bakterier og andre patogener i magen for å forhindre infeksjon

I denne artikkelen beskriver vi symptomene og årsakene til hypoklorhydria. Vi utforsker også behandlingsmulighetene.

Årsaker

Oppblåsthet, burping og gass kan være symptomer på hypoklorhydria.

Vanlige årsaker til hypoklorhydria inkluderer:

Alder

Magen kan produsere mindre syre som følge av aldring.

Ifølge en gjennomgang fra 2013 er hypoklorhydria den viktigste endringen i magen til eldre voksne. Personer over 65 år har høyest risiko.

Understreke

Mens hverdagsstress kanskje ikke har stor innvirkning på produksjonen av magesyre, kan kronisk stress bidra til hypoklorhydria.

Medisiner

Langvarig bruk av syrenøytraliserende midler eller andre medisiner mot sur refluks eller halsbrann kan redusere kroppens produksjon av magesyre.

Leger foreskriver ofte medisiner som kalles protonpumpehemmere for å behandle acid reflux, og disse kan forårsake hypoklorhydria.

Bakteriell infeksjon

Over 50 prosent av mennesker over hele verden er smittet med en bakterie som kalles Helicobacter pylori (H. pylori). Denne infeksjonen kan bidra til lave nivåer av magesyre og magesår.

Sinkmangel

Sink er nødvendig for produksjon av magesyre. Mangel på dette mineralet kan bidra til hypoklorhydria.

Magekirurgi

Noen kirurgiske prosedyrer, inkludert gastrisk bypass-kirurgi, kan redusere mengden syre som magen produserer.

Symptomer

Symptomer på hypoklorhydria kan omfatte:

• oppblåsthet
• burping
• diaré
• gass
• hårtap
• halsbrann
• tarminfeksjoner
• kvalme mens du tar kosttilskudd
• mangler på næringsstoffer, inkludert mangler i jern og vitamin B-12
• ufordøyd mat i avføringen
• urolig mage
• svake negler

Det er også en sammenheng mellom hypoklorhydria og flere andre medisinske problemer, for eksempel:

• allergi
• anemi
• astma
• autoimmune lidelser
• hudproblemer, inkludert kviser og psoriasis

Risikofaktorer

Å være 65 år eller eldre er en risikofaktor for å utvikle hypoklorhydria.

Enkelte faktorer kan øke risikoen for å utvikle hypoklorhydria, for eksempel:

• tar medisiner for å redusere produksjonen av magesyre
• å være 65 år eller eldre
• å ha høye stressnivåer kontinuerlig
• spise et kosthold som mangler sink eller har dårlig absorpsjon av sink
• har en H. pylori infeksjon
• gjennomgått mageoperasjon

Diagnose

For å diagnostisere hypoklorhydria vil en lege vanligvis ta en persons medisinske historie og utføre en fysisk undersøkelse.

De kan også teste surheten i magen med en liten kapsel som inneholder en sender. Personen svelger kapselen, og senderen rapporterer mengden syre i mage-tarmkanalen.

Legene måler surhet ved hjelp av pH-skalaen. En pH-verdi på 3–5 antyder hypoklorhydria, mens et pH-nivå på mindre enn 3 indikerer normale nivåer av magesyre.

Hvis pH-verdien er større enn 5, antyder dette et nesten fullstendig fravær av magesyre, som kalles achlorhydria.

Hvis resultatene viser hypoklorhydria eller achlorhydria, kan legen ta blodprøver for å sjekke om det er mangel på jern eller andre næringsstoffer.

En lege kan foreskrive HCL-tilskudd for å bekrefte en diagnose. Hvis en person føler seg bedre når han tar kosttilskudd, er lav magesyre sannsynlig årsaken til symptomene.

Behandling

Behandling for hypoklorhydria avhenger av den underliggende årsaken. Alternativene inkluderer:

Antibiotika for H. pylori

An H. pylori infeksjon krever antibiotikabehandling.

En lege vil vanligvis foreskrive minst to antibiotika som skal tas samtidig. Å ta en kombinasjon av antibiotika hindrer bakteriene i å utvikle en resistens mot et av legemidlene.

Legen må kanskje sjekke om H. pylori bakterier er fremdeles til stede etter 4 ukers behandling. Hvis de er det, kan legen foreskrive en annen kombinasjon av medisiner.

Gjennomgang av medisinbruk

Langvarig bruk av syrenøytraliserende midler og protonpumpehemmere kan føre til hypoklorhydria. En lege kan anbefale å stoppe bruken av legemidlene eller bytte til en annen behandling.

Snakk alltid med lege før du bytter eller stopper medisiner.

Fordøyelsesenzymer og HCL-tilskudd

En person kan ha nytte av å ta et HCL-supplement og et pepsin-enzym for å øke surheten i magen. Dette behandlingsalternativet kan være spesielt gunstig for eldre voksne som opplever en naturlig nedgang i nivået av magesyre.

Naturlige fordøyelsesenzymer er også tilgjengelig i helsebutikker og apoteker. Disse inneholder ofte ekstrakter av papaya og ananas, som kan stimulere produksjonen av magesyre.

En rekke fordøyelsesenzymtilskudd er også tilgjengelig for kjøp online.

Rådfør deg med lege før du tar et HCL-tilskudd.

Stressmestring

Å øve på yoga kan bidra til å redusere kronisk stress.

Å redusere kronisk stress kan gjenopprette fordøyelsesfunksjonen. Følgende livsstilsendringer kan hjelpe:

• håndtere og redusere kilder til stress
• trener regelmessig
• lære dyp pusting og progressive teknikker for muskelavslapping
• trene på meditasjon og oppmerksomhet
• praktisere yoga
• delta i terapi

Endring av spisevaner

Å gjøre noen diettendringer kan bidra til å forbedre symptomene på hypoklorhydria.

Unngå mat som er vanskelig å fordøye, for eksempel mat som er fet og stekt. Tyg også hver bit grundig for å bryte ned maten og la den blandes med fordøyelsesenzymer i munnen. Mindre matpartikler fordøyes lettere i magen.

Det er lurt å unngå å spise i minst 3 timer før sengetid. Dette gjør at kroppen kan fordøyes helt før den sover, og det kan redusere risikoen for nattlig halsbrann.

Ikke legg deg rett etter et måltid, og ikke spis mens du ligger.

Løsning av næringsstoffmangel

For at magen skal produsere HCL, må kroppen absorbere sink fra dietten. Sinkrike matvarer inkluderer:

• gresskarfrø
• østers og krabber
• biff og svinekjøtt
• forsterkede frokostblandinger
• bakte bønner
• cashewnøtter

Et lavt nivå av magesyre kan føre til andre mangler, for eksempel mangel på jern, vitamin B-12 og kalsium. En lege eller en diettist kan hjelpe. De kan anbefale å ta kosttilskudd eller øke diettinntaket av disse næringsstoffene, spesielt når en person får tilbake et regelmessig nivå av magesyre.

Outlook

Hvis den blir ubehandlet, kan hypoklorhydria negativt påvirke en persons helse og velvære. Det er viktig for folk å rapportere tilknyttede symptomer og gjennomgå testing.

Når en lege har funnet ut hvorfor en persons nivå av magesyre er lav, kan de anbefale måter å lindre eller forebygge symptomer på. Rask behandling reduserer også risikoen for komplikasjoner.

Behandlingsalternativene inkluderer å gjøre endringer i kosthold og livsstil, ta kosttilskudd og endre medisinering.