Hvilke essensielle oljer kan hjelpe med øreinfeksjoner?
Mange mennesker som får øreinfeksjoner er interessert i å finne naturlige midler for å behandle dem. Noen finner at visse essensielle oljer kan hjelpe, inkludert tea tree olje og oregano olje.
Infeksjon i øret, også kalt otitt, forekommer oftest hos barn, men det kan også ramme voksne. Øreinfeksjoner kan være utfordrende å behandle.
Eteriske oljer er konsentrerte væsker som inneholder ekstrakter av planter fra hele verden. Produsentene av disse oljene bruker ofte damping for å skille de naturlige oljene fra resten av planten.
Eteriske oljer er egnet for innånding eller for fortynning og påføring lokalt. Det er viktig å aldri innta en essensiell olje.
Forskere har oppdaget at noen essensielle oljer har antibakterielle og antimikrobielle egenskaper, noe som kan gjøre dem gunstige ved behandling av infeksjoner.
I denne artikkelen ser vi på de beste essensielle oljene for å prøve øreinfeksjoner, hvordan du bruker dem og andre naturlige midler. Vi vurderer også om essensielle oljer er effektive og trygge å bruke.
Hvordan kan essensielle oljer behandle øreinfeksjoner?
Noen mennesker finner at essensielle oljer kan bidra til å redusere symptomene på øreinfeksjon, som vanligvis inkluderer smerte, hevelse og øreutflod.
Noen essensielle oljer har antibakterielle eller antivirale egenskaper som kan tillate dem å drepe bakterier og bidra til å bekjempe en øreinfeksjon. Andre essensielle oljer kan forhindre at virus reproduserer.
Imidlertid har det ikke vært forskning av høy kvalitet om essensielle oljer er en effektiv behandling eller ikke. Bevis for hvor godt de fungerer er generelt begrenset til anekdotisk bevis.
Beste essensielle oljer for øreinfeksjoner
Noen fortynnede essensielle oljer kan bidra til å bekjempe øreinfeksjoner når folk bruker dem som øredråper eller gni dem rundt øret.
Imidlertid er det minimalt med høy kvalitet, oppdatert bevis på at en bestemt olje er gunstig.
Basert på eksisterende bevis, ser vi på noen av de beste essensielle oljene som folk kan prøve for øreinfeksjoner:
Lamigex øredråper
En liten skala klinisk studie fra 2014 sammenlignet effekten av standard ciprofloxacin-øreinfeksjonsdråper med en blanding som inneholder følgende essensielle oljer:
- fedd olje, Syzygium aromaticum
- lavendelolje, Lavandula angustifolia
- urt-Robert olje, Geranium robertianum
Deltakerne fikk 3 dråper hver 12. time i løpet av en uke. Forskerne fant at denne blandingen, kalt Lamigex, var like effektiv som ciprofloxacin øredråper. Begge behandlingene forbedret symptomene på ømhet, kløe og utflod.
Te tre olje
Tea tree olje inneholder et antibakterielt stoff som heter terpinen-4-ol.
En gjennomgangsstudie fra 2006 konkluderte med at tea tree olje har antimikrobielle og antiinflammatoriske egenskaper.
Ytterligere bevis for de antibakterielle effektene av tea tree olje kommer fra en 2014 gjennomgangsstudie, som konkluderte med at tea tree oil kan være effektiv i behandling av kviser, muligens fordi den dreper bakteriene som forårsaker denne tilstanden.
Forskerne sier imidlertid at mer forskning er nødvendig for å validere disse funnene.
Leger trenger mer bevis på effektiviteten av tea tree olje før de kan anbefale det som et behandlingsalternativ for bakterielle øreinfeksjoner.
Oregano olje
Meksikansk oreganoolje, eller Lippia graveolens, kan også hjelpe med øreinfeksjoner.
En studie fra 2011 inkluderte in vitro-tester av oreganoolje, som viste at den hadde antivirale evner.
Disse effektene skyldes primært en komponent i oljen som kalles carvacrol.
Imidlertid viser denne studien ikke at oljen ville være effektiv mot øreinfeksjoner. Forskerne uttaler at videre forskning er nødvendig for å avgjøre hvor effektiv denne oljen er.
Basilikumolje
Basilikumolje, eller Ocimum basilicum, er en annen essensiell olje som muligens kan hjelpe med øreinfeksjoner.
En studie fra 2005 fant at basilikumolje var effektiv til å behandle øreinfeksjoner hos rotter. Forskere brukte rotter med infeksjoner fra begge Streptococcus pneumoniae eller influensa bakterie.
Resultatene indikerte at basilikumolje førte til mer signifikante forbedringer hos rotter med begge typer infeksjoner sammenlignet med placebo.
Andre oljer
Det er flere andre oljer som forskjellige nettsteder og produsenter markedsfører. Forskere har utført studier på noen av disse oljene. Imidlertid er det i de fleste tilfeller ingen bevis for å underbygge påstandene om at de vil hjelpe med øreinfeksjoner.
Noen andre oljer som folk har prøvd eller anbefalt for øreinfeksjoner inkluderer:
- hvitløkolje
- peppermynteolje
- sennepsolje
- timianolje
Hvordan bruke essensielle oljer
Eteriske oljer krever bruk av bæreroljer for å fortynne dem.
Folk bør bruke en teskje bærerolje for hver 1-2 dråper eterisk olje. Eksempler på bæreroljer inkluderer:
- kokosolje
- oliven olje
- jojoba olje
Lær mer om bæreroljer her.
Folk kan bruke noen få forskjellige teknikker for å påføre essensielle oljer i øret:
- Bruk en oljeblanding til å rengjøre utsiden av øret. Dette bør fjerne bakterier eller annet smittsomt materiale. En olje med betennelsesdempende effekter, som tea tree olje, kan redusere hevelse i den ytre delen av øret.
- Legg en bomullsdott i bløt i essensiell olje. Plasser bomullsdott på åpningen til øret og la oljen sakte sive inn i øret. Ikke plasser bomullsdott inne i øret.
- Varm opp noen dråper eterisk olje og olivenolje. Plasser dråpene direkte i øret. Denne metoden kan bidra til å bryte opp ørevoks og la oljen komme til dypere deler av øret. Unngå å bruke for mye olje, da dette kan tette øret.
Når du varmer opp essensielle oljer, er det viktig å ikke gjøre dem for varme fordi de delikate strukturer i øret er følsomme for varme.
Det er også avgjørende for folk å sikre at de ikke får en allergisk reaksjon eller er følsomme for oljen. Det er mulig å teste dette ved å dyppe en liten mengde olje på et lite hudområde. Hvis huden ikke reagerer etter noen timer, bør det være trygt å bruke oljen.
Huden inni øret kan være mer følsom enn andre områder, så folk bør fortsette å overvåke huden for tegn på irritasjon.
Er essensielle oljer trygge å bruke mot øreinfeksjoner?
Eteriske oljer er naturlige, plantebaserte stoffer. Dette betyr imidlertid ikke nødvendigvis at alle essensielle oljer er trygge for alle å bruke.
Folk bør vurdere at:
- Noen oljer kan irritere huden, spesielt med direkte påføring. Det kan ikke være nok å blande oljen med en annen olje for å forhindre irritasjon.
- Alle med allergi mot en bestemt plante, bør unngå kontakt med oljen.
- Det kan være farlig å sette noe inn i øret hvis trommehinnen har sprukket. En lege kan gi råd om det beste du kan gjøre hvis dette har skjedd.
- Eteriske oljer kan være giftige hvis en person inntar dem.
Folk bør snakke med en lege før de bruker nye medisiner, spesielt når de er gravide, ammer eller bruker essensielle oljer for å behandle infeksjoner hos barn og babyer.
Andre naturlige rettsmidler for øreinfeksjoner
Øreinfeksjoner krever vanligvis ikke behandling. De vil ofte forsvinne alene innen 2 uker. Smerter og hevelse forsvinner ofte i løpet av få dager.
I tillegg til eller i stedet for essensielle oljer, kan folk prøve følgende naturlige midler for infeksjon i øret:
- Bruke en varm komprimering til øret. En varm kompress er et fuktig håndkle eller en klut som er litt over kroppstemperaturen. Varme kompresser kan bidra til å redusere hevelse.
- Bruke olivenolje. Å plassere noen få dråper olivenolje i øregangen kan bidra til å bryte opp ørevoks og potensielt redusere smerte som et resultat.
Outlook
Øreinfeksjoner forsvinner vanligvis uten behandling. Personer som ønsker å øke hastigheten på utvinningen eller redusere symptomene naturlig, kan prøve å bruke essensielle oljer.
Med tilstrekkelig fortynning er essensielle oljer generelt trygge for folk flest, men de er kanskje ikke like effektive til å behandle øreinfeksjoner som noen talsmenn hevder.
Før du bruker eterisk olje, bør folk teste det på et lite hudområde.
Hvis øreinfeksjonen ikke rydder opp i løpet av en to-ukers periode eller en essensiell olje har en negativ effekt, bør personen snakke med en lege om andre behandlingsalternativer.
