Kan onani forårsake hårtap?
Det er mange myter rundt onani, men er det noen sannhet i teorien om at onani kan få håret til å falle ut?
Folk synes ofte det er vanskelig å diskutere onani, noe som kan forklare hvorfor dette emnet tiltrekker seg så mange myter.
Denne myten om at onani forårsaker hårtap, kan komme fra teorier om proteintap eller endringer i testosteron.
Imidlertid holder disse mytene sjelden vann, og onani er en vanlig del av livet for mange mennesker - i en undersøkelse av mer enn 2000 voksne rapporterte 80 prosent av menn og kvinner onanering.
I denne artikkelen ser vi nærmere på hvorfor folk tror at onani kan forårsake hårtap. Vi undersøker også andre onani-myter og fakta, og ser på reelle årsaker til hårtap.
Forårsaker onani hårtap?
Det er ingen studier som knytter hårtap til onani.
I et ord, nei - det er ingen vitenskapelige bevis for at onanering forårsaker hårtap.
Denne myten kan komme fra ideen om at sæd inneholder høye proteinnivåer, og så ved hver utløsning taper kroppen protein som den kan bruke til hårvekst.
Selv om det er sant at sæd inneholder mye protein - med omtrent 5,04 gram (g) protein per 100 milliliter (ml) sæd - inneholder hver utløsning bare 3,3 til 3,7 ml sæd, noe som er en relativt liten mengde.
En annen teori er at onani øker testosteron, som igjen øker nivåene av et hormon knyttet til hårtap, kalt DHT (dihydrotestosteron).
En studie fra 2001 viste imidlertid at voksne menn faktisk hadde en økning i testosteronnivået etter å ha avstått fra onani i 3 uker. Dette betyr at testosteronnivået faktisk kan stige hvis en person unngår å ejakulere.
I begge tilfeller er det ingen bevis som tyder på at onani øker DHT-nivået.
Busting andre onani myter
Mange myter eksisterer om onani, men moderne vitenskap har ikke bevist at det er årsaken til spesifikke fysiske plager.
Ved siden av hårtap er det ingen bevis for at onani vil:
- få hår til å vokse på håndflatene
- føre til blindhet
- gjøre permanent skade på kjønnsorganene
- forårsake impotens hos menn og infertilitet hos kvinner
Mange synes det er vanskelig å snakke om onani, noe som betyr at myter om onani kan være veldig vedvarende.
Fordelene med onani
Onani kan ha mange fordeler, inkludert:
Forstå kroppen
Onani kan hjelpe en person til å bli mer kjent og komfortabel med kroppen sin, og hjelpe dem å forstå deres seksuelle opplevelser og hva som gir dem glede.
Studier har rapportert at kvinner som onanerer tidlig i livet, kan ha større sannsynlighet for å ha positive seksuelle opplevelser som voksen og et sunt selvbilde.
Fysisk helse
Orgasmer, enten de oppnås alene eller med en partner, støtter og styrker sirkulasjons-, nerve- og muskelsystemene i kjønnsorganene hos menn og kvinner.
For menn kan orgasmer bidra til å holde sæd og sæd sunn. En studie publisert i 2016 rapporterer at hyppig utløsning kan redusere mannens risiko for å utvikle prostatakreft.
Stress lettelse
Mange bruker onani som en måte å lindre stress på eller hjelpe til med søvn. Det kan betraktes som en risikofri måte å oppleve seksuell nytelse på, siden det ikke kan føre til graviditet eller seksuelt overførbare infeksjoner (STI).
Risiko for onani
Selv om mange synes det er vanskelig å snakke om, er det få risikoer forbundet med onani. Det kan bli et problem hvis det begynner å:
- forstyrre skolen, jobben eller andre aspekter av individets liv
- forårsake problemer i et forhold
- forårsake overdreven skyld
- være for grov, noe som resulterer i hevelse eller redusert seksuell følsomhet
Hvis en person er bekymret for at onani blir et problem, vil en lege eller sexterapeut kunne gi råd om det beste.
Hva forårsaker hårtap?
Den faktiske årsaken til hårtap er ofte en kombinasjon av arv og hormoner, ikke onani.
Vanlige årsaker til hårtap inkluderer:
Mannlig skallethet
Androgenetic alopecia eller mønster skallethet er en genetisk lidelse og er den vanligste årsaken til hårtap.
Et individ med androgenetisk alopecia har en genetisk følsomhet for DHT. Når de blir utsatt for DHT, krymper hårsekkene, noe som forhindrer dem i å generere sterkt, sunt hår.
I følge American Hair Loss Organization forårsaker mannlig mønster skallethet (MPB) over 95 prosent av hårtap hos menn og kan påvirke 85 prosent av mennene når de er 50 år.
Selv om kvinner har lavere nivåer av testosteron enn menn, kan androgenetisk alopecia også påvirke kvinner. Ifølge British Association of Dermatologists, vil rundt 50 prosent av kvinnene over 65 år oppleve androgenetisk alopecia.
Alopecia areata
Denne formen for alopecia resulterer vanligvis i at skallede flekker utvikler seg på hodet eller andre steder. De hårløse områdene kan holde seg inne og håret kan vokse igjen, eller håravfallet kan spre seg til å omfatte hele hodebunnen, ansiktsområdet og kroppen.
Alopecia areata anses å være en autoimmun tilstand. Det kan påvirke menn, kvinner eller barn.
Denne tilstanden rammer omtrent 2 prosent av mennesker. For omtrent 30 prosent av personer med denne tilstanden er hårtap gjentatt eller kan bli permanent.
Cellegift
Mens cellegift vanligvis fokuserer på kreftceller, kan noen av kreftbekjempende forbindelser i cellegiftmedisiner føre til at så mye som 90 prosent av håret til en person faller ut. Dette hårtapet er midlertidig, og håret skal vokse igjen etter behandling.
Stort kroppslig stress
Stort stress på kroppen, som fødsel, alvorlig infeksjon eller underernæring, kan føre til et betydelig tap av hår.
Denne formen for hårtap løser seg vanligvis alene, men det kan også være vedvarende.
Trekkraft alopecia
Denne formen for alopecia oppstår når håret trekkes for stramt i lang tid, noe som resulterer i skade på hårsekkene.
Trekk alopecia oppstår når en person bruker cornrows, extensions, stramme fletter eller hestehaler i en lengre periode.
I de tidlige stadiene er dette hårtapet midlertidig. Men hvis en person fortsetter å ha den samme frisyren i flere måneder eller år, kan hårtapet bli permanent.
Medisiner
Noen medisiner, inkludert p-piller og visse antidepressiva, kan forårsake hårtap som en bivirkning.
Ta bort
Onani er en vanlig aktivitet som ikke vil påvirke en persons helse eller føre til hårtap.
Alle som vil snakke om fordelene eller problemene forbundet med onani, bør snakke med legen sin eller en sexterapeut. På samme måte bør alle som er bekymret for hårtap, diskutere det med en helsepersonell.
