Årsaker og behandling av fingersmerter
Fingersmerter kan påvirke leddets mobilitet og påvirke en persons evne til å utføre hverdagslige aktiviteter. Årsaker til smerter i fingrene kan omfatte skader, infeksjoner, seneproblemer og leddgikt.
I denne artikkelen undersøker vi noen av de potensielle årsakene til smerter i fingrene og deres behandlinger.
Vi dekker også når du skal oppsøke lege og noen tips om egenomsorg for fingersmerter.
Skade
Skader på hender og fingre er vanlige. Dette er spesielt tilfelle for folk som driver med sport eller de som regelmessig bruker tungt utstyr eller verktøy.
Årsaker kan omfatte:
- faller på hånden
- banker og blåser
- klemmer en finger
- utvide fingrene eller bøye dem for langt bakover
Fingerskader kan forårsake smerte, hevelse og nedsatt mobilitet. I mer alvorlige tilfeller kan en person forstyrre eller knekke et fingerben eller skade en sene eller leddbånd.
Behandling
En person kan vanligvis behandle en mindre fingerskade ved bruk av RICE-terapi:
- Hvile. Unngå å bruke fingeren så mye som mulig før den har fått tid til å gro. Det kan også hjelpe å immobilisere fingeren ved hjelp av en skinne eller ved å koble den til en nabofinger.
- Is. Påfør en ispose på den skadede fingeren i opptil 20 minutter flere ganger om dagen. Ispakninger kan bidra til å redusere smerte og hevelse.
- Kompresjon. Pakk den skadede fingeren tett, men ikke for stramt til å forårsake innsnevring av blodårene, i en myk bandasje eller bandasje.
- Høyde. Å holde fingeren hevet over nivået i hjertet kan bidra til å redusere hevelse.
Å ta reseptfrie (OTC) smertestillende medisiner, som paracetamol, ibuprofen og naproxen, kan også bidra til å redusere smerte og hevelse.
Personer som mistenker brudd eller forvridning, bør unngå å bevege fingeren og søke øyeblikkelig legehjelp.
En utdannet helsepersonell vil tilbakestille beinet og immobilisere fingeren slik at den kan gro ordentlig, noe som reduserer risikoen for ytterligere komplikasjoner.
Utløserfinger
Trigger finger er det vanlige navnet på en tilstand som leger kaller stenosering av tenosynovitt.
Det kan oppstå når senehylsen i bunnen av fingeren blir betent, noe som får fingeren til å låse seg eller fange når en person prøver å bevege den.
Symptomer på triggerfinger kan omfatte:
- smerte og hevelse i bunnen av fingeren
- problemer med å bøye eller rette fingeren
- en popping eller fanger følelse når du prøver å bevege fingeren
- fingerstivhet
Symptomer på triggerfinger kan være verre når en person våkner eller etter andre lange perioder med inaktivitet.
Leger forstår ikke helt hva som forårsaker utløserfinger, men håndskader og visse medisinske tilstander som diabetes og revmatoid artritt kan øke en persons risiko for å utvikle den.
Behandling
Behandling av triggerfinger innebærer vanligvis hvile og immobilisere fingeren, for eksempel ved å bruke en skinne. Legen kan også anbefale å gjøre noen milde øvelser for å strekke fingeren, noe som kan bidra til å redusere stivhet og forbedre mobiliteten.
For personer med mer alvorlige symptomer, kan en lege foreskrive steroidinjeksjoner for å redusere smerte og betennelse. Hvis andre behandlinger mislykkes, kan en person trenge kirurgi for å frigjøre seneskeden.
Karpaltunellsyndrom
Karpaltunnelsyndrom påvirker medianenerven, som går gjennom karpaltunnelen i håndleddet.
Hvis nerven blir komprimert eller hovent i tunnelen, kan den forårsake smerte, prikking og nummenhet i hånden og fingrene. Smertene kan starte i fingrene og stråle oppover armen.
Symptomene kan begynne gradvis og forverres over tid. Noen mennesker kan også begynne å oppleve svakhet i hånden og vanskeligheter med å gripe gjenstander eller utføre presise bevegelser.
Behandling
Symptomer på karpaltunnelsyndrom er ofte progressive, så det er viktig for en person å oppsøke lege.
Behandlingen avhenger av alvorlighetsgraden av en persons symptomer og kan omfatte:
- iført en seler eller skinne
- gjøre livsstilsendringer, for eksempel å unngå aktiviteter som forverrer symptomene og gjøre justeringer på arbeidsstasjonene
- gjennomgår fysioterapi
- tar ikke-steroide antiinflammatoriske legemidler, slik som ibuprofen og naproxen
- mottar steroidinjeksjoner
Hvis symptomene ikke forbedres, kan en lege foreslå kirurgi for å avlaste trykket på median nerve.
Ganglion cyster
Bildekreditt: Macktheknifeau, 2014.
Ganglion-cyster er væskefylte klumper som kan utvikle seg i nærheten av ledd eller sener i håndledd og hender, for eksempel ved foten av fingrene. Disse klumpene kan variere i størrelse og kan føles myke eller faste å ta på.
Ganglion-cyster er vanligvis ufarlige, men de kan forårsake smerte eller prikking hos noen mennesker.
Leger vet foreløpig ikke hva som forårsaker ganglioncyster, men de kan utvikle seg hos mennesker i alle aldre.
Behandling
Ganglion cyster har en tendens til å forsvinne av seg selv, og behandling er vanligvis bare nødvendig hvis cyster forårsaker smerte eller reduserer fingerens mobilitet.
Hvis ganglioncyster forårsaker problemer, kan en lege anbefale:
- drenering av cyste ved hjelp av en prosedyre som kalles aspirasjon
- kirurgisk fjerning av cyste
Infeksjon
Kutt og sår på hender eller fingre kan noen ganger føre til infeksjoner.
Symptomer på en fingerinfeksjon kan omfatte:
- smerte som forverres
- opphovning
- rødme eller varme på huden
- pus eller utslipp fra kuttet eller såret
- føler seg uvel
- feber
Behandling
Rengjøring og påkledning av kutt og sår kan bidra til å forhindre infeksjoner.
Folk som mistenker at fingeren er smittet, bør snakke med en lege. Uten behandling kan infeksjoner noen ganger føre til alvorlige komplikasjoner, for eksempel cellulitt, abscessdannelse eller til og med sepsis.
Behandlingen avhenger av typen og alvorlighetsgraden av infeksjonen. En lege kan forskrive antibiotika til en person med en bakteriell infeksjon.
Artrose
Artrose er "den vanligste formen for leddgikt." Det oppstår når brusk som beskytter endene av bein slites ned. Artrose kan påvirke ethvert ledd, men det påvirker oftest fingre og hender.
I fingrene kan slitasjegikt forårsake:
- smerter som kan bli verre med aktivitet
- opphovning
- rødme og ømhet i huden
- stivhet og redusert bevegelsesområde
- benete knuter nær fingerleddene
Artrose har en tendens til å utvikle seg gradvis og kan bli verre over tid. Det er mer vanlig hos eldre mennesker og de som har opplevd tidligere leddskader.
Behandling
Personer med slitasjegikt symptomer bør oppsøke lege for en evaluering. Selv om det ikke finnes noen kur mot slitasjegikt, kan behandling bidra til å lindre symptomer og forbedre mobiliteten.
Behandlingsalternativer for slitasjegikt inkluderer:
- regelmessig trener og tøyer
- administrere vekt
- gjennomgår yrkes- og fysioterapi
- tar betennelsesdempende medisiner, slik som ibuprofen og steroider
- opereres
Leddgikt
Revmatoid artritt er en kronisk tilstand der immunforsvaret feilaktig angriper sunt vev i slimhinnen i leddene. Dette kan forårsake smerte, hevelse, deformitet og stivhet.
Revmatoid artritt påvirker ofte håndledd og fingre, spesielt midtre ledd i fingrene, men det kan også utvikle seg i andre deler av kroppen.
Andre symptomer på revmatoid artritt kan omfatte:
- ledd som er varme eller ømme å ta på
- misdannede ledd som kan forårsake en bøyning i fingrene
- nummenhet og prikking i fingrene
- tretthet og mangel på energi
- feber
Årsaken til revmatoid artritt er ikke klar, men det er vanligere hos kvinner enn menn og kan noen ganger kjøre i familier.
Behandling
Personer med symptomer på revmatoid artritt bør oppsøke lege. Det er ingen kur for denne tilstanden, så målet med behandlingen er å lindre symptomer og forhindre leddskade.
Behandlingsalternativer for revmatoid artritt kan omfatte:
- tar betennelsesdempende medisiner
- tar immunsuppressive medisiner
- gjennomgår fysisk og ergoterapi
- prøver komplementære terapier som yoga, massasje og akupunktur
- opereres
Dupuytrens kontraktur
Bildekreditt: Frank C. Müller, 2006.
Dupuytrens kontraktur er tykkelsen av vevet i håndflaten.
Denne fortykningen kan føre til dannelse av knuter og ledninger som kan redusere bevegelse og kan føre til at fingrene bøyer seg mot håndflaten.
Andre symptomer kan omfatte:
- ubehag eller smerter i fingrene eller håndflaten ved bruk
- klumper og groper under håndflaten
- ikke å kunne plassere hånden flatt mot en overflate
- vanskeligheter med å bruke hendene
Det er ikke klart hva som forårsaker Dupuytrens kontraktur, men det forekommer hovedsakelig hos menn i alderen 40 år eller eldre av europeisk avstamning. Symptomer har en tendens til gradvis å bli verre over tid.
Behandling
Personer med milde symptomer trenger kanskje ikke behandling. Imidlertid, for mer alvorlige symptomer, kan en lege anbefale kirurgi for å fjerne ledningene for å la fingrene rette seg.
Når skal jeg oppsøke lege
En person bør oppsøke lege for smerter som påvirker deres evne til å utføre sine daglige aktiviteter eller jobber. Det er viktig for folk å søke øyeblikkelig legehjelp for mistanke om brudd, forvridninger og sårinfeksjoner.
For å diagnostisere årsaken til fingersmerter, vil en lege typisk gjennomgå en persons symptomer og sykehistorie og gjennomføre en fysisk undersøkelse av den berørte fingeren.
De kan også bestille bildebehandling og blodprøver for å hjelpe med diagnosen.
Egenomsorg for fingersmerter
Selvomsorgstiltak for smerter i fingrene kan omfatte:
- bruke en ispose på det berørte området i opptil 20 minutter av gangen
- hviler fingeren så mye som mulig
- beskytte og immobilisere den berørte fingeren ved hjelp av en skinne eller ved kompis som teiper den
- holde fingeren hevet over nivået av hjertet for å redusere hevelse
- tar OTC smertestillende midler, som paracetamol, ibuprofen og naproxen
Sammendrag
Fingersmerter er ofte et resultat av mindre skader. Folk kan ofte behandle fingersmerter hjemme med hvile og immobilisering.
Imidlertid kan alvorlige, forverrede eller tilbakevendende smerter være tegn på en mer alvorlig skade eller en underliggende tilstand.
Mulige årsaker til fingersmerter inkluderer seneforhold, leddgikt, ganglioncyster og infeksjoner.
En person bør oppsøke lege for smerter i fingrene eller symptomer som påvirker en persons daglige aktiviteter. De bør også søke øyeblikkelig legehjelp hvis de mistenker brudd, forvridning eller sårinfeksjon.
