Hvordan endrer brystene seg med alderen og hvorfor?

Når folk blir eldre, produserer kroppen naturlig færre reproduksjonshormoner, og dette kan føre til endringer i brystens struktur og form.

Aldring påvirker alle forskjellig. Aldersrelaterte endringer i brystene er vanligvis ikke skadelige, men er en naturlig del av aldring.

Disse endringene i brystene oppstår som et resultat av lave østrogennivåer og endringer i hudens elastisitet. Aldring øker også risikoen for å utvikle vekster, som fibroids, cyster og kreft, som alle kan påvirke utseendet til brystene.

I denne artikkelen forklarer vi hvordan aldring påvirker brystene og diskuterer behandlingsalternativer og tips om forebygging.

Hvordan påvirker aldring brystene?

Endringer i form og tekstur på brystene til en person er en naturlig del av aldring.

Over tid synker østrogennivået, noe som fører til tap av kjertelvev i brystet. Sammen med endringer i hudelastisitet, kan dette føre til at brystene ser mindre ut og lavere enn før. Brystvortene kan også endre utseende.

Mulige brystendringer som kan oppstå som følge av aldring inkluderer:

• strekkmerker eller rynker som vises på brysthuden
• brystene ser langstrakte, strukne eller flate ut
• ekstra mellomrom mellom brystene

Endringer i brystene kan oppstå på grunn av:

Lavt østrogennivå

Når kvinner blir eldre, begynner kroppene å produsere mindre av reproduksjonshormonet østrogen enn før. Østrogen stimulerer veksten av brystvev, mens lave nivåer av dette hormonet får brystkjertlene til å krympe. Fett kan fylle det nye rommet, slik at brystene virker mykere og mindre mette.

Lavt østrogennivå kan også føre til at bindevev i brystet mister elastisiteten og blir dehydrert.

Disse endringene kan føre til at brystene ser mindre ut, og de kan se ut til å synke.

Andre symptomer på lav østrogen inkluderer:

• uregelmessige eller fraværende perioder
• hetetokter
• nattesvette
• ømhet i brystet
• hodepine
• endringer i humør
• utmattelse
• konsentrasjonsvansker
• bein tap

I overgangsalderen reduseres kroppens nivåer av østrogen og progesteron betydelig.

Ifølge kontoret for kvinners helse når kvinner offisielt overgangsalderen når de ikke har en menstruasjon i minst 12 sammenhengende måneder. I USA er gjennomsnittsalderen for overgangsalderen 52 år.

Hudforandringer

Over tid begynner huden å bli tynnere, miste fett og utvikle rynker og aldersflekker. På samme måte begynner brystene å miste fett, og vevet mister elastisitet. Som et resultat virker de mindre og lavere ned.

Vekst i brystvevet

Sjansene for å utvikle vekst i brystet, som fibroids, cyster og svulster, øker med alderen. I de fleste tilfeller er disse klumpene ikke kreftfremkallende, og de fleste kvinner har dem. Det er imidlertid viktig å få en lege til å sjekke eventuelle nye klumper.

Ikke-kreftfrie klumper kan omfatte følgende:

• Fibroids er godartede vekster som består av fibrøst bindevev.
• Cyster er runde, ømme klumper som inneholder væske. En kompleks cyste kan inneholde både faste og flytende komponenter.
• Ductal eller lobular hyperplasi oppstår når cellene som strekker melkekanalene vokser for mye.
• Fibroadenomas refererer til godartede svulster som inneholder kjertel- og bindevev. I følge American Cancer Society påvirker fibroadenomer oftest kvinner i 20- og 30-årene.
• Intraduktale papillomer er godartede svulster som vokser inne i melkekanalene. De forårsaker ofte blodig utslipp fra brystvortene.
• Adenose forårsaker forstørrede lobuli i brystet. Disse inneholder noen ganger kalsiumforekomster, noe som kan få dem til å ligne kreft i et mammogram.

Brystkreft

I følge Centers for Disease Control and Prevention (CDC) diagnostiserer leger oftest brystkreft hos personer 50 år eller eldre. Det er imidlertid viktig for yngre voksne å gjennomføre regelmessige bryst-selvundersøkelser og delta på vanlige mammogrammer.

Les om hvordan du gjør en bryst-selvundersøkelse her.

Kreftceller kan utvikle seg til vekster som mennesker kan føle under huden under brystets egenundersøkelser.

Andre symptomer kan omfatte:

• hevelse i brystet
• rødhet, skalering eller dimpling av brysthuden
• tilbaketrekning av brystvorten
• brystvorten utslipp

Lær mer om symptomene på brystkreft i tillegg til en klump her.

Hormonbehandling

Hormonbehandling påvirker mengden hormoner som kroppen produserer.

Leger bruker ofte denne typen behandling for å behandle hormonreseptor-positiv brystkreft ved å bremse veksten av kreftceller.

Hormonbehandling kan gjøre at brystene virker fastere eller tettere. Disse endringene kan også forekomme hvis folk tar hormonbehandling i overgangsalderen eller hormonell prevensjon.

Når skal jeg oppsøke lege

Folk bør kontakte legen sin hvis de opplever følgende symptomer på en underliggende medisinsk tilstand:

• puckering, rødhet eller tykkelse av brysthuden
• harde klumper i brystet
• brystvorte eller tilbaketrekking
• unormal utslipp av brystvorten

Leger kan bruke ultralyd, MR eller biopsi for å identifisere endringer i brystet.

Behandling

Aldring er en naturlig prosess, og aldersrelaterte endringer i brystet er ikke skadelige og trenger ikke behandling.

Imidlertid, hvis en person føler seg ukomfortabel med endringer i brystene, kan de snakke med en lege om følgende alternativer:

• kosmetisk kirurgi som bruker implantater eller injeksjoner for å få brystene til å virke fyldigere
• kosmetisk kirurgi for å plassere brystvortene på nytt
• behandlinger og hjemmemedisiner for strekkmerker

Å opprettholde en sunn kroppsvekt gjennom regelmessig trening og et balansert kosthold kan også bidra til å redusere aldersrelaterte endringer i brystene.

Les om fem måter å forbedre hudens helse her.

Forebygging

Bruk av solkrem kan bidra til å redusere aldersrelaterte brystforandringer.

Selv om det ikke er noen måte å forhindre den naturlige aldringsprosessen helt, kan folk redusere sannsynligheten for betydelige aldersrelaterte brystendringer ved å:

• iført støttende BH
• trener regelmessig
• spise et balansert kosthold
• opprettholde en sunn kroppsvekt
• minimere solskader ved å begrense soleksponering og bruke solkrem
• slutte å røyke

Sammendrag

Når en person eldes, produserer kroppen færre reproduktive hormoner. Dette fallet i hormonnivåer bidrar til endringer i form og struktur på brystene.

Lavt østrogennivå kan føre til at brystkjertlene krymper og bindevevet i brystet mister elastisiteten. Disse endringene kan få brystene til å se myke eller flate ut.

Bryst aldring er en naturlig prosess. Hvis en person er ukomfortabel med endringene, kan de klare dem ved hjelp av kosmetisk kirurgi og aktuelle salver.

Å slutte å røyke kan bidra til å bevare sunn hud og vev. Å føre en sunn livsstil ved å få regelmessig fysisk aktivitet og spise et balansert kosthold kan bidra til å minimere omfanget av aldersrelaterte brystforandringer.