Hva du bør vite om hjertebanken

Når en person har hjertebank, kan de legge merke til at hjerterytmen ikke føles riktig. Ofte er det ikke alvorlig, men det kan indikere en tilstand som trenger legehjelp.

Folk er vanligvis ikke klar over hjerterytmen, men noen ganger kommer det til deres oppmerksomhet. Dette kan være fordi hjertet deres banker for hardt, for fort, for sakte eller uregelmessig.

Denne artikkelen utforsker årsakene til hjertebank, hvordan man tester for dem, og noen behandlingsalternativer for dem.

Oversikt

Olga355 / Getty Images

Folk opplever hjertebanken på forskjellige måter. Noen vanlige beskrivelser inkluderer:

• bankende
• flagrende
• slå hardere, raskere eller uregelmessig

En person kan føle hjertebank i nakke, hals eller bryst. De kan til og med føle dem i øret hvis de ligger nede.

For noen mennesker varer hjertebank bare i noen få sekunder, mens andre mennesker kan oppleve dem i minutter eller timer av gangen.

I mange tilfeller er hjertebank hjertelig, men ikke alvorlig. Imidlertid kan de være et symptom på arytmi, og de kan også være et advarselstegn på hjertestans.

Av denne grunn er det en god ide for folk som opplever hjertebank, å søke medisinsk råd.

Vanlige årsaker

Mange faktorer kan utløse hjertebank. Noen vanlige årsaker inkluderer fysisk eller mental stress, angst, dehydrering og søvnmangel.

Imidlertid kan de også indikere et underliggende hjerteproblem.

Hjertesykdommer

Hjertebank kan stamme fra et bredt spekter av hjertesykdommer. De er ofte knyttet til unormal hjerterytme eller arytmi. Dette kan imidlertid også være et tegn på en underliggende tilstand.

En person kan oppleve hjertebank med følgende:

• koronararteriesykdom
• hjerteventilproblemer, spesielt relatert til mitralventilen
• strukturelle hjerteproblemer som er tilstede fra fødselen
• kardiomyopati, der hjertet blir forstørret
• ventrikulær takykardi
• atrieflimmer

Det kan også være et advarselstegn på hjertesvikt eller hjerteinfarkt, som begge kan skyldes en rekke strukturelle og andre problemer.

Følelsesmessig

Følelsesmessige faktorer som kan utløse hjertebanken inkluderer:

• angst
• understreke
• panikk
• depresjon
• søvnløshet eller søvnmangel

Hva er sammenhengen mellom angst og hjertebank?

Medisiner

Enkelte medisiner kan også utløse hjertebank. Disse inkluderer:

• astmainhalatorer
• antihistaminer
• medisiner for erstatning av skjoldbruskhormon
• antiarytmiske medisiner
• antibiotika
• antidepressiva
• noen soppdrepende behandlinger
• noen hoste og forkjølelse medisiner
• noen urtetilskudd eller kosttilskudd

Medisinsk tilstand

Visse underliggende medisinske tilstander kan være årsaken til hjertebank. Disse inkluderer:

• matforgiftning
• anemi
• lavt blodsukker
• lavt kalium
• lite magnesium
• dehydrering
• høy temperatur og feber
• tap av blod
• postural eller ortostatisk hypotensjon
• sjokk
• lave oksygenivåer i blodet
• feokromocytom
• Pagets sykdom
• Wolff-Parkinson-White syndrom

Livsstil

Livsstilsfaktorer som kan forårsake hjertebank inkluderer:

• koffeinforbruk (fra te, kaffe eller energidrikker)
• alkohol inntak
• tobakkrøyking
• slitsom trening
• rusmiddelbruk (cannabis, kokain, heroin, ecstasy eller amfetamin)
• rik eller krydret matforbruk

Hvorfor skjer hjertebank etter spising?

Hormonelle forandringer

Hormonelle endringer er en annen mulig årsak. Endringer i hormonnivået kan skyldes:

• menstruasjon
• svangerskap
• overgangsalder
• problemer med skjoldbruskkjertelen

Lær mer om hvorfor hjertebanken skjer her.

Komplikasjoner

Mange tilfeller av hjertebank er ufarlige. Imidlertid, hvis de er et tegn på en underliggende hjertesykdom, kan det være alvorlige komplikasjoner.

Disse komplikasjonene kan omfatte:

• besvimelse på grunn av rask hjerterytme, der blodtrykket samtidig synker til et veldig lavt nivå
• hjerneslag, som kan føre til nevrologisk skade
• supraventrikulær takykardi, der en rask hjertefrekvens vanligvis starter og slutter brått
• atrieflimmer, som kan indikere iskemisk hjerneslag eller underliggende hjertesykdom
• ventrikulær takykardi (VT), der hjertefrekvensen når mer enn 100 slag i minuttet og ikke er synkronisert med atriene (øvre hjertekamre)
• ventrikelflimmer, som kan oppstå hvis VT blir ubehandlet og som kan være dødelig

Hjertebank kan også være et symptom på hjertesvikt, og de kan gå foran hjertestans.

Tester og diagnose

Hjertebanken går vanligvis raskt og er ikke alvorlig, men det er lurt å snakke med en lege hvis de oppstår.

I 2011 rådet eksperter helsepersonell til å vurdere mennesker for hjerte- og karproblemer hvis de søker råd om hjertebank.

Alle med følgende bør kontakte legen sin dersom hjertebanken oppstår:

• en historie med hjerteproblemer
• hjertebank som forverres eller ikke forbedres
• andre symptomer, slik som brystsmerter
• andre helseproblemer

Det er usannsynlig at hjertebank forekommer på legekontoret, men å føre en oversikt over følgende punkter kan hjelpe deg med diagnosen:

• hvordan hjertebanken føles
• hvor ofte de skjer
• når de skjer

Å kunne svare på noen av følgende spørsmål kan også hjelpe legen:

• Er hjertefrekvensen for rask eller for langsom under en hjertebankepisode, og er rytmen vanlig eller uregelmessig?
• Er det svimmelhet, svimmelhet, kortpustethet eller brystsmerter?
• Har hjertebanken en tendens til å oppstå når en person gjør en bestemt aktivitet? Er det et mønster?
• Starter hjertebanken og stopper plutselig eller falmer inn og ut?

Legen vil sannsynligvis:

• spør om symptomer
• gjennomføre en fysisk eksamen
• se på den enkeltes medisinske historie
• gjøre en test med et elektrokardiogram (EKG) med 12 avledninger

Et EKG måler hjertefrekvens- og rytmeparametere gjennom elektrisk sporing.

Avhengig av symptomene, kan legen også gjøre blodprøver, en treningsstresstest og andre undersøkelser, for eksempel å be personen om å ha en arytmi-monitor hjemme.

De kan også henvise personen til en kardiolog.

Behandlingsmuligheter

Ikke alle med hjertebank vil trenge behandling. Hvis de gjør det, vil det avhenge av personens symptomer og årsaken og mengden hjertebank.

Hvis en person begynner å få hjertebank mens du tar visse medisiner, kan en lege anbefale et alternativ.

Hvis tester avslører et underliggende hjerteproblem, kan følgende behandlinger hjelpe:

Medisiner

Legen kan foreskrive antiarytmiske legemidler, slik som betablokkere eller ikke-dihydropyridin kalsiumkanalblokkeringsbehandling.

Betablokkere reduserer hjertefrekvensen og reduserer blodtrykket.

En medisinsk prosedyre

Følgende inngrep kan hjelpe til med å håndtere alvorlige hjertebank:

Kateterablasjon

Under kateterablasjonsoperasjon vil en kardiolog tre en ablasjonsenhet inn i hjertet gjennom et kateter som passerer gjennom en dyp vene i lysken, nakken eller brystet.

Enheten får arr til å dannes over defekte elektriske veier i hjertet. Dette kan bidra til å korrigere måten elektriske impulser beveger seg gjennom hjertet.

Elektrisk kardioversjon

Denne prosedyren innebærer å sende et elektrisk støt inn i brystveggen for å prøve å stabilisere en persons hjerterytme og hastighet. En lege kan velge denne behandlingen for å "tilbakestille" den elektriske hjerterytmen.

Implanterbar plassering av pacemaker eller defibrillator

En pacemaker er en permanent hjerteenhet som overvåker og behandler elektriske forhold i hjertet.

Hjem rettsmidler

Noen mennesker får regelmessige hjertebank, noe som kan være plagsomt. For å redusere disse kan en person prøve følgende:

• Finn en behagelig posisjon og slapp av.
• Dype pusteteknikker kan hjelpe.
• Å blåse på tommelen eller starte Valsalva-manøveren kan også bidra til å stoppe hjertebank.
• Prøv å unngå panikk, da dette kan forverre symptomene.
• Det kan hjelpe å løsne tette klær.
• Magnesiumtilskudd kan også være nyttig. Folk kan diskutere dette med en lege.

Få noen tips om hvordan du kan stoppe hjertebanken her.

Forebygging

Ofte kan livsstilsstrategier bidra til å redusere eller stoppe ikke-alvorlige hjertebank. For eksempel bør folk prøve å redusere eller unngå følgende:

• koffein
• alkohol
• tobakk
• noen medisiner som kan utløse hjertebank

Andre tips inkluderer:

• følge et sunt kosthold
• får nok søvn
• får regelmessig mosjon
• gjør yoga, meditasjon, pusteøvelser eller tai chi for å håndtere stress
• unngå kjente utløsere eller lære nye måter å nærme seg dem på

Disse tiltakene kan også bidra til å redusere risikoen for hjertesykdom.

Sammendrag

Mange opplever hjertebanken innimellom. De kan være ikke-alvorlige, og noen mennesker trenger ikke behandling. Imidlertid kan de også indikere en underliggende helsetilstand.

Av denne grunn bør folk søke hjelp hvis hjertebanken oppstår uventet eller ofte, hvis de har en eksisterende hjertesykdom, eller hvis de har andre symptomer.