BYTTE P-PILLER: METODER OG BIVIRKNINGER - FRUKTBARHET

Hvordan bytte p-piller riktig

Vi inkluderer produkter vi mener er nyttige for leserne våre. Hvis du kjøper via lenker på denne siden, kan vi tjene en liten provisjon. Her er prosessen vår.

Det er vanlig at folk bytter p-piller hvis de opplever bivirkninger eller ønsker å redusere spesifikke menstruasjonssymptomer. Men hvilke metoder er best når du bytter p-piller?

Denne artikkelen forklarer tre måter å bytte p-piller på. Den diskuterer også hva du bør vurdere når du bytter pillemerke eller bytter mellom kombinert pille og minipill.

Tre måter å bytte p-piller på

Det er mulig å bytte mellom p-piller trygt. Nedenfor er tre måter å gjøre dette på:

1. Ingen hull

Bytte typer prevensjonspiller kan bidra til å redusere bivirkninger.

Det er viktig at en person ikke etterlater et gap mellom å avslutte en pillepakke og starte en annen.

Når du bytter, er det ikke nødvendig å fullføre den nåværende pakken. Det er mulig å starte den nye pakken umiddelbart ved å ta den første pillen fra den.

Hvis du etterlater et gap mellom pillepakker når du bytter p-piller, kan det redusere beskyttelsen fra graviditet.

2. Overlapp

Når du bytter til p-piller fra en annen prevensjonsmetode, kan legen anbefale å overlappe begge former for beskyttelse i utgangspunktet.

Dette sikrer at en person er beskyttet av den opprinnelige metoden mens de nye p-pillene trer i kraft.

Det er best å snakke med en lege for å finne ut om dette er nødvendig.

3. Sikkerhetskopiering

Den sikreste måten å bytte hvilken som helst prevensjonsmetode er å bruke sikkerhetskopibeskyttelse.

Hvis det er en sjanse for at en person kan bli gravid, kan de ønske å bruke kondom den første uken eller måneden av en ny pille, avhengig av hva legen anbefaler.

Bruk sikkerhetskopiering for å sikre at en person forblir beskyttet mot utilsiktet graviditet mens kroppen tilpasser seg den nye metoden for prevensjon.

For de fleste er det ikke strengt nødvendig å bruke sikkerhetskopibeskyttelse, men det er en god måte å redusere angst for utilsiktet graviditet når man bytter piller.

Kondomer er en form for sikkerhetskopieringsbeskyttelse, og de er tilgjengelige i mange dagligvarebutikker, apotek og online.

Bytter merkevare

Hvis en person opplever bivirkninger i mer enn 3 måneder etter å ha startet en ny pille, kan legen foreslå å bytte til et annet merke.

Folk kan også bytte merkevare med sikte på:

håndtere hudproblemer, for eksempel kviser
redusere eller stoppe perioder
skifte fra en kombinert pille til minipille eller omvendt
har en billigere pille

Bytte mellom kombinert pille og minipille

Bruk kondom når du bytter piller for å redusere risikoen for graviditet.

Det er greit å bytte mellom den kombinerte pillen og minipillen.

En person bør starte den første pillen i den nye pakken med en gang. Det er ikke nødvendig å fullføre den eksisterende pakken. Det er viktig å ikke legge igjen et gap mellom den gamle og den nye pakken.

Ved å bruke en sikkerhetskopimetode, for eksempel kondomer eller en annen form for barrierebeskyttelse, under den første pakken med den nye pillen, sikres beskyttelse mot utilsiktet graviditet.

En person som bytter til minipillen, bør diskutere med legen om de også trenger å bruke kondom, da minipillen er mindre effektiv enn kombinasjonspiller for å forhindre utilsiktet graviditet.

Bivirkninger

Bivirkninger av p-piller kan omfatte:

Hodepine: Det er mulig å få hodepine eller migrene når du tar p-piller på grunn av hormonene de inneholder.
Kvalme: For å redusere mild kvalme, kan en person ta pillen sammen med mat eller ved sengetid. Det er best å snakke med lege hvis kvalme fortsetter i mer enn 3 måneder.
Gjennombruddsblødning: Spotting er vanlig i løpet av de første månedene av inntak av nye p-piller. Dette reduserer ikke pillens effektivitet.
Bryst ømhet: Brystene kan bli større når en person først begynner å ta pillen. De kan også føle seg ømme eller smertefulle. Hvis smertene vedvarer lenger enn 3 måneder, er det lurt å oppsøke lege.
Redusert libido: Å ta p-piller kan redusere en persons sexlyst.
Stemningsendringer: Hormonene i p-piller kan øke risikoen for depresjon.
Opplevd vektøkning: Vektøkning kan oppstå mens du tar pillen på grunn av væskeretensjon. En systematisk gjennomgang fra 2017 konkluderte imidlertid med at det ikke er sannsynlig at hormonelle prevensjonsmidler vil påvirke kvinnens vekt.
Ubesvarte perioder: Å ta p-piller kan føre til veldig lett strøm eller ubesvarte perioder.
Endringer i synet: Over tid kan p-piller føre til at hornhinnen tykner og kan påvirke synet.

Det er ikke uvanlig å oppleve bivirkninger i løpet av de første 3 månedene av å ta en ny pille. Disse effektene blir vanligvis mildere over tid ettersom kroppen tilpasser seg de ekstra hormonene.

Mange opplever at en type eller merke av p-piller passer dem bedre enn andre.

Ingen skal føle seg forpliktet til å fortsette med en prevensjonsmetode som ikke passer dem.

P-piller og humørsvingninger

Mange opplever humørsvingninger når de tar p-piller. Over tid kan dette påvirke deres velvære.

Forskere forstår ikke helt hvordan p-piller påvirker humøret. Imidlertid fant en studie at risikoen for en depresjonsdiagnose økte hos ungdommer i løpet av de første 6 månedene av hormonell prevensjon.

En studie fra 2015 fant at p-piller kan endre deler av hjernen som spiller en rolle i:

svare på belønninger
evaluere interne tilstander
evaluere innkommende stimuli

Effekten på disse delene av hjernen kan bidra til å forklare hvorfor p-piller øker risikoen for depresjon, men mer forskning er nødvendig for å forstå denne koblingen.

Hvis folk opplever humørsvingninger eller symptomer på depresjon når de er på prevensjon, bør de snakke med en lege om å bytte piller eller prøve en ikke-hormonell prevensjonsmetode i stedet.

Risiko

Det kan hjelpe å sette en daglig alarm for å huske når du skal ta pillen.

P-piller er veldig effektive når folk tar dem riktig. Imidlertid kan menneskelige feil øke risikoen for utilsiktet graviditet.

P-piller fungerer ofte ved å forhindre eggløsning. Hvis en person har eggløsning, er det en sjanse for at de kan bli gravide.

Det er mer sannsynlig at eggløsning oppstår hvis en person forsinker eller savner en dose av pillen. Derfor er det best å ta pillen til samme tid hver dag.

Å stille en daglig alarm på en klokke eller mobiltelefon kan minne en person på å ta pillen på samme tid hver dag.

Hvis folk savner en dose, bør de bruke reserveprevensjon, for eksempel kondom. Å ta nødp-pillen er et alternativ hvis en person har sex før du innser at de savnet en dose.

Det er en liten risiko for at p-piller forårsaker høyt blodtrykk og godartede leversvulster.

En studie fra 2017 fant at inntak av hormonelle prevensjonsmidler også øker risikoen for brystkreft, selv om økningen i risiko er minimal.

Imidlertid er risikoen for andre typer kreft, inkludert eggstokk og livmor, redusert hos personer som tar p-piller. Alle som er bekymret, bør snakke med legen sin for å avveie risikoen og fordelene.

Leger anbefaler at personer med visse tilstander ikke tar p-piller som inneholder østrogen, da disse kan øke risikoen for hjerneslag og andre komplikasjoner.

Folk som bør unngå å ta piller som inneholder østrogen, inkluderer de som har:

migrene med synsforstyrrelser, eller aura
diabetes og vaskulære komplikasjoner
høyt blodtrykk
en historie med blodpropp eller hjerneslag
brystkreft
en vane med å røyke minst 15 sigaretter om dagen mens du er over 35 år

Det er en god ide å diskutere eksisterende helsemessige forhold med en lege før du starter p-piller.

P-pillen beskytter ikke mot seksuelt overførbare infeksjoner (STI). Derfor er det viktig å bruke kondomer eller en annen form for barrierebeskyttelse med nye eller uformelle partnere.

Alternativer for prevensjon

Det er mange forskjellige merker av p-piller. På tvers av alle merker er de fleste piller en av to typer.

De to hovedtyper av p-piller er:

Kombinasjonspiller, som inneholder syntetisk østrogen og progestin.
Minipill, som bare inneholder syntetisk progestin.

På kombinasjonspillen tar en person piller i 3 uker av hver måned og tar ingen piller eller piller uten hormoner i 1 uke.

Kombinasjonspiller er også tilgjengelige som kontinuerlige sykluspiller, noe som betyr at en person tar hormonelle piller kontinuerlig uten pauser.

Når du bruker minipillen, tar en person den samme hormonelle pillen hver dag uten pauser.

Minipillen vil redusere eller til og med eliminere en persons perioder. En lege kan foreskrive disse pillene til personer med tunge menstruasjoner eller underliggende helsetilstand, for eksempel polycystisk ovariesyndrom (PCOS) eller endometriose.

P-piller forhindrer graviditet ved:

stoppe utgivelsen av et egg fra eggstokkene, eller eggløsningen
økende slim rundt livmorhalsen for å gjøre det vanskeligere for sæd å komme inn
tynne slimhinnen i livmoren for å gjøre det vanskeligere for et befruktet egg å legge inn

Hvis en person bestemmer at p-piller ikke er riktig for dem, er det mange andre måter å forhindre graviditet på.

Andre prevensjonsalternativer inkluderer: