Alt du trenger å vite om kinnbitt
Mens de fleste ved et uhell har bitt innsiden av kinnet sitt før, bet noen mennesker tvangsmessig over kinnet over en lang periode. Kronisk kinnebitt er en kroppsfokusert repeterende oppførsel som har en forbindelse med tvangslidelse.
Kinnbitt og bitt av andre områder i munnen påvirker 750 av hver 1 million mennesker. Forskning antyder at denne oppførselen er mer vanlig hos kvinner enn hos menn.
Kinnbitt kan ramme mennesker i alle aldre, men det kan være mer sannsynlig hos barn. I en eldre undersøkelse fra 2005 viste forskere at forekomsten av kinn- og leppebitt hos barn mellom 2 og 17 år i USA var litt under 2%.
Fortsett å lese for å lære mer om årsakene og komplikasjonene ved kinnbitt og når du skal oppsøke lege.
Hva er kinnbitt?
Det er mange grunner til at folk biter i kinnet. Kinnebitt kan noen ganger være en mindre ulykke, men det kan også skyldes en mental helsetilstand.
Uforsiktig tygge eller snakke mens du spiser kan noen ganger føre til at noen biter kinnet ved et uhell. Utilsiktet bitt kan forårsake skade og betennelse på bittstedet.
Hvis noen regelmessig biter kinnet ved et uhell, kan det være lurt å diskutere det med en tannlege. Dette symptomet kan skyldes at tennene eller implantatene blir feiljustert i munnen. Personer med temporomandibulære lidelser kan også ofte bite i kinnene.
Mennesker som kronisk biter på kinnet kan oppleve en kroppsfokusert repeterende oppførsel. Kinnbitt kan også forekomme under søvn.
Kronisk kinnbitt er en mer alvorlig tilstand som krever tilstrekkelig legehjelp. Den nåværende Diagnostisk og statistisk håndbok for psykiske lidelser (DSM-5) inkluderer det blant tvangslidelser og relaterte lidelser.
Andre kroppsfokuserte repeterende lidelser inkluderer hårtrekking, neglbitt og leppebitt.
Årsaker
Med mindre oppførselen skyldes et dårlig tilpasset tannlegemiddel eller et annet tannproblem, har kronisk kinnbitt ofte en psykologisk årsak.
Noen forskere tror at kroppsfokusert repeterende atferd kan ha en genetisk faktor. Hvis dette er tilfelle, kan det å ha et nært familiemedlem, for eksempel en forelder eller søsken, med kroppsfokusert repeterende oppførsel øke personens risiko for tilstanden.
Forskere prøver for øyeblikket å bestemme hvilke gener som kan spille en rolle i kroppsfokusert repeterende atferd, noe som kan hjelpe leger med å diagnostisere og behandle denne oppførselen i fremtiden.
Mange andre faktorer kan også bidra til at en person utvikler kronisk kinnebitt. Disse inkluderer stress, så vel som emosjonelle og miljømessige faktorer.
Komplikasjoner
Når noen gjentatte ganger biter kinnet, kan området bli tykt, arr og blekere enn det omkringliggende vevet. Noen ganger kan det berørte området bli betent av lilla flekker.
Når fôret på kinnet blir uregelmessig, kan personen ha et ønske om å fortsette å bite området for å prøve å skape en glatt overflate.
I mer alvorlige tilfeller kan tannleger legge merke til erodert vev i kinnet.
Komplikasjonene ved kronisk kinnebitt er ikke bare fysiske. Mennesker som kronisk biter på kinnet, kan slutte å delta i sosiale aktiviteter for å hindre andre i å observere oppførselen.
Noen mennesker kan føle skam, isolasjon og lav selvtillit i forhold til kroppsfokusert repeterende atferd, noe som kan påvirke deres generelle velvære.
Hvordan stoppe
Hvis en person regelmessig biter kinnet, kan det være lurt å snakke med en tannlege for å sikre at tennene eller implantatene blir riktig justert. Om nødvendig kan tannlegen råde en person til å besøke en kjeveortoped, som kan reparere en feiljustering for å forhindre regelmessig kinnebitt.
Noen ganger vil en tannlege ordinere en munnbeskyttelse til en person som regelmessig biter kinnet. En munnbeskyttelse kan forhindre ytterligere skade på vevet og gi det en sjanse til å gro. Tannleger vil anbefale å bruke munnbeskyttelsen til vevet har grodd helt.
Personer som kronisk biter innsiden av kinnet, bør snakke med en lege om de har en kroppsfokusert repeterende oppførsel.
En lege kan foreslå en av følgende typer terapi:
- kognitiv atferdsterapi (CBT)
- vanetreningstrening
- omfattende atferdsbehandling
- aksept og engasjementsterapi
- dialektisk atferdsterapi, eller DBT
Noen ganger kan leger anbefale medisiner i tillegg til psykoterapi.
Den mest effektive behandlingen som en person kan få er en som adresserer både oppførselen og den underliggende årsaken. En terapeut vil hjelpe en person til å oppdage hva som driver behovet for å tygge kinnene og utvikle en plan for å håndtere saken.
Det er ingen sterke bevis som viser at spesialdieter, elektrisk stimulering, hypnose, massasje eller annen praksis er effektive i behandling av kroppsfokusert repeterende atferd.
Når skal jeg oppsøke lege
Hvis en person regelmessig biter kinnet ved et uhell, bør de konsultere en tannlege. Tannlegen vil kunne fastslå årsaken og bidra til å rette opp eventuelle feiljusteringer.
Kronisk kinnbitt krever legehjelp for å løse årsaken til oppførselen. Noen mennesker som kinnebitt er en selvskadende oppførsel, er ikke klar over problemet og søker kanskje ikke lege.
De nærmeste til en person med kroppsfokusert repeterende atferd kan opprettholde et støttende forhold til individet og oppmuntre dem til å snakke med lege eller terapeut hvis de har bekymringer.
Sammendrag
Kinnbit kan av og til være en ufarlig ulykke eller et resultat av feiljusterte tenner, men mange mennesker opplever kronisk kinnebitt. Kronisk kinnebitt er en kroppsfokusert repeterende oppførsel som er relatert til tvangslidelse.
Leger foreskriver psykoterapi for å hjelpe folk med å løse kronisk kinnebitt. Noen ganger kan folk også trenge å ta medisiner.
Komplikasjonene ved kronisk kinnebitt er ikke bare fysiske. Mange føler skam og dårlig selvtillit på grunn av denne oppførselen, noe som kan føre til at de unngår sosiale og karriererelaterte interesser.
En terapeut vil sikte på å behandle både kronisk kinnbitt og den underliggende årsaken til atferden.
