Alt du trenger å vite om svimmelhet
Vi inkluderer produkter vi mener er nyttige for leserne våre. Hvis du kjøper via lenker på denne siden, kan vi tjene en liten provisjon. Her er prosessen vår.
En person med svimmelhet vil føle svimmelhet. Svimmelhet er et symptom på en rekke forhold. Det kan skje når det er et problem med indre øre, hjerne eller sensorisk nervevei.
Svimmelhet, inkludert svimmelhet, kan skje i alle aldre, men det er vanlig hos personer i alderen 65 år eller eldre.
Svimmelhet kan være midlertidig eller langvarig. Det kan oppstå under graviditet eller som et symptom på øreinfeksjon. Mennesker med en indre øreproblemer, som Ménières sykdom, opplever også svimmelhet.
Hva er svimmelhet?
En person med svimmelhet kan oppleve balanseproblemer og svimmelhet.
Svimmelhet er en følelse av snurrende svimmelhet, som om rommet eller omgivelsene snurrer i sirkler rundt personen. Mange bruker begrepet for å beskrive høydeskrekk, men dette er ikke riktig.
Svimmelhet kan skje når en person ser ned fra stor høyde, men det refererer vanligvis til midlertidige eller pågående svimmelhetsformer som oppstår på grunn av problemer i det indre øret eller hjernen.
Det er ikke en sykdom, men et symptom. Mange forskjellige forhold kan forårsake svimmelhet.
Symptomer
En person med svimmelhet vil føle at hodet eller rommet rundt dem beveger seg eller snurrer.
Svimmelhet er et symptom, men det kan også føre til eller oppstå sammen med andre symptomer.
Disse kan omfatte:
- balanseproblemer
- lyshårhet
- en følelse av reisesyke
- kvalme og oppkast
- ringer i øret, kalt tinnitus
- en følelse av fylde i øret
- hodepine
- nystagmus, der øynene beveger seg ukontrollert, vanligvis fra side til side
Årsaker
Ulike forhold kan føre til svimmelhet, som vanligvis innebærer enten ubalanse i det indre øret eller et problem med sentralnervesystemet (CNS).
Forhold som kan føre til svimmelhet inkluderer følgende.
Labyrinthitt
Denne lidelsen kan skje når en infeksjon forårsaker betennelse i det indre øre labyrinten. Innenfor dette området er vestibulokokleær nerve.
Denne nerven sender informasjon til hjernen om hodebevegelse, posisjon og lyd.
Bortsett fra svimmelhet med svimmelhet, kan en person med labyrintitt oppleve hørselstap, tinnitus, hodepine, øreplager og synsforandringer.
Lær mer om labyrintitt.
Vestibulær nevritt
En infeksjon forårsaker vestibulær nevritt, som er betennelse i vestibulær nerve. Det ligner på labyrintitt, men det påvirker ikke en persons hørsel. Vestibulær nevritt forårsaker svimmelhet som kan følge med tåkesyn, alvorlig kvalme eller en følelse av å være i balanse.
Kolesteatom
Denne ikke-kreftfremkallende hudveksten utvikler seg i mellomøret, vanligvis på grunn av gjentatt infeksjon. Når den vokser bak trommehinnen, kan den skade mellomøreets beinete strukturer, noe som fører til hørselstap og svimmelhet.
Ménières sykdom
Denne sykdommen forårsaker opphopning av væske i det indre øret, noe som kan føre til svimmelhetsangrep med øresus og hørselstap. Det pleier å være mer vanlig hos mennesker mellom 40 og 60 år.
National Institute on Deafness and Other Communication Disorders anslår at 615 000 mennesker i USA for tiden har en diagnose av Ménières sykdom, med leger som diagnostiserer omtrent 45 500 nye tilfeller hvert år.
Den nøyaktige årsaken er uklar, men den kan stamme fra blodkarforstyrrelse, en virusinfeksjon eller en autoimmun reaksjon. Det kan også være en genetisk komponent som betyr at den kjører i noen familier.
Finn ut mer om Ménières sykdom.
Godartet paroksysmal posisjonell svimmelhet (BPPV)
Det indre øret inneholder strukturer som kalles otolittorganene, som inneholder væske og partikler av krystaller av kalsiumkarbonat.
I BPPV løsner disse krystallene seg og faller inn i de halvcirkelformede kanalene. Der berører hvert fallet krystall sansehårceller i kulaen til de halvcirkelformede kanalene under bevegelse.
Som et resultat får hjernen unøyaktig informasjon om en persons posisjon, og svimmelhet oppstår. Folk opplever vanligvis perioder med svimmelhet som varer mindre enn 60 sekunder, men kvalme og andre symptomer kan også forekomme.
Lær mer her om BPPV.
Andre faktorer
Svimmelhet kan også forekomme med:
- migrene
- en hodeskade
- øreoperasjon
- perilymphatic fistula, når indre ørevæske lekker inn i mellomøret på grunn av en rift i en av de to membranene mellom mellomøret og det indre øret
- helvetesild i eller rundt øret (herpes zoster oticus)
- otosklerose, når et vekstproblem i mellomøret fører til hørselstap
- syfilis
- ataksi, som fører til muskelsvakhet
- et hjerneslag eller et forbigående iskemisk anfall, som noen ganger refererer til som et mini hjerneslag
- cerebellar eller hjernestammesykdom
- akustisk nevrom, som er en godartet vekst som utvikler seg på vestibulokokleær nerve nær det indre øret
- multippel sklerose
Langvarig sengeleie og bruk av noen medisiner kan også føre til svimmelhet.
Svimmelhet i svangerskapet
Kvalme og svimmelhet er vanlige problemer under graviditet. Hormonelle endringer ser ut til å spille en rolle, siden de påvirker væskens egenskaper i kroppen.
Endringer i væskeegenskaper i det indre øret kan føre til symptomer som:
- svimmelhet
- ustabilitet med tap av balanse
- tinnitus og hørselsvansker
- en følelse av ørefylt
En studie fra 2010 undersøkte 82 kvinner under graviditet. Mer enn halvparten av dem rapporterte om svimmelhet i løpet av de to første trimesterene, mens en tredjedel rapporterte svimmelhet i tredje trimester.
Kvalme er vanlig gjennom hele svangerskapet, men det har en tendens til å redusere etter hvert som graviditeten utvikler seg. Mange kvinner i undersøkelsen koblet kvalme med svimmelhet. Balanseproblemer var også vanlige, men disse hadde en tendens til å forverres i andre og tredje trimester.
Forfatterne foreslo at hormonelle endringer under graviditet medfører endringer i det indre øret. De foreslo at etter hvert som kvinnen blir vant til den nye balansen i øret, og symptomene på kvalme og svimmelhet forbedres.
Forverring av balanseproblemer kan skyldes endringer i kroppsvekt og kroppsholdning som oppstår under graviditet.
I 2017 publiserte forskere forskning som involverte fire casestudier. Forfatterne antydet at hormonelle endringer kan føre til BPPV under graviditet, og at østrogen, spesielt, kan spille en rolle.
Legemiddelbehandling kan være tilgjengelig for å redusere kvalme, svimmelhet og andre svimmelhetsrelaterte symptomer under graviditet, men en kvinne bør spørre legen sin om råd. Noen behandlinger er kanskje ikke egnet å bruke på dette tidspunktet.
Er det arvelig?
Svimmelhet i seg selv er ikke nødvendigvis arvelig, men det er ofte et symptom på forskjellige tilstander og syndromer.
Noen av disse ser ut til å involvere spesifikke genetiske faktorer og kan kjøre i familier. Hvis en person har tilbakevendende svimmelhet, kan den ha en arvelig eller genetisk komponent.
Forskere har sett på den genetiske profilen til forskjellige tilstander som involverer svimmelhet.
Eksempler på tilstander som kan utløse svimmelhet og synes å involvere genetiske faktorer inkluderer:
- familiær episodisk ataksi
- migrene svimmelhet
- bilateral vestibulær hypofunksjon
- familiær Ménières sykdom
En lege kan spørre en person med svimmelhet om familiens medisinske historie.
Vestibulær migrene kan innebære svimmelhet. Finn ut mer om denne tilstanden her.
Behandling
Noen typer svimmelhet løser seg uten behandling, men en person kan trenge behandling for et underliggende problem.
En lege kan for eksempel foreskrive antibiotika for en bakteriell infeksjon eller antivirale legemidler mot helvetesild.
Medisiner er tilgjengelige som kan lindre noen symptomer. Disse stoffene inkluderer antihistaminer og antiemetika for å redusere reisesyke og kvalme.
Kirurgi kan være nødvendig hvis andre behandlinger ikke er effektive. BPPV og akustisk nevrom er to forhold som dette kan være hensiktsmessig for.
Antihistaminer er tilgjengelige over disk eller kjøpes online.
Behandling av Ménières sykdom
En lege kan foreskrive medisiner til personer med Ménières sykdom. Disse kan omfatte meklizin, glykopyrrolat eller lorazepam, noe som kan bidra til å lindre svimmelhet på grunn av denne tilstanden.
Andre alternativer inkluderer:
- begrense natriuminntaket og bruke vanndrivende behandling for å redusere væskenivået
- prøver trykkpulsbehandling, som innebærer å montere en enhet i øret
- å få en lege til å injisere antibiotika eller kortikosteroider i mellomøret
- unngå koffein, sjokolade og alkohol og ikke røyke tobakk
Hjem rettsmidler
Enkeltpersoner kan ta skritt hjemme for å løse svimmelhet og begrense effekten.
Livsstilsendringer
Fremgangsmåte som kan bidra til å redusere effekten av svimmelhet inkluderer:
- ligger stille i et stille, mørkt rom når spinning er alvorlig
- sitte ned så snart svimmelheten dukker opp
- tar ekstra tid til å utføre bevegelser som kan utløse symptomer, for eksempel å stå opp, se oppover eller vri hodet
- huk i stedet for å bøye seg for å plukke noe opp
- bruke stokk når du går, om nødvendig
- sove med hodet hevet på to eller flere puter
- gjøre tilpasninger i hjemmet
- slå på lys når du står opp om natten for å forhindre fall
Alle som opplever svimmelhet eller andre typer svimmelhet, bør ikke kjøre bil eller bruke en stige.
Urtepreparater
Noen urteløsninger kan bidra til å forbedre symptomene.
Disse inkluderer:
- cayenne
- gurkemeie
- ginkgo biloba
- ingefærrot
- Gongjin-dan
Det er ikke nok bevis for å bekrefte at urtemedisiner kan lindre svimmelhet. Imidlertid er det for tiden en klinisk prøve for å undersøke effekten av Gongjin-dan.
En studie fra 2015 fant at 30 minutters akupunktur bidro til å redusere symptomene hos 60 personer som besøkte en beredskapsavdeling med svimmelhet og svimmelhet. Imidlertid er mer forskning nødvendig for å bekrefte effektiviteten av denne behandlingsmetoden.
Folk bør spørre legen sin før de bruker alternative behandlinger. De bør også oppsøke lege hvis svimmelhet begynner plutselig eller blir verre, da de kan trenge behandling for en underliggende tilstand.
Lær mer her om hjemmemedisiner mot svimmelhet.
Øvelser
Øvelser kan i noen tilfeller bidra til å lindre symptomene.
Epley-manøveren for BPPV
En teknikk kjent som Epley-manøver kan hjelpe noen mennesker med svimmelhet som stammer fra BPPV.
Manøvren tar sikte på å flytte kalsiumkarbonatpartikler fra de halvsirkelformede kanalene tilbake til otolittorganene i vestibulen, hvor de er mindre sannsynlig å forårsake symptomer i det indre øret.
For BPPV som involverer venstre indre øre:
- Sett deg på en seng og legg en pute bak kroppen der skuldrene skal ligge.
- Drei hodet 45 grader mot venstre.
- Hold hodet i posisjon, legg deg på ryggen med skuldrene på puten slik at hodet vipper litt tilbake og berører sengen. Hold i 30 sekunder.
- Drei hodet til høyre 90 grader og hold i 30 sekunder.
- Snu kroppen og hodet, i deres nåværende posisjoner, 90 grader mot høyre. Hold i 30 sekunder.
- Sett deg sakte opp og senk bena på høyre side av sengen.
- Hold i et par minutter mens det indre øret gjør justeringer.
Typer
Det er forskjellige typer svimmelhet, som varierer i årsak.
Perifer svimmelhet
Cirka 80% av tilfellene er av denne typen. Perifer svimmelhet skyldes vanligvis problemer i det indre øret.
Små organer i det indre øret reagerer på tyngdekraften og personens posisjon ved å sende meldinger via nervesignaler til hjernen. Denne prosessen gjør det mulig for folk å holde balansen når de reiser seg.
Endringer i dette systemet kan gi svimmelhet. BPPV og betennelse er vanlige årsaker. Andre årsaker inkluderer blant annet Ménières sykdom og akustisk nevrom.
Sentral svimmelhet
Sentral svimmelhet er relatert til problemer med CNS. Det stammer vanligvis fra et problem i en del av hjernestammen eller lillehjernen. Omtrent 20% av tilfellene er av denne typen.
Mulige årsaker inkluderer vestibulær migrene, demyelinisering og svulster som involverer den berørte CNS-regionen eller regionene.
Et problem med livmorhalsen kan føre til svimmelhet. Lær mer her.
Diagnose
Legen vil prøve å finne ut hva som forårsaker svimmelhet. De vil utføre en fysisk undersøkelse, spør personen hvordan svimmelheten får dem til å føle seg, og ta sin medisinske historie.
Legen kan også utføre noen enkle tester.
Her er to eksempler:
Rombergs test: Legen vil be personen om å stå med armene ved sidene og føttene sammen og be dem lukke øynene. Hvis personen blir ustø når han lukker øynene, kan dette være et tegn på et CNS-problem.
Fukuda-Unterbergers test: Legen vil be personen om å marsjere på stedet i 30 sekunder med lukkede øyne. Hvis de roterer til den ene siden, kan dette indikere en lesjon i det indre øre labyrinten, som kan forårsake perifer svimmelhet.
Avhengig av resultatene av disse og andre tester, kan legen anbefale en CT- eller MR-skanning for å få mer informasjon.
Spørsmål:
Jeg er 64 år, og jeg har nylig begynt å bli svimmel og syk hele tiden. Jeg har hatt tester på ørene, men legene har ikke funnet noe. Jeg er gartner, men jeg synes det er vanskelig å jobbe eller gjøre de daglige oppgavene mine. Hva kan det være, og hva kan jeg gjøre?
EN:
Årsaken til svimmelheten din kan ta tid å finne ut. Det kan være flere medvirkende faktorer, som aldring, dehydrering, miljøfaktorer eller en underliggende medisinsk lidelse.
Å føre en journal kan hjelpe deg å finne bestemte tider eller situasjoner der du opplever symptomer på svimmelhet. Journaldetaljer om det omkringliggende miljøet, typen svimmelhet - for eksempel om rommet snurrer, om du føler deg i ubalanse osv. - og andre symptomer, som kvalme, oppkast eller tretthet, kan gi innsikt i hva som er skjer i kroppen din i løpet av disse episodene.
En lege kan samarbeide med deg for å finne ut hvorfor du har disse symptomene.
Stacy Sampson, DO Svarene representerer meningene fra våre medisinske eksperter. Alt innhold er strengt informativt og bør ikke betraktes som medisinsk råd.
