Behandlinger og rettsmidler for mørke indre lår
Mørke indre lår kan utvikles når huden produserer ekstra pigmentering som kalles melanin. En helsepersonell kan referere til denne tilstanden som hyperpigmentering.
Alle kan oppleve mørke indre lår, uavhengig av hudtone.
I de følgende avsnittene dekker vi behandlingene og hjemmemedisinene en person med mørke indre lår kan prøve å bidra til å redusere utseendet til de mørke flekkene. Vi diskuterer også mulige årsaker og når vi skal oppsøke lege.
Behandlinger og hjemmemedisiner
Mørke indre lår er vanligvis ikke skadelige, så de trenger ikke nødvendigvis behandling. Imidlertid kan noen ønske å redusere eller eliminere mørkere hudområder.
Det er alltid best for en hudlege å vurdere årsaken til en persons mørke flekker. Med mindre en person har en nøyaktig diagnose og kan begynne riktig behandling, kan de mørke områdene vedvare eller komme igjen.
Det er flere potensielle behandlingsalternativer en person kan prøve, inkludert hjemmemedisiner, reseptfrie medisiner og kremer, og medisinske behandlinger.
Følgende er noen potensielle metoder en person kan prøve å redusere eller eliminere utseendet på mørke indre lår.
Kolloidalt havregryn og yoghurt
Noen undersøkelser har vist at kolloidalt havregryn kan bidra til å redusere utseendet på mørke indre lår hvis de har utviklet seg på grunn av eksem.
Annen forskning har antydet at mikroorganismer i yoghurt også kan fremme hudens helse.
For å lage en havregryn og yoghurtkrem, kombinere like deler yoghurt og kolloid havregryn. Påfør deretter kremen på det berørte området og la stå i ca. 15 minutter. Til slutt, vask og tørk området.
Aloe vera
Folk bruker ofte aloe vera til å behandle gnagd hud, da det kan bidra til å berolige området.
Det er begrenset forskning på dette området, men noen studier antyder at aloe vera også kan bidra til å redusere mørke områder på huden.
For å bruke, gni aloe vera krem eller gel direkte på det berørte området av huden. Det er ikke nødvendig for en person å skylle av aloe vera etter påføring.
Gni poteter på skinnet
Det er mange mennesker som tror at å gni potetskiver på huden vil bidra til å redusere mørke områder. Imidlertid er vitenskapelig forskning for å støtte denne påstanden begrenset.
I en gammel studie fra 1991 fant forskere at et enzym i poteter kalt cathepsin D bidro til å helbrede huden på sårede rotter når teamet påførte det eksternt.
Selv om det kanskje ikke er effektivt, kan en person prøve å kutte en potet i skiver og gni en skive over det berørte området i rundt 10 minutter. Etter å ha påført potetskiven på huden, rengjør og tørk området.
Hvis en person har en potetallergi, bør de ikke prøve dette hjemmemedisinen.
OTC kremer og salver
Det er mange OTC-produkter - i form av kremer, gnir og salver - som kan bidra til å redusere utseendet på mørk hud, inkludert på de indre lårene.
Noen nyere ingredienser å se etter i effektive hud-lysende produkter for mørke toner, ifølge American Academy of Dermatology, inkluderer:
- ellaginsyre, et naturlig stoff som forekommer i noen frukter
- ligninperoksidase, et enzym som kommer fra en sopp
- niacinamid, en form for vitamin B-3
- soya, som kan være en ingrediens i noen fuktighetskremer
Reseptbelagte eller OTC-retinoider
Retinoidbaserte produkter hjelper til med å regulere veksten av huden. De kan også hjelpe med hyperpigmentering.
Det er både OTC og reseptstyrke retinoider tilgjengelig. Hvis en person ikke ser noen resultater etter å ha brukt en OTC-retinoid, kan de ønske å diskutere reseptbelagte styrkeprodukter med helsepersonell.
Retinoider gir imidlertid ikke umiddelbare resultater. Det kan ta flere måneders bruk før en person ser noen forskjell i utseendet på mørke flekker på huden.
Hydrokinon
Hydrokinon er en ingrediens som lyser mørke flekker på huden.
I følge American Osteopathic College of Dermatology kan leger bruke hydrokinon krem for å behandle hudsykdommer som hyperpigmentering. De merker også at det kan ta opptil 4 uker å se resultatene.
Hydrokinon kan også forårsake bivirkninger som tørr hud. American Osteopathic College of Dermatology anbefaler bruk av hydrokinon med sterk solkrem.
Årsaker
Det er flere potensielle årsaker til mørke indre lår. Mange potensielle årsaker er godartede, og endringene i lårfargen vil trolig løse seg når en person har adressert årsaken.
Noen potensielle årsaker til mørke indre lår inkluderer:
- tørr hud
- for mye soleksponering
- gnager fra lårene som gnir seg sammen mens du går eller trener
- hudpigmentforhold, slik som acanthosis nigricans
- bruk av visse medisiner
Fordi noen av de potensielle årsakene til mørke indre lår er forhold som krever behandling, bør en person snakke med en lege hvis de er usikre på årsaken.
Forebygging
Det er ikke alltid det er mulig å fullt ut forhindre utvikling av mørke indre lår. Imidlertid kan en person redusere sjansen for å oppleve dette ved å:
- opprettholde en sunn vekt gjennom kosthold og trening
- ikke barbere området for ofte
- etablere en god hudpleierutine
- iført løstsittende klær og redusert friksjon i området
- iført sykkel shorts eller strømper under kjoler
- ved hjelp av en solkrem med en solbeskyttelsesfaktor på 30 eller høyere
- unngå å skrape og gni området
Når skal jeg oppsøke lege
En person vil kanskje snakke med helsepersonell hvis de har prøvd flere hjemmemedisiner og OTC-løsninger og fortsatt har mørke indre lår.
En helsepersonell kan være i stand til å foreskrive ekstra medisiner eller terapier for å redusere utseendet på mørke områder.
Også, hvis mørke indre lår er et resultat av en underliggende helsetilstand, vil helsepersonell kunne stille en diagnose og tilby passende behandling.
Sammendrag
Mørke indre lår er generelt ikke skadelige. Hvis folk er bekymret, er det imidlertid flere hjemmemedisiner og OTC-behandlinger de kan prøve å redusere utseendet på mørkere hudområder.
Før du prøver et nytt hjemmemedisin, er det imidlertid best å diskutere det med en hudlege.
Fordi noen mulige årsaker til mørke indre lår kan kreve nærmere etterforskning, bør en person snakke med helsepersonell hvis de er usikre på årsaken.
En person kan redusere sjansen for å utvikle mørke indre lår ved å opprettholde en sunn vekt, redusere gnagsår, unngå overflødig soleksponering og etablere en god hudpleierutine.
