Statiner kan doble risikoen for type 2-diabetes
Ny forskning undersøker risikoen for å få en type 2-diabetesdiagnose blant de som tar statiner for å senke kolesterolet.
Ny forskning undersøker risikoen for å få en type 2-diabetesdiagnose blant de som tar statiner for å senke kolesterolet.
En ny randomisert kontrollert studie sammenligner effekten av både rødt og hvitt kjøtt på kolesterolnivået i blodet. Studien ser også på mettet fett.
En ny studie forbinder høye blodnivåer av 'dårlig' kolesterol med tilstedeværelsen av Alzheimers tidlig. Koblingen, foreslår forfatterne, kan være årsakssammenheng.
Statiner er medisiner som kan redusere nivået av kolesterol i blodet. Lær om typene, deres bruk og risikoen ved å ta statiner her.
Metabolsk syndrom er en tilstand som inkluderer ulike helseproblemer. Det er knyttet til fedme, hjerte- og karsykdommer, høyt blodtrykk og type 2 diabetes. Livsstilsendring og kontroll av vekt, blodtrykk og kroppsvekt kan bidra til å redusere risikoen. Narkotika kan hjelpe til med å kontrollere symptomene, om nødvendig.
Det kan være vanskelig å forstå forholdet mellom lipoproteiner, kolesterol, dietten og en persons livsstil. Lær mer her.
Mange velger å unngå brød av helsemessige årsaker. De prøver kanskje å gå ned i vekt på et lavkarbokosthold eller ketogent diett, eller de kan være intolerante overfor gluten. Brødalternativer inkluderer skybrød, aubergine og nori-ark. Her kan du lære om noen brødalternativer for å lage smørbrød, wraps og andre populære måltider.
Malanga er en rotgrønnsak som stammer fra Sør-Amerika. Denne artikkelen gir informasjon om ernæring, hensyn og forslag til oppskrifter.
En titt på eggeplomme, den gule delen av egget. Inkludert er detaljer om fordelene ved å spise eggeplommene, samt hvordan de sammenlignes med de hvite.
Forskning begynner å vise at olivenbladekstrakt kan ha flere potensielle helsemessige fordeler. Disse inkluderer å senke blodtrykket, forbedre kolesterolet og redusere risikoen for vektøkning og type 2-diabetes. Lær mer her.
Frityrkokere bruker varm luft til å steke mat. Kilder hevder at de er et sunt alternativ til andre tilberedningsmetoder, men andre gir bekymring for toksisitet og kreftrisiko. I denne artikkelen tar vi en nærmere titt på forskningen bak helsemessige fordeler og risiko ved bruk av frityrkokere.
Det er forskjellige måter å måle prosentandelen kroppsfett på, og noen er mer høyteknologiske enn andre. I denne artikkelen beskriver vi utvalg av metoder, inkluderer de som en person kan prøve hjemme.
Lipitor er et kolesterolsenkende statin som har lav risiko for bivirkninger. Lær om bivirkningene, advarslene og mulige legemiddelinteraksjoner her.
Fordi keto dietten innebærer å begrense inntaket av karbohydrater, kan det bidra til å redusere kolesterolnivået. Dietten passer imidlertid ikke for alle. Lær mer her.
Høye kolesterolnivåer kan øke en persons risiko for hjertesykdom. Naturlige måter å senke kolesterol inkluderer å erstatte transfett og mettet fett med enumettet og flerumettet fett, spise mer løselig fiber og trene regelmessig. Lær mer her.
Noen kolesterolsenkende medisiner fungerer best når en person tar dem om kvelden, mens andre er like effektive om morgenen. Lær mer om forskjellige statiner, inkludert den beste tiden på dagen for å ta dem.
Paranøtter er fulle av sunne næringsstoffer og gir et bredt spekter av helsemessige fordeler. Å spise for mange paranøtter kan imidlertid forårsake selenstoksisitet. Lær mer her.
Bukkehornkløver er en urt med mange potensielle helsemessige fordeler, inkludert forbedring av kolesterol og blodtrykk. Det kan også forårsake uønskede effekter. Lær mer om fenegreek her.
Mange legger egg til kostholdet for å øke proteininntaket. Selv om forskning en gang koblet egg til kolesterol, har det nå bevist at folk kan konsumere egg trygt. Det er ingen angitt antall egg en person skal spise. De fleste mennesker kan spise 1-3 egg per dag. Lær mer om hvor mange egg du bør spise her.
Et lipom er en liten, fet klump som vokser under en persons hud. Lipomer vises vanligvis på skuldre, koffert, nakke eller armhuler. Det er ikke klart hva som forårsaker lipomer, men de er vanligvis ufarlige. Kirurger kan fjerne lipomer av kosmetiske årsaker, eller hvis de forårsaker smerte eller andre symptomer. Lær mer her.