Motstandstrening for sunn aldring: Hvorfor og hvordan
En ny evidensbasert posisjonsuttalelse forklarer fordelene med motstandstrening for eldre voksne og hva du må huske på når du utformer programmer.
En ny evidensbasert posisjonsuttalelse forklarer fordelene med motstandstrening for eldre voksne og hva du må huske på når du utformer programmer.
En stor gjennomgang av kliniske studier konkluderer med at testosteron forbedrer seksuell funksjon og velvære for kvinner etter overgangsalderen.
I en ny studie undersøker forskere det såkalte dødelighetsplatået. Når vi når ekstrem alderdom, slutter risikoen for å dø å øke?