Hva du kan forvente fra rehabilitering av kneoperasjon
En person kan ha kirurgi i kneet for å behandle smerter i leddet på grunn av en skade, for eksempel revet brusk eller et revet leddbånd. Det kan også behandle andre tilstander, som slitasjegikt, revmatoid artritt og posttraumatisk leddgikt.
Denne artikkelen vil se på de forskjellige typene av kneoperasjoner, rehabiliteringstidslinjene og hva folk kan gjøre for å øke hastigheten på gjenopprettingsprosessen.
Typer av kneoperasjoner
Det finnes forskjellige typer kneoperasjoner. Hvilken type en person har, vil avhenge av den spesielle skaden i kneleddet.
Disse inkluderer:
Total kneutskifting
Dette er den vanligste typen kneoperasjon for leddgikt. Operasjonen innebærer å bytte ut hele skjøten. Kirurger gjennomfører bare totaloperasjon i kneet som en siste utvei, ofte når leddet er uopprettelig, skaden forstyrrer hverdagen, og andre behandlinger lindrer ikke smertene.
Mer enn 600 000 kneutskiftninger finner sted i USA hvert år.
Under prosedyren vil en kirurg fjerne skjøten og erstatte den med en laget av metall, keramikk eller plast.
Artroskopi
Artroskopi er en minimalt invasiv kirurgi som innebærer å gjøre et lite kutt i huden over kneet, sette inn et lite lys og bruke små instrumenter for å diagnostisere og behandle kneproblemer, inkludert:
- fjerning eller reparasjon av revet menisk, som er en del av brusk i kneleddet
- reparere et revet korsbånd inne i kneet
- trimming av revne biter av leddbrusk
- fjerning av løse kropper, som er små fragmenter av brusk eller bein som flyter inne i kneet
- fjerning av betent leddfor
Osteotomi
Dette er en operasjon som innebærer at kirurgen klipper, omformer og plasserer beinene for å ta litt vekt av den skadede delen av kneet.
Noen ganger utfører kirurger denne prosedyren for å korrigere et ødelagt bein som ikke har grodd ordentlig.
Tidslinjer og hva du kan forvente
Restitusjon og rehabiliteringstid vil variere avhengig av hvilken type operasjon en person har.
Total kneutskifting
Etter en total utskifting av kneet, vil en person måtte ligge på sykehuset i flere dager. I løpet av denne tiden vil de ta medisiner for smertebehandling og for å forhindre blodpropp.
En person kan også bruke en maskin med kontinuerlig passiv bevegelse (CPM), som er en knestøtte som sakte beveger kneet mens han er i sengen. Noen leger mener at dette reduserer hevelsen ved å heve benet og forbedrer blodsirkulasjonen ved å bevege lemmen.
Noen som gjennomgår en total utskifting av kneet, vil vanligvis kunne gjenoppta de fleste av aktivitetene innen 3 til 6 uker.
De fleste vil kunne kjøre i løpet av 4 til 6 uker. Imidlertid må folk vente til kneet bøyer seg nok til at de kan sette seg inn i bilen og sitte komfortabelt. De må også utvikle nok muskelkontroll for å tillate sikker oppbremsing og akselerasjon.
Artroskopi
Siden dette er en minimalt invasiv prosedyre, vil folk vanligvis kunne gå hjem et par timer etter operasjonen. De vil vanligvis kunne kjøre igjen innen 1 til 3 uker etter prosedyren.
Noen mennesker kan trenge å ta smertestillende medisiner de første dagene etter operasjonen. Det er også best å holde beinet løftet så mye som mulig i løpet av denne tiden. Folk kan trenge å bruke krykker i noen uker etter operasjonen.
De fleste vil være i stand til å gå tilbake til de fleste av aktivitetene sine innen 6 til 8 uker, og noen ganger mye raskere.
Osteotomi
Personer som har osteotomi, må ligge på sykehuset i 1 eller 2 dager. Et medisinsk team vil gi smertelindring.
Personen vil trolig kreve krykker i flere uker, og legen kan sette kneet i en buksesel eller støpe mens beinet gro.
En person kan vanligvis gjenoppta sine vanlige aktiviteter innen 3 til 6 måneder etter operasjonen.
Hvordan oppmuntre til helbredelse
Det er viktig å holde såret så tørt som mulig til det har leget seg grundig. Å dekke såret med et bandasje vil bidra til å forhindre irritasjon fra klær eller støttestrømper.
Å spise et sunt, balansert kosthold med mye jern vil bidra til å fremme helbredelse. En person kan ha dårlig matlyst de første dagene etter operasjonen, men å spise næringsrik mat vil hjelpe dem til å føle seg bedre før.
Ettervern vil i stor grad avhenge av hvilken type operasjon personen har gjennomgått.
American Academy of Orthopedic Surgeons (AAOS) anbefaler trening de første ukene etter operasjonen.
En lege kan gi råd om spesifikke øvelser å gjøre flere ganger om dagen. Disse tar sikte på å gjenopprette bevegelse og bygge styrke i kneet.
Også en lege eller fysioterapeut kan utforme et personlig aktivitetsprogram. Dette kan omfatte en plan for gradvis å øke gange og en tidsplan for å gjenoppta hverdagslige aktiviteter, som å sitte, stå og gå i trapper.
Alle som har hatt artroskopi, bør trene regelmessig for å oppmuntre til full gjenoppretting. En lege eller fysioterapeut vil vanligvis anbefale 20 til 30 minutter med trening to eller tre ganger om dagen.
En lege vil anbefale rehabiliteringsøvelser på individuell basis til personer som kommer seg etter osteotomi.
Hva du kan forvente på oppfølgingsavtalen
Hvis en lege brukte sting eller stifter under total kneerstatning, ville en sykepleier fjerne dem flere uker etter operasjonen.
Under oppfølgingsavtalen vil legen vurdere hvor godt såret har grodd. De vil også sette en personlig aktivitetsplan.
Personer som kommer seg etter en artroskopi, vil også oppsøke legen noen dager etter inngrepet. Legen vil gjennomgå de kirurgiske funnene og lage et postoperativt behandlingsprogram.
Folk vil trenge en oppfølgingsavtale noen uker etter en osteotomi. I løpet av denne avtalen vil en lege ta røntgen for å kontrollere helbredelsesprosessen. Legen vil også gi personen råd når det er trygt å legge vekt på beinet, og når de kan starte rehabiliteringsprosessen.
Outlook
En total erstatning av kneet tar sikte på å forbedre funksjonen til et skadet ledd, men mange mennesker vil ikke gjenvinne et fullstendig bevegelsesområde.
Imidlertid fungerer mer enn 90 prosent av de totale utskiftningene av kneet 15 år etter operasjonen.
Noen mennesker kan trenge å bytte fra øvelser med stor innvirkning til lite innvirkning etter operasjonen eller foreta andre justeringer.
En osteotomi har en tendens til å lindre smerte og forsinke utviklingen av leddgikt i kneet. En person kan kreve total kneutskiftning senere, men operasjonen tillater yngre mennesker med leddgikt å leve et mer aktivt liv i mange år før det.
