Hva du skal gjøre hvis du har mistet en p-piller
P-piller er designet for å tas hver dag - så hva skal en person gjøre hvis de mister en fra pakken?
Det kan være lett å miste en pille i en veske eller i avløpet. Hvis dette skjer, avhenger det beste tiltaket av pilletypen.
I denne artikkelen diskuterer vi hva en person skal gjøre hvis de mister en kombinasjon eller bare p-piller. Vi undersøker også hvordan manglende pille kan påvirke graviditet og medisinske forhold.
Hva du skal gjøre hvis du mister en kombinasjonspiller
Kombinasjonspiller inneholder både østrogen og progestin.
Kombinasjonspiller kommer i 21- eller 28-dagerspakker, som har litt forskjellige instruksjoner:
- Folk må ta hver pille i en 21-dagers pakke for å forhindre graviditet. Etter å ha fullført disse pillene tar de ingen piller i 7 dager, og starter deretter en ny pakke.
- Folk trenger også å ta hver pille i en 28-dagers pakke, men de syv siste pillene inneholder ingen medisiner. Dette er placebo-piller.
Hvis en person mister en pille, bør de ringe legen sin og be om en erstatningspakke så snart som mulig. I mellomtiden kan legen gi følgende råd:
- Hvis du mister en aktiv pille, ta neste aktive pille i pakken så snart som mulig.
- Hvis du mister en placebo-pille, er det greit å hoppe over dosen, da disse pillene ikke inneholder hormoner.
Hvis en person mister en pille og det har gått færre enn 48 timer siden de tok sin siste pille, anbefaler Centers for Disease Control and Prevention (CDC):
- ta den hoppede dosen så snart som mulig
- fortsetter å ta en pille til vanlig tid på dagen, selv om det innebærer å ta to piller på en dag
- vurderer å bruke nødprevensjon hvis piller også ble tapt eller hoppet over den siste uken i forrige syklus eller tidligere i den nåværende syklusen
Hvis en person bare har mistet en pille og har gått tilbake til en vanlig dose umiddelbart, er det vanligvis ikke nødvendig å bruke alternative prevensjonsmetoder, for eksempel kondomer. Det er imidlertid best å bruke disse hvis det er tvil.
Å gå tilbake til en pålitelig dose av prevensjon blir vanskeligere hvis en person har gått glipp av to eller flere doser, eller det har gått lenger enn 48 timer siden forrige dose.
Hvis dette er tilfelle, bør en person:
- Ta den hoppede dosen eller dosene så snart som mulig.
- Fortsett å ta en ny pille til vanlig tid, selv om det betyr å ta mer enn en pille på en dag.
- Bruk en ekstra form for prevensjon de neste 7 dagene, til en uke med vanlige doser har gått.
- Vurder å bruke nødprevensjon. Dette er spesielt viktig hvis en person har hatt sex de siste 5 dagene og den glemte dosen eller dosene var i den første uken av syklusen.
- Hvis du bruker en 28-dagers pakke, og de glemte dosene fant sted på dagene 15–21 av syklusen, hopper du over de hormonfrie dosene og starter en ny pakke med en gang. Hvis dette ikke er mulig, bør en person bruke ytterligere prevensjonsmetoder til de har tatt doser som inneholder hormoner i 7 dager.
Hva du skal gjøre hvis du mister en bare p-piller
Progestin-bare piller kalles også POP eller mini-piller. En person må ta dem innen den samme 3-timersperioden hver dag for å forhindre graviditet.
Progestin-bare piller trer i kraft raskere enn kombinerte piller, vanligvis innen ca. 2 dager, men effekten avtar også raskere. Dette betyr at det er mindre rom for feil.
Hvis en person savner 3-timersvinduet, og det har gått 27 timer eller mer siden forrige dose, anbefaler CDC:
- tar neste dose så snart som mulig
- gå tilbake til en vanlig doseringsplan, selv om det betyr å ta to piller på en dag
- ved hjelp av ytterligere prevensjonsmetoder i 48 timer, til en person har tatt pillen regelmessig i minst 2 dager
- vurderer å bruke nødprevensjon hvis en person har hatt sex før to dager med vanlige doser har gått
Mulige effekter på graviditet og medisinske forhold
Hvis en person tar p-piller riktig, er de 99 prosent effektive for å forhindre graviditet. P-pillen er mye mindre effektiv hvis en person ikke følger instruksjonene. Typisk bruk resulterer vanligvis i en feilprosent på 9 prosent.
En person kan fortsatt bli gravid mens han tar pillen. Dette kan skje med vilje eller ved et uhell.
Mange lurer på om hormonene i pillen kan påvirke fosteret. En studie fra 2016, som så på mer enn 880 000 levendefødte i Danmark, rapporterte ingen sammenheng mellom p-piller og fødselsavvik.
Manglende doser med p-piller eller å ta dem for langt fra hverandre kan også føre til uplanlagt blødning, noe som kan være plagsomt.
Det er viktig å merke seg at noen tar p-piller av andre årsaker enn prevensjon. P-piller kan også bidra til å behandle medisinske tilstander, inkludert:
- polycystisk ovariesyndrom (PCOS)
- endometriose
- menoragi (tunge perioder)
- dysmenoré (smertefulle perioder)
Hvis en person som tar p-piller for å håndtere PCOS eller endometriose, mister en pille eller savner en dose, bør de følge de relevante rådene fra CDC ovenfor.
PCOS er en endokrin lidelse som er nært knyttet til hormonelle ubalanser. Det påvirker omtrent 10 prosent av kvinnene i fertil alder, og det er forbundet med et bredt spekter av helseproblemer.
Hos personer med PCOS kan p-piller bidra til å redusere:
- tunge, uregelmessige perioder
- overflødig hår
- kviser
- Menstruasjons kramper
- risikoen for visse kreftformer
For personer med endometriose kan hormonelle p-piller bidra til å redusere smerte og gjøre perioder lettere, kortere og mer regelmessige.
Å miste en pille eller mangle en dose kan føre til en liten økning i disse symptomene. Det vil vare til doseringen er på rett spor.
Outlook
Som medikamenter fungerer p-piller best hvis en person følger legens anvisninger. Når det gjelder disse pillene, innebærer dette å ta en om dagen.
P-pillen er 99 prosent effektiv for å forhindre graviditet hvis en person tar det riktig, men etter å ha tatt i betraktning menneskelige feil, er det bare 91 prosent effektivt.
Hvis en person har savnet en pille og lurer på hva de skal gjøre, kan Planned Parenthoods informasjonsquiz gi informasjon om alternativer og neste trinn.
Den beste veiledningen vil avhenge av:
- typen og merket av pillen
- om det var en kombinasjon eller en bare p-piller
- om pillene kom i en 21-, 28- eller 91-dagers pakke
- når den glemte dosen skjedde i en persons syklus
- hvor mange doser de savnet
- om personen har hatt sex etter å ha savnet en dose
Helsepersonell kan gi personlig rådgivning.
