Årsaker til smerter i høyre skulder og arm

Det er flere grunner til at en person kan oppleve smerter i høyre skulder og arm. I mange tilfeller vil smertene oppstå som et resultat av overforbruk eller skade på muskler. Smerter kan også skyldes nerveskader i det området.

Skulderpine er den tredje ledende muskel- og beinklage i USA. Forskere anslår at skulderskader utgjør 4,5 millioner legebesøk og 3 milliarder dollar i helsekostnader i USA.

Noen ganger har smerter i skulder og arm ingenting å gjøre med trening eller skade. Uforklarlig smerte i skulder og arm kan noen ganger være et symptom på hjerteinfarkt.

Les videre for å oppdage mulige årsaker til smerter i høyre skulder og arm og deres tilknyttede behandlingsalternativer. Vi gir også råd om når du skal oppsøke lege.

1. Svømmerens skulder

Svømmerens skulder er en mulig årsak til smerter i høyre arm og skulder.

Swimmer's shoulder beskriver en rekke forskjellige skulderskader som kan oppstå som et resultat av svømming. Svømmere har økt risiko for skulderskader på grunn av det høye antallet gjentagelser av svømmeslag de utfører under trening.

Skader forbundet med svømmerens skulder inkluderer:

• Impingement syndrom: En sene i skulderen gnir og fanger opp omkringliggende vev når en person løfter armen.
• Labralskader: En tåre i et bruskstykke som kalles labrum, som sitter inne i skulderhylsen.
• Skulder ustabilitet: Strukturene rundt skulderleddet er ikke effektive for å holde overarmsbenet i skulderhylsen.
• Perifer nevropati: Skade på en av de perifere nervene, som vanligvis forårsaker nummenhet eller svakhet.

Passende behandling av svømmerens skulder kan bidra til å øke hastigheten på restitusjonen. En sportslege vil anbefale forskjellige behandlinger avhengig av skaden. Disse kan omfatte:

• hvile, is og kompresjon
• ikke-steroide antiinflammatoriske legemidler (NSAIDs)
• kortisoninjeksjoner i skulderen
• kirurgi

2. Rotator mansjett senebetennelse

Rotator mansjetten er en gruppe muskler og sener som omgir og støtter skulderleddet. Sammen hjelper de til å holde overarmsbenet godt i skulderstikket.

Rotator mansjett senebetennelse (RCT) refererer til irritasjon eller betennelse i rotator mansjetten. Denne tilstanden er spesielt vanlig blant eliteidrettsutøvere og mennesker som regelmessig driver visse idretter.

Noen årsaker til RCT inkluderer:

• dårlig overhead kasteteknikk i idretter som baseball og spyd
• direkte traumer til rotator mansjetten
• faller på en rett arm

For å diagnostisere RCT vil en lege ta en full medisinsk historie. Dette vil trolig inkludere spørsmål om følgende:

• om personen er høyre- eller venstrehendt
• nåværende eller tidligere deltakelse i sport
• arbeidshistorie
• historie med skade på skulderen
• relevant kirurgisk historie

En lege vil også utføre en fysisk undersøkelse av skulder, ryggrad og nakke. Noen ganger kan en lege be om medisinske bildebehandlingstester, for eksempel:

• røntgenbilder
• ultralyd
• magnetisk resonansavbildning (MR)

En lege vil vanligvis anbefale at en person med RCT hviler på skulderen for å hjelpe deg med å komme seg. De kan også foreslå følgende behandlinger:

• betennelsesdempende medisiner
• kortisoninjeksjoner i rotator mansjetten
• kirurgi for å reparere RCT

3. Overforbruk

Overforbruk kan forårsake skade og betennelse i musklene i armen og skulderen. Dette kan resultere i muskelsmerter og utmattelse, men en person kan ikke oppleve disse symptomene før timer etter overanstrengelse av musklene.

En gjennomgang fra 2018 antyder at massasjeterapi kan være den mest effektive behandlingen for trette muskler.

Andre teknikker som kan lindre muskelbetennelse og utmattelse inkluderer kompresjonsplagg og nedsenking i kaldt vann.

4. Disuse syndrom

Disuse syndrom er et generelt begrep for tilstander som skyldes en periode med immobilitet eller fysisk inaktivitet. Det innebærer vanligvis muskelatrofi eller sløsing.

Personer som nylig har gjennomgått en sengeperiode, har særlig risiko for å utvikle disus-syndrom.

En person kan oppleve følgende symptomer selv etter en kort periode med fysisk inaktivitet:

• muskelstivhet
• muskelkrymping og sløsing
• muskler som er svake og utsatt for skade

De Retningslinjer for fysisk aktivitet for amerikanere anbefaler at voksne utfører aerob aktivitet med moderat intensitet minst 150 minutter i uken.

Imidlertid har noen mennesker kroniske tilstander som begrenser deres mobilitet eller fysiske aktivitetsnivå. Folk som har disse tilstandene, bør snakke med en fysioterapeut. De vil samarbeide med personen om å lage et passende treningsprogram.

5. Brakial nevritt

Brachial neuritis er en type perifer nevropati som påvirker følgende deler av kroppen:

• bryst
• skulder
• væpne
• hånd

Perifer nevropati er en sykdom i nervene som overfører signaler mellom sentralnervesystemet og andre deler av kroppen. Nervesmerter og tap av funksjon i berørte kroppsdeler preger tilstanden.

Vanligvis opplever personer med brakial neuritt smerter og svakhet i skulder og arm på den ene siden av kroppen. Mesteparten av tiden er dette deres dominerende side.

De fleste vil oppleve smerter på utsiden av skulderen. Det kommer vanligvis plutselig og kan forverres om natten.

Etter noen dager kan smertene forsvinne. En person kan da oppleve følgende symptomer i skulder og arm:

• svakhet
• endringer i reflekser
• tap av følelse

Infeksjoner er vanlige årsaker til brakial nevritt. Infeksjonene kan være bakterielle, virale eller parasittiske. Eksempler inkluderer:

• kusma
• parvovirus B19
• Coxsackie B-virus
• HIV
• variola dur og moll

For å stille en nøyaktig diagnose, vil en lege ta en full medisinsk historie. Dette vil inneholde spørsmål om følgende:

• tidligere infeksjoner
• om personen har fått vaksiner mot influensa og stivkrampe
• nylig foreskrevne medisiner, som antivirale midler, antiepileptika og botulinumtoksin
• nylig operasjon

En elektromyografisk test, som registrerer elektrisk aktivitet i muskler og nerver, er viktig for å diagnostisere hjernehinnebetennelse. En lege kan også bestille medisinske bildebehandlingstester for å utelukke muskel- og beinlidelser.

Brakial nevritt forsvinner vanligvis av seg selv. I mellomtiden kan leger foreskrive smertestillende medisiner, for eksempel:

• betennelsesdempende
• nerve smerte medisiner.

Når smerten avtar, kan noen dra nytte av spesifikke strekninger og styrkeøvelser.

6. Hjerteproblemer

Mange forbinder et hjerteinfarkt med smerter i venstre arm. Imidlertid kan noen mennesker føle smerter i høyre skulder og arm, eller på begge sider av kroppen.

Alle som opplever uforklarlig smerte i armer og skuldre sammen med noen av følgende symptomer, bør ringe 911 umiddelbart.

• brystsmerter eller ubehag, som kan føles som trykk, svie, tetthet eller skarphet
• smerter som utstråler til kjeven på den ene eller begge sider
• kortpustethet
• kvalme
• oppkast
• svimmelhet
• et raskt hjerterytme
• overdreven svetting

Noen mennesker har koronar hjertesykdom, noe som kan føre til at de får episoder med angina. Angina er brystsmerter forårsaket av en midlertidig reduksjon i blodtilførselen til hjertet. Symptomene kan ligne på hjerteinfarkt.

Aspirin og nitroglyserin sublingual spray kan midlertidig fremme blodsirkulasjonen og lindre angina. Imidlertid, hvis symptomene vedvarer, bør en person søke akutt medisinsk behandling. De kan få et hjerteinfarkt.

Når skal jeg oppsøke lege

En person som mistenker at de får et hjerteinfarkt, bør søke legehjelp.

Personer med angina kan ha problemer med å skille et hjerteinfarkt fra en episode av angina. Hvis symptomene vedvarer etter behandling med aspirin eller nitroglyserin sublingual spray, er akutt behandling nødvendig.

Idrettsskader, som svømmerskulder og RCT, kan kreve legehjelp hvis hvile og is ikke lindrer symptomene. En lege kan foreskrive smertelindring og kan henvise personen til en fysioterapeut for videre behandling.

Personer med brakial nevritt kan konsultere legen sin for en diagnose og smertelindring. Imidlertid er det få andre behandlingsalternativer tilgjengelig. Tilstanden løser seg generelt alene.

Sammendrag

Smerter i høyre skulder og arm skyldes ofte skade på muskler eller sener. Det kan også oppstå som et resultat av skade på perifere nerver i disse områdene.

Uforklarlig smerte i skulder og arm kan noen ganger være et advarselstegn på hjerteinfarkt. Et hjerteinfarkt er en medisinsk nødsituasjon.

Folk bør oppsøke lege hvis de er bekymret for smerter i høyre skulder og arm. Legen vil arbeide for å diagnostisere det underliggende problemet og gi passende behandling.

Les artikkelen på spansk.