Hvordan fungerer yoga?
Yoga har hatt en moderne gjenoppblomstring, men øvelsen er tusenvis av år gammel. Finn ut om grunnlaget for yoga, de forskjellige grenene, de forskjellige typene og den potensielle risikoen ved å gjøre det.
Yoga har hatt en moderne gjenoppblomstring, men øvelsen er tusenvis av år gammel. Finn ut om grunnlaget for yoga, de forskjellige grenene, de forskjellige typene og den potensielle risikoen ved å gjøre det.
Det er ikke klart hvor lenge en person kan gå uten søvn, men i et kjent 1964-eksperiment klarte en person å være våken i 264 timer. Søvnmangel kan påvirke energinivå, humør og kognitiv funksjon negativt. På lang sikt kan det øke en persons risiko for flere kroniske tilstander. Lær mer her.
Symptomene på ADHD hos voksne varierer avhengig av typen ADHD, men de kan inkludere desorganisering og rastløshet. Lær mer om ADHD-symptomer hos voksne her.
Kompleks posttraumatisk stresslidelse kan utvikles når en person har opplevd langvarig eller gjentatt traume. Det kan forårsake tilleggssymptomer, så vel som posttraumatisk stresslidelse (PTSD). Her kan du lære mer om kompleks PTSD, inkludert årsaker, symptomer og behandlinger.
Servicehunder gir ikke bare følelsesmessig støtte til mennesker med angstlidelser, men de kan også trenes til å utføre viktige oppgaver. De kan oppdage og redusere angstanfall, hente medisiner og få hjelp til mennesker i nød. Vi diskuterer hvordan du får en servicehund for angst, hvordan de kan hjelpe og raser.
Gambling kan være litt morsomt, men hvis det blir tvangsmessig eller innebærer betydelig tap av penger eller eiendom, regnes det som en avhengighet og et psykisk helseproblem. Etter diagnose er behandling tilgjengelig. Finn ut mer om hvilket problem gambling innebærer, hvem som er i fare, hvordan du kan gjenkjenne det og hvordan du får hjelp.
Ansikts tics er plutselige, ufrivillige muskelbevegelser i ansiktet. De kan være milde eller alvorlige, noe som gjør det vanskelig for en person å utføre hverdagslige aktiviteter. Ansikts tik lidelser inkluderer forbigående tic lidelse, kronisk motorisk tic lidelse og Tourettes syndrom. Les om behandling, og når du skal oppsøke lege.
En titt på misofoni en lidelse som resulterer i unormalt sterke reaksjoner på hverdagslige menneskelige lyder, for eksempel tygging. Inkludert er detaljer om behandling.
En titt på trypofobi, en tilstand der en person har frykt for klynger av små hull. Inkludert er detaljer om hva som utløser tilstanden og behandlingene.
En titt på opposisjonell trassende lidelse, en tilstand som resulterer i vedvarende irrasjonell trassig oppførsel. Inkludert er detaljer om diagnose og behandling.
Kan leger pakke enda mer inn i timeplanene sine? Finn ut hvordan erfarne leger klarer å finne balanse mellom arbeid og privatliv: Det handler om individet.
Gjør den konstante syklusen av negative verdensnyheter deg engstelig? Her kan du lære mer om nyhetsrelatert angst og hvordan du kan slå tilbake.
En rapport som LA County bestilte, antyder at mange fengselsinnsatte vil ha nytte av avledning til samfunnsbaserte psykiske helseprogrammer.
Ny forskning viser hvordan bruk av en falsk gummihånd kan gjøre det mulig for mennesker som lever med tvangslidelser å overvinne sin forurensningsfrykt.
Forskere har konkludert med at eksponering for luftforurensning i barndommen kan øke en persons risiko for schizofreni betydelig.
Nyere forskning legger til bevisene for at oppmerksomhetspraksis kan gjøre det mulig for oss å utrydde uhjelpsom frykt - og fortsette å holde dem i sjakk.
Hvor mye påvirker kostholdet vårt mental helse? En nylig gjennomgang vurderer bevisene og konkluderer med at det er behov for mye mer forskning.
Hvordan kan vi høre på musikk få oss til å føle oss? En ny studie som involverte deltakere fra forskjellige kulturer har identifisert 13 mulige følelser som musikk vekker.
Ny forskning på mus undersøker muligheten for at MDMA, et potensielt vanedannende stoff, kan hjelpe i sammenheng med psykisk helseterapi.
1. juledag pleier å være overbærende. I denne funksjonen hjelper vi deg med å finne måter å kose deg uten å bli igjen usunn.