Hvordan musikk hjelper hjertet å finne sin slag
“Musikk kan gjennombore hjertet direkte; det trenger ingen mekling, ”skrev forsker Oliver Sacks. Medisinsk forskning gir observasjon troverdighet, ettersom klassisk musikk er kjent for å senke hjertefrekvensen og blodtrykket. Imidlertid viser en ny studie at litt “mediering” fra antihypertensiva tar langt i å hjelpe hjertet med å finne sin naturlige, sunne rytme.
Å kombinere musikkens beroligende kraft med de gunstige effektene av antihypertensiva, synes å skape en vakker synergi som senker hjertefrekvensen og blodtrykket til personer med høyt blodtrykk.
Dette er hovedresultatet av en ny studie utført av et internasjonalt forskerteam. Resultatene deres er nå publisert i tidsskriftet Vitenskapelige rapporter.
"Den inexpressible dybden av musikk," som Sacks kalte det i sin bok Musikkofili, har vist seg å ha helbredende effekter på hjertet. Studier har antydet at musikk kan senke blodtrykket, redusere hjertefrekvensen og lette lidelsen hos mennesker som lever med hjertesykdommer.
De trøstende effektene av musikk stopper ikke her. Musikkterapi ble vist å hjelpe hjertet til å trekke seg sammen og presse blod gjennom kroppen, klassisk musikk og rockemusikk gjør blodårene smidigere, og å lytte til musikk under operasjonen bidrar til å senke hjertefrekvensen til et mer beroligende tempo.
Gitt alle disse spennende positive effektene av musikk på hjertet, kan det være at musikk også kan øke de positive effektene av medisiner for blodtrykk?
Dette spørsmålet forvirret forskerne - som ble ledet av Vitor Engrácia Valenti, professor ved Speech Language Pathology Department ved São Paulo State University i Brasil. Så de satte seg for å undersøke.
Adele og Enya øker medisiner for høyt blodtrykk
Prof. Valenti og hans kolleger undersøkte effekten av instrumental musikk på hjertefrekvensen og blodtrykket til mennesker med "velkontrollert hypertensjon." Dette var 37 deltakere som hadde tatt blodtrykkssenkende medisiner i minst 6 måneder og maksimalt 1 år.
Etter å ha tatt sin vanlige blodtrykksmedisin, lyttet deltakerne til musikk i 60 minutter ved hjelp av øretelefoner. Dagen etter tok de medisinene sine som vanlig, men de satt i stillhet med hodetelefonene slått av i like lang tid.
Sangene de hørte på inkluderte instrumentale pianoversjoner av Adeles "Someone Like You" og "Hello", samt en instrumental versjon av "Amazing Grace" av Chris Tomlin og "Watermark" av Enya.
Teamet tok pulsmåling ved 20, 40 og 60 minutter etter at deltakerne tok blodtrykksmedisinen.
Hjertefrekvensen til de musikklyttende deltakerne falt betydelig 60 minutter etter å ha tatt blodtrykksmedisiner, mens når de ikke hørte på musikk, reduserte ikke pulsen i det hele tatt.
Effekten av medisiner på blodtrykket var også "mer intens" når deltakerne ble utsatt for instrumental musikk.
"Vi fant ut at effekten av antihypertensjonsmedisiner på hjertefrekvensen ble forbedret ved å lytte til musikk."
Vitor Engrácia Valenti
Forskerne spekulerer i potensielle mekanismer som kan forklare resultatene. Med henvisning til noen av deres tidligere undersøkelser sier de: "Vi har observert klassisk musikk som aktiverer det parasympatiske nervesystemet og reduserer sympatisk aktivitet."
Det sympatiske nervesystemet er ansvarlig for å øke hastigheten på hjertefrekvensen og øke blodtrykket, mens den parasympatiske gjør det motsatte.
Så i tillegg til å utløse det parasympatiske nervesystemet, antar forskerne at musikk også stimulerer gastrointestinal aktivitet, som igjen kan lette og øke opptaket av blodtrykksmedisiner.
