Hva kan forårsake hyppig rensing av halsen?
De fleste tømmer halsen innimellom. Noen ganger er det som svar på irriterende stoffer, andre ganger er det bare en vane. Imidlertid kan hyppig rydding i halsen skyldes en medisinsk tilstand.
En person kan tømme halsen ofte fordi det føles som om noe kiler eller sitter fast i halsen. Disse opplevelsene kan oppstå selv når ingenting er der.
Halsrydding i seg selv er ikke en medisinsk tilstand, men det kan være et symptom på en.
I denne artikkelen undersøker vi noen mulige årsaker til hyppig rensing av halsen. Vi beskriver også når du skal oppsøke lege og generelle behandlingsmuligheter.
Postnasal drypp
Bihulene, halsen og nesen gir alle slim som en person vanligvis svelger ubevisst. Når slim begynner å bygge seg opp eller sive ned i baksiden av halsen, er det medisinske navnet på dette postnasal drypp.
Årsaker til postnasal drypp inkluderer infeksjoner, allergier og acid reflux. En person kan også legge merke til flere symptomer, for eksempel:
- en sår hals
- raspy tale
- hyppig svelging
Behandling
Å behandle årsaken til postnasal drypp er den beste måten å redusere rydding i halsen og andre symptomer. Behandlingsalternativer kan omfatte:
- antihistamin medisiner for sinus og neseallergi
- antibiotika for bakterielle infeksjoner
- syrenøytraliserende midler, H2-reseptorblokkere og protonpumpehemmere for syre refluks
Andre tips for å lindre postnasal drypp kan være å holde seg hydrert og bruke avføringsmidler, nesespray og vanning med saltvann.
Sure oppstøt
En spesifikk type refluks kalt laryngopharyngeal reflux (LPR), også kjent som stille tilbakeløp, forårsaker ofte hyppig rensing av halsen.
LPR innebærer at syre fra magen strømmer oppover i spiserøret og inn i strupehodet og svelget, noe som fører til irritasjon i halsen.
Ifølge en gjennomgang fra 2013 utvikler opptil 60 prosent av personer med gastroøsofageal reflukssykdom (GERD) symptomer på LPR.
Ytterligere symptomer på LPR kan omfatte:
- heshet
- problemer med å svelge
- en sår hals
Behandling
Behandling for LPR er den samme som for GERD og inkluderer medisiner som antacida, H2-reseptorblokkere og protonpumpehemmere.
Livsstilsintervensjoner er også en viktig del av å håndtere en persons symptomer. Disse inkluderer:
- opprettholde en sunn vekt
- slutte å bruke tobakksprodukter
- unngå matvarer som utløser symptomer
- begrense alkoholinntaket
Neseallergi
Allergier oppstår når kroppens immunsystem overreagerer til tilstedeværelsen av stoffer, kalt allergener, som vanligvis er ufarlige.
Vanlige årsaker til neseallergi inkluderer pollen, støv og dyreflass.
Nasalallergi kan føre til overflødig slimproduksjon, noe som kan føre til hyppig rensing av halsen.
Andre symptomer på halsallergi inkluderer:
- en tett eller rennende nese
- kløende eller rennende øyne
- nysing
Behandling
Blant en rekke behandlingsalternativer for neseallergi er:
- antihistaminer
- kortikosteroid intranasale sprayer
- dekongestanter
- allergisk skudd, som kan bidra til å bygge en toleranse for et spesifikt allergen
En person kan også redusere eller forhindre symptomene sine ved å unngå kjente allergener.
Svelging av problemer
Svelging av problemer kan føre til hoste og kvelning.
Svelging av problemer kan skyldes nevrologiske problemer eller strukturelle abnormiteter i kroppen. Svelgingsvansker kan også føre til irritasjon i halsen og hyppig rydding i halsen.
Hvis en person har problemer med å svelge, kan de også oppleve:
- heshet
- hoste
- halsbrann
- kvelning når du spiser
Behandling
Behandling av svelgeproblemer avhenger av årsaken, men kan omfatte logoped.
Medisiner
Leger foreskriver ofte ACE-hemmere (angiotensinkonvertering) for å behandle høyt blodtrykk.
Disse stoffene kan forårsake nesetetthet og postnasal drypp, og en person kan svare ved å tømme halsen ofte.
Foreløpig har ingen studier indikert om halsrydding er en vanlig bivirkning av bruk av ACE-hemmer.
Forskning antyder imidlertid at opptil 15 prosent av folk som tar disse medisinene, utvikler en kronisk hoste. Den underliggende årsaken til hosten kan føre til nesetetthet, postnasal drypp og hyppig rydding i halsen.
Behandling
Alle som opplever en bekymringsfull eller plagsom bivirkning av medisiner, bør snakke med legen sin, som kan foreslå at du endrer doseringen eller bytter behandling.
Tic lidelser
Tics er plutselige og repeterende rykninger, lyder eller bevegelser som personen ikke kan kontrollere.
I følge Centers for Disease Control and Prevention (CDC) er det tre hovedtyper av tic lidelse:
- vedvarende vokal eller motorisk tic lidelse
- foreløpig tic lidelse
- Tourettes syndrom
I følge en studie fra 2015 er rydding i halsen et av de fem vanligste symptomene på tic-lidelser. Årsaken deres er uklar, men disse lidelsene ser ut til å løpe i familier og forekommer oftere hos menn.
Andre symptomer på tic lidelser kan variere sterkt, men kan omfatte:
- hyppige blink
- rykk i hodet
- ord- eller lydrepetisjon
- snapper med fingrene
Behandling
Behandlingen avhenger av typen lidelse og alvorlighetsgraden av en persons symptomer, men medisiner og atferdsterapi kan ofte hjelpe.
Stemmebåndsvekst
Når unormale vekster - som polypper, knuter eller cyster - vokser på stemmebåndene, kan det føles som om noe sitter fast bak i halsen. Årsaker til disse vekstene kan omfatte:
- tobakkrøyking
- allergi
- overbruk eller anstrengelse av stemmebåndene, for eksempel fra overdreven sang eller roping
- hyppig eller anstrengende hoste
- GERD
Symptomer på vekst i stemmebåndene kan også omfatte:
- heshet
- en skrapete stemme
- åndenød
- smerte når du snakker
Behandling
For det første behandler en lege vanligvis den underliggende årsaken til veksten. De kan senere anbefale kirurgisk fjerning av en vekst som er stor eller ikke reagerer på behandlinger. Noen mennesker trenger logoped.
Når skal jeg oppsøke lege
Hvis hyppig rensing av halsen gir bekymring eller ubehag, kan en lege ofte hjelpe.
Søk legehjelp hvis hyppig rensing av halsen følger med:
- en følelse av at noe sitter fast i halsen
- kronisk hoste
- halsbrann
- tar en ny medisinering
Legen vil be om medisinsk historie og utføre en fysisk undersøkelse for å finne årsaken til symptomet. Diagnostisering av dette er det første trinnet mot riktig behandling.
Generell behandling
Rensing av halsen krever vanligvis bare behandling hvis det blir plagsomt eller forårsaker ubehag. Den beste måten å redusere eller forhindre symptomet på er å adressere eventuelle underliggende årsaker.
Noen behandlings- og forebyggingstips for hyppig halsrydding inkluderer:
- å drikke rikelig med vann for å holde halsen fuktig, noe som kan avlaste eller redusere følelsen av at noe sitter i halsen
- suger på harde godterier
- å spise og tygge sakte hvis en person har problemer med å svelge
- ved hjelp av en luftfukter hjemme eller på jobben for å holde luften fuktig, noe som kan bidra til å redusere irritasjon i halsen
- prøver å rydde halsen forsiktig og sjelden for å unngå å skade stemmebåndene
Sammendrag
Rydding i halsen er en naturlig reaksjon på irritasjon i området eller en følelse av at noe sitter fast bak i halsen. Det kan også være en bevisst eller ubevisst vane.
Hyppig rydding i halsen kan noen ganger signalisere et underliggende helseproblem. Noen mulige årsaker inkluderer neseallergi, acid reflux, vokal ledningsvekst og tic lidelser.
Hvis symptomene er vedvarende eller plagsomme, kan det hjelpe å oppsøke lege. Mens behandlinger avhenger av den underliggende årsaken, kan det være lett å drikke mye væske og suge på harde godterier.
