KAN DU BEHANDLE EN UTI UTEN ANTIBIOTIKA? 7 HJEMMEMEDISINER - URINVEISINFEKSJON

Syv måter å behandle en UTI uten antibiotika på

Vi inkluderer produkter vi mener er nyttige for leserne våre. Hvis du kjøper via lenker på denne siden, kan vi tjene en liten provisjon. Her er prosessen vår.

Urinveisinfeksjoner (UTI) er forårsaket av bakteriell infeksjon, så leger behandler dem vanligvis med antibiotika - men er det mulig å behandle en UTI uten antibiotika?

UTI er blant de vanligste bakterieinfeksjonene i USA. De er spesielt utbredt hos kvinner, hvorav rundt 50 prosent vil ha en i løpet av livet. UTI har også en tendens til å oppstå igjen.

I økende grad vil folk vite om ikke-antibiotika behandlinger kan løse UTI. Vi undersøker denne muligheten her og gir syv bevisbaserte hjemmemedisiner som kan hjelpe til med å behandle UTI.

Kan du behandle en UTI uten antibiotika?

Tranebærjuice er et populært middel mot mild urinveisinfeksjon.

Antibiotika er en effektiv behandling for UTI. Imidlertid kan kroppen ofte løse mindre, ukompliserte UTI på egen hånd uten hjelp av antibiotika.

Etter noen estimater er 25–42 prosent av ukompliserte UTI-infeksjoner klare alene. I disse tilfellene kan folk prøve en rekke hjemmemedisiner for å øke utvinningen.

Kompliserte UTI-er vil kreve medisinsk behandling. Disse UTI-ene involverer en eller flere av følgende faktorer:

endringer i urinveiene eller organene, for eksempel hovent prostata eller redusert urinstrøm
arter av bakterier som er resistente mot antibiotika
tilstander som påvirker immunforsvaret, for eksempel HIV, hjertesykdom eller lupus

Fordeler med antibiotika for UTI

Antibiotika er standardbehandling for UVI fordi de dreper bakteriene som forårsaker infeksjonene. De fleste UI-er utvikler seg når bakterier kommer inn i urinveiene fra utsiden av kroppen. De arter av bakterier som mest sannsynlig er ansvarlige for UTI inkluderer:

Escherichia coli arter, som forårsaker opptil 90 prosent av alle blæreinfeksjoner
Staphylococcus epidermidis og Staphylococcus aureus
Klebsiella pneumoniae

Risiko for antibiotika for UTI

Mens antibiotika vanligvis kan behandle UTI raskt og effektivt, kan folk være allergiske mot dem, og bruken av dem kan medføre visse risikoer.

For eksempel utvikler anslagsvis 22 prosent av kvinnene som får behandling for ukompliserte urinveisinfeksjoner en vaginal Candida infeksjon, som er en type soppinfeksjon.

Andre bivirkninger av antibiotika som UTI-behandlinger inkluderer:

kvalme og oppkast
diaré
et utslett
en hodepine
unormale leverfunksjonstester

Mer alvorlige risikoer ved bruk av antibiotika inkluderer:

Å skape sterkere bakteriestammer

Over tid har noen arter av bakterier blitt resistente mot tradisjonelle antibiotika. Det er flere arter av E coli som viser økende medikamentresistens, og disse er den primære årsaken til UTI.

Hver gang folk bruker et antibiotikum, er det en økt risiko for at bakteriene utvikler resistens mot det. Dette er enda mer sannsynlig når folk ikke følger legens instruksjoner for å fullføre det foreskrevne behandlingsforløpet.

Som et resultat prøver leger å redusere bruken av antibiotika, spesielt når andre behandlinger kan være effektive eller når sykdommer kan løse seg alene.

Det er viktig å fortsette et antibiotikakur til sluttdatoen legen gir. Folk skal heller aldri dele antibiotika med andre.

Skader gode bakterier

Kroppen inneholder et samfunn av bakterier, virus og sopp som lever harmonisk og hjelper til med kroppsfunksjoner. Antibiotika kan ødelegge noen av disse bakteriene, noe som kan øke sannsynligheten for at andre infeksjoner oppstår.

Syv metoder for behandling av UTI uten antibiotika

Mens vitenskapelig forskning støtter noen hjemme-eller naturlige UTI-midler, har andre vært en del av tradisjonelle medisinsystemer i tusenvis av år.

For å behandle en UTI uten antibiotika, kan folk prøve følgende hjemmemedisiner:

1. Hold deg hydrert

Å drikke vann regelmessig kan bidra til å behandle en UTI.

Å drikke nok vann er en av de enkleste måtene å forebygge og behandle UTI.

Vann hjelper urinveisorganene med å fjerne avfall fra kroppen effektivt mens de beholder viktige næringsstoffer og elektrolytter.

Å være hydrert fortynner også urinen og gir raskere reise gjennom systemet, noe som gjør det vanskeligere for bakterier å nå cellene som strekker urinorganene og forårsake infeksjon.

Det er ingen fast anbefaling for hvor mye folk skal drikke daglig, siden hver persons vannbehov er forskjellig. I gjennomsnitt skal folk imidlertid drikke minst seks til åtte 8 ounce (glass) vann hver dag.

2. Urinere når behovet oppstår

Hyppig vannlating legger press på bakterier i urinveiene, noe som kan bidra til å fjerne dem.

Det reduserer også mengden tid som bakterier i urinen blir utsatt for celler i urinveiene, og reduserer risikoen for at de fester seg og danner en infeksjon.

Tisse alltid så snart som mulig når trangen treffer for å forebygge og behandle UTI.

3. Drikk tranebærjuice

Tranebærjuice er en av de mest veletablerte naturlige behandlingene for UVI. Folk har tradisjonelt også brukt det til å fjerne generelle infeksjoner og øke hastigheten på sårgjenoppretting.

Studier på effektiviteten av tranebærjuice for UTI har hatt blandede resultater. Ifølge en anmeldelse inneholder tranebærjuice forbindelser som kan forhindre E coli celler fra å feste seg til celler i urinveiene.

Tranebærjuice inneholder også antioksidanter, inkludert polyfenoler, som har antibakterielle og betennelsesdempende egenskaper.

Det er ingen fastlagt retningslinje for hvor mye tranebærjuice å drikke for å behandle en UTI, men en vanlig anbefaling er å drikke rundt 400 milliliter (ml) minst 25 prosent tranebærjuice hver dag for å forhindre eller behandle UTI.

4. Bruk probiotika

Gunstige bakterier, kjent som probiotika, kan bidra til å holde urinveiene sunne og fri for skadelige bakterier.

Spesielt kan en gruppe probiotika kalt laktobaciller hjelpe til med behandling og forebygging av UTI. De kan gjøre dette ved å:

hindrer skadelige bakterier i å feste seg til urinveisceller
produserer hydrogenperoksid i urinen, som er en sterk antibakteriell
senking av urinens pH, noe som gjør forholdene mindre gunstige for bakterier

Personer som tar laktobacillustilskudd mens de er på antibiotika for UTI, kan utvikle mindre antibiotikaresistens enn folk som ikke tar dem.

Probiotika forekommer i en rekke gjærede og meieriprodukter, inkludert:

yoghurt
kefir
noen typer ost
surkål

Folk kan også ta probiotiske kosttilskudd, som vanligvis er i form av en kapsel eller et pulver som blandes i vann eller andre drikker.

5. Få nok vitamin C

Vitamin C er en antioksidant som hjelper til med å forbedre immunforsvarets funksjon.

C-vitamin reagerer også med nitrater i urinen for å danne nitrogenoksider som kan drepe bakterier. Det kan senke urinens pH, noe som gjør det mindre sannsynlig at bakterier vil overleve.

Som med tranebærjuice, har folk brukt vitamin C i forskjellige former for å behandle UVI i tusenvis av år. Men det mangler kvalitetsforskning for å bekrefte om økt C-vitamininntak kan forhindre eller behandle UVI.

I følge den begrensede forskningen kan inntak av andre kosttilskudd ved siden av vitamin C maksimere fordelene.

I en 2016-studie tok 38 kvinner med tilbakevendende UTI, vitamin C, probiotika og tyttebær tre ganger daglig i 20 dager, og stoppet deretter i 10 dager. De gjentok denne syklusen i 3 måneder. Forskerne konkluderte med at dette kunne være en trygg og effektiv behandlingsmetode for UVI.

The National Institutes of Health anbefaler at kvinner i alderen 19 år og eldre bør få minst 75 mg C-vitamin per dag, mens menn trenger rundt 90 mg per dag. Voksne som røyker, bør ta ytterligere 35 mg vitamin hver dag.

6. Tørk fra front til bak

Mange UVI utvikler seg når bakterier fra endetarmen eller avføringen får tilgang til urinrøret, den lille kanalen som lar urin strømme ut av kroppen.

Når bakterier er i urinrøret, kan de reise opp i andre urinveisorganer der de kan føre til infeksjoner.

Etter vannlating, tørk på en måte som hindrer bakterier i å komme i kontakt med kjønnsorganene. Bruk separate toalettpapirbiter for å tørke kjønnsorganene og anusene.

7. Øv god seksuell hygiene

Samleie introduserer bakterier og andre mikrober utenfor kroppen til urinveiene. Å praktisere god seksuell hygiene kan bidra til å redusere antall bakterier som mennesker kan overføre under samleie og andre seksuelle handlinger.

Eksempler på god seksuell hygiene inkluderer:

urinering før og umiddelbart etter sex
ved hjelp av barriere prevensjon, for eksempel kondom
vaske kjønnsorganene, spesielt forhuden, før og etter seksuelle handlinger eller samleie
vaske kjønnsorganene eller skifte kondom hvis du bytter fra analsex til vaginal sex
å sikre at seksuelle partnere er klar over nåværende eller tidligere UTI

For tiden prøver forskere å designe vaksiner som vil forhindre at mange typer bakterier kan feste seg til kroppens celler riktig.

De jobber også med å utvikle andre UTI-vaksiner som hindrer bakterier i å vokse og forårsake infeksjon. Til dags dato har bare en type UTI-vaksine nådd foreløpige forsøk på mennesker. Studier på resten bruker fortsatt dyr og vevsprøver.

Når skal jeg oppsøke lege

En lege kan bidra til å forhindre at en infeksjon blir verre.

Hvis en person mistenker at de kan ha en UTI, bør de snakke med legen sin for å få råd om den beste måten å behandle mulig infeksjon på.

Antibiotika er ikke alltid nødvendig for å behandle UTI, men det er fortsatt viktig å oppsøke lege for infeksjon eller mistanke om infeksjon. Dette vil redusere risikoen for at det utvikler seg en mer alvorlig infeksjon som er vanskeligere å behandle.

Tegn og symptomer på UTI inkluderer: