Hvordan bli kvitt mandelsteiner
Vi inkluderer produkter vi mener er nyttige for leserne våre. Hvis du kjøper via lenker på denne siden, kan vi tjene en liten provisjon. Her er prosessen vår.
Mandlene er plassert på baksiden av halsen og fungerer som en del av kroppens lymfe- og immunsystem. Mandelstein er små steiner som dannes der. Selv om de vanligvis er symptomfrie, kan de forårsake mindre implikasjoner som dårlig ånde.
Ideelt sett fanger mandlene og fanger opp bakterier før de kan gå dypere inn i en persons munnhule.
Mandlene har imidlertid små bretter, der bakterier og mat kan samles for å danne små, steinlignende stoffer som leger kaller mandelsteiner eller tonsillolitter.
I tillegg til dårlig ånde, kan disse steinene forårsake sår hals, smertefull svelging, heshet og betente, røde mandler.
I denne artikkelen kan du lære å bli kvitt mandelsteiner hjemme, samt når du skal oppsøke lege.
1. Lavtrykks vanning
Ved å bruke en vanntåke med lavt trykk, for eksempel en vannflosser, kan det hjelpe til med å løsne mandelstein.
For å gjøre dette må du stå foran et godt opplyst speil og rette vannflosseren mot mandelsteinene.
Vær forsiktig når du frigjør en mandelstein, da den kan falle mot baksiden av halsen og forårsake hoste. Ikke prøv dette på barn som kan kveles.
En person kan også bruke vannflosser for å vanne mandlene regelmessig for å forhindre at mandelstein dannes.
Irrigatorer er tilgjengelige for kjøp online.
2. Alkoholfri munnvann
Hvis du forsiktig sveiper et alkoholfritt munnvann rundt munnen, kan det bidra til å løsne mandelstein og redusere mengden bakterier i munnen.
Å ha færre bakterier kan bidra til å forhindre dannelse av mandelstein.
Alkoholfri munnvann er tilgjengelig i apotek og online.
3. Saltvannsgurgle
En varm saltvannsgurgle kan bidra til å løsne mandelstein. En person kan forberede dette ved å tilsette en halv teskje salt i en kopp varmt vann. Gurgle væsken i 10–15 sekunder.
Saltvannsgurgler kan også bidra til å lindre sår, skrapende hals.
4. Apple cider eddik gurgle
Gurgling med fortynnet eplecidereddik (ACV) kan bidra til å bryte ned materialene i mandelsteinene.
Bland 1 ss eplecidereddik med 1 kopp varmt vann og gurgle. Å gjøre det opptil tre ganger om dagen kan bidra til å løsne steinene over tid.
Risikoen ved bruk av ACV inkluderer muligheten for fordøyelsesproblemer og tannråte. Finn ut mer her.
5. Bomullspinner
Noen bruker bomullspinner for å prøve å feie mandelsteiner fra baksiden av halsen. Denne metoden har en viss risiko for skade. En person bør snakke med legen sin før du prøver dette, og aldri prøve å bruke dette på et barn.
Fukt vattpinnen litt, sett den mot baksiden av halsen, og fei steinene bort. Unngå å berøre den midtre delen av halsen, da dette kan utløse gagrefleksen.
Fordi mange blodkar omgir mandlene, er det viktig å prøve bare noen få feier med bomullspinnen. Hvis det oppstår blødning, må du slutte å bruke vattpinnen.
6. Tannbørste
Folk kan redusere mengden overflødig bakterier i munnen ved å pusse tungen.
Noen prøver også å fjerne en mandelstein med baksiden av en tannbørste. Som med en bomullspinne, er det fare for skade med denne metoden. Bruk aldri denne metoden med barn, da det er fare for at de kveles.
Vend børsten over og bruk den ikke-børstede siden for å forsøke å frigjøre mandelsteinen fra baksiden av halsen.
Børsting av tungen og tennene kan bidra til å redusere mengden overflødige bakterier i munnen og forhindre fremtidige mandelsteiner fra å utvikle seg.
Hvor lenge varer mandelstein?
Mandelsteiner løsner seg vanligvis over tid. En person kan hoste ut en stein eller føle at den løsner før han svelger den.
Men hvis en person har en vedvarende stein som ser ut til å bli større, kan det være lurt å snakke med en lege.
Medisinsk behandling
For en person med hyppige, irriterende mandelsteiner, kan en lege anbefale en tonsillektomi, som er kirurgisk fjerning av mandlene.
Mens operasjonen er vanlig hos barn, kan voksne oppleve betydelige blødninger og restitusjonstider.
En lege anbefaler vanligvis bare mandelektomi hvis en person opplever betydelig smerte, infeksjon eller problematisk halitose som et resultat av mandelsteinene.
En person bør snakke med lege hvis de har spørsmål.
Når skal jeg oppsøke lege
Hvis en person ikke klarer å fjerne en mandelstein med hjemmemedisinene som er oppført ovenfor, bør de ikke prøve å tvinge steinen ut med en skarp gjenstand, da dette kan forårsake blødning.
Området rundt mandlene inneholder mange blodkar, så en person skal for eksempel ikke prøve å fjerne mandelstein med tannpirker, penner eller sikkerhetsnåler.
Hvis en mandelstein vedvarer i flere uker, eller hvis du har symptomer du føler er fra mandelstein, snakk med en lege. Hvis du klarer å fjerne en mandelstein, men fortsatt har smerte, heshet eller dårlig ånde, bør du også oppsøke lege. En spesialist som kalles øre-, nese- og halslege, behandler vanligvis mandelstein, men du kan også begynne med å snakke med primærlegen.
Folk bør oppsøke lege for tegn på mandelinfeksjon, for eksempel:
- problemer med å svelge
- forstørrede mandler som gjør det vanskelig å puste
- smerte som utstråler til ørene
- pus eller hvit utslipp fra mandlene
- sterkt forstørrede mandler
- blødning i mandelområdet
- søvnforstyrret pust
En lege bør bestemme den beste handlingen for et barn med mandelstein eller betente mandler. Å prøve å fjerne en mandelstein hos et barn kan forårsake kvelning.
En person kan kreve antibiotika og hvile for å behandle en aktiv infeksjon.
Sammendrag
Mens mandelstein vanligvis er en mindre irritasjon, fører de noen ganger til infeksjon og ubehag.
Når dette er tilfelle, bør en person snakke med en lege om behandlingsmuligheter.
Les artikkelen på spansk
