Hva forårsaker lyshet?
Svimmelhet er en følelse av svimmelhet, svimmelhet eller nærhet til å gå ut. Det kan forekomme ved siden av svimmelhet, noe som påvirker balansen og får en person til å føle at de eller omgivelsene deres snurrer. Selv om svimmelhet og svimmelhet kan føles like, har de forskjellige årsaker.
Å oppleve noen episoder med lyshet er normalt. I de fleste tilfeller vil disse episodene passere raskt, spesielt hvis en person sitter eller legger seg for å hvile.
I denne artikkelen kan du lære om de vanligste årsakene til lyshet. Vi dekker også mulige underliggende medisinske tilstander og behandlingsalternativer.
Årsaker
Den vanligste årsaken til lyshet er ortostatisk hypotensjon, som er et plutselig blodtrykksfall når en person reiser seg.
Posisjonsendringer, spesielt raske, avleder blodstrømmen midlertidig fra hjernen til kroppen. Det er mer sannsynlig at dette vil føre til lyshet når en person er dehydrert eller syk.
Følelsen går vanligvis fort, spesielt hvis en person setter seg ned igjen.
Andre vanlige årsaker til lyshet inkluderer:
- allergi
- sykdommer, som forkjølelse eller influensa
- høydesyke
- hyperventilerende
- angst
- understreke
- dehydrering
- langvarig eksponering for varmt vær
- lavt blodsukker
- alkohol, tobakk eller narkotikabruk
- visse medisiner
Noen ganger kan svimmelhet ha en mer alvorlig underliggende årsak, for eksempel:
- arytmi
- hjerteinfarkt
- hjerneslag
- sjokk
- forstyrrelser i indre øre
- indre blødninger
- blodtap
- nevrologiske tilstander, som Parkinsons sykdom og multippel sklerose
- anemi
- tilstander som påvirker blodstrømmen
- hode skader
- spiseforstyrrelser
Hvis ørhet skyldes en mer alvorlig underliggende tilstand, vil en person vanligvis oppleve flere symptomer.
Hjem rettsmidler
Mesteparten av tiden kan en person som opplever en episode av lyshet klare sine symptomer med hjemmemedisiner og livsstilsendringer.
En person som er utsatt for svimmelhet eller svimmelhet, bør bruke følgende tips for å redusere risikoen for å falle eller besvime:
- Å stå sakte opp etter å ha sittet eller ligget.
- Drikker mye vann, spesielt i varmt vær eller under trening.
- Å spise eller drikke noe sukkerholdig eller med enkle karbohydrater når du føler deg svimmel.
- Ligge eller sitte ned til episoden går over.
- Å få nok søvn.
- Unngå koffein, tobakk og alkohol.
- Begrensende saltinntak.
Alle som tror at medisinene deres kan forårsake lyshet, bør snakke med en lege.
Behandling
Mens lyshårethet vanligvis ikke krever medisinsk behandling, kan en lege noen ganger anbefale en av følgende behandlinger, avhengig av den underliggende årsaken:
- medisiner
- fysioterapi
- psykoterapi
- kompresjonsstrømper for å forhindre at blod samler seg i bena
Medisiner kan omfatte:
- vanndrivende
- anti-angst medisiner
- medisiner mot kvalme
- medisiner for migrene
Hvis en lege anbefaler fysioterapi for svimmelhet, vil en fysioterapeut sannsynligvis lære en person øvelser for å forbedre balansen.
Hos personer som har svimmelhet på grunn av angst, kan en lege anbefale psykoterapi eller kognitiv atferdsterapi (CBT) for å hjelpe dem med å håndtere denne tilstanden. En terapeut kan tilby andre mestringsmekanismer for å redusere en persons stressnivå.
I svært sjeldne tilfeller kan en lege anbefale kirurgi for gjentatte episoder av svimmelhet og svimmelhet. En kirurg vil utføre en labyrintektomi, som er fjerning av deler av eller hele det indre øret.
Når skal jeg oppsøke lege
De fleste trenger ikke oppsøke lege for en og annen episode av lyshet.
Det er imidlertid viktig å oppsøke legehjelp for svimmelhet eller svimmelhet når ett eller flere av følgende symptomer følger med det:
- svakhet på den ene siden av kroppen
- ansiktshengende eller nummenhet
- utydelig tale
- brystsmerter
- smerter i armen, nakken eller kjeven
- plutselig alvorlig hodepine
- besvimelse
- nummenhet eller manglende evne til å bevege armene eller bena
- synforandringer, for eksempel dobbeltsyn
- en rask eller uregelmessig hjerterytme
- kramper
- oppkast
En person bør også oppsøke lege umiddelbart hvis det oppstår svimmelhet etter hodeskade.
Ta bort
Svimmelhet er en vanlig opplevelse, og det løser seg vanligvis veldig raskt uten varige effekter. Mennesker som ofte opplever lyshet kan vanligvis håndtere symptomene hjemme.
I noen tilfeller kan svimmelhet oppstå som et resultat av en underliggende medisinsk årsak, i hvilket tilfelle en person sannsynligvis vil oppleve flere symptomer.
Alle som har bekymringer om lyshet, bør snakke med en lege.
