10% vekttap kan sende diabetes type 2 i remisjon
En ny studie har funnet at hvis folk oppnår moderat vekttap i løpet av de første årene av en type 2-diabetesdiagnose, kan de faktisk sende tilstanden i remisjon.
Type 2 diabetes er en metabolsk tilstand preget av kroppens manglende evne til å behandle glukose (sukker) tilstrekkelig. Som et resultat er blodsukkernivået vedvarende høyt.
Denne tilstanden rammer over 30 millioner mennesker i USA, og hvis ikke ukontrollert, kan det føre til ulike komplikasjoner, inkludert hyperglykemi, hypertensjon og synsproblemer.
Vanligvis foreskriver leger medisiner og foreslår diettinngrep for å hjelpe enkeltpersoner med å holde symptomene på type 2-diabetes under kontroll.
Likevel er remisjon - som refererer til en drastisk reduksjon eller til og med forsvinning av symptomer, slik at folk kan slutte med behandlingen - mulig under visse forhold.
Personer med både fedme og type 2-diabetes kan for eksempel oppleve remisjon av diabetes etter bariatrisk (vekttap) kirurgi.
Tidligere, i 2016, viste en annen studie at personer med diabetes som fulgte et intensivt kalorifattig diett - som tilsvarte et inntak på 624–700 kilokalorier per dag i en periode på 8 uker - også kunne oppleve remisjon.
Men er det mulig å sende type 2-diabetes i remisjon gjennom en mindre krevende diettinngrep? Det er spørsmålet som vekket interessen til et team av spesialister fra University of Cambridge, i Storbritannia.
‘Modest’ vekttap kan være nok
I en ny studie - hvis funn vises i tidsskriftet Diabetisk medisin - forskerne fra Cambridge analyserte data fra 867 personer i alderen 40–69 år med nylig diagnostisert type 2-diabetes.
Alle disse personene hadde registrert seg i ADDITION-Cambridge-studien, en prospektiv studie som blant annet vurderer effektiviteten og hjelpen ved diabetes screening.
Forskere fulgte deltakernes fremgang i en periode på 5 år. Ved å se på kohortens medisinske data fant Cambridge-teamet at 257 individer, eller 30% av deltakerne, hadde diabetes i remisjon innen utgangen av 5-årsperioden.
Interessepunktet? Deltakere som hadde oppnådd minst 10% vekttap innen 5 år etter type 2-diabetesdiagnose, hadde mer enn dobbelt så stor sannsynlighet for å oppleve remisjon ved den 5-årige oppfølgingen, sammenlignet med personer som ikke hadde gått ned i vekt.
"Vi har visst i noen tid nå at det er mulig å sende diabetes i remisjon ved å bruke ganske drastiske tiltak, for eksempel intensive vekttapsprogrammer og ekstrem kaloribegrensning," bemerker første forfatter Hajira Dambha-Miller, Ph.D.
Likevel legger hun til: "Disse inngrepene kan være veldig utfordrende for enkeltpersoner og vanskelig å oppnå."
“Men, våre resultater antyder at det kan være mulig å bli kvitt diabetes i minst 5 år, med et mer beskjedent vekttap på 10%. Dette vil være mer motiverende og dermed mer oppnåelig for mange mennesker. "
Hajira Dambha-Miller, Ph.D.
I følge studiens seniorforfatter, professor Simon Griffin, understreker dagens funn hvor viktig konsistente diett- og livsstilsintervensjoner er for å håndtere - og til og med reversere - diabetes.
“Dette forsterker viktigheten av å håndtere vekten, som kan oppnås gjennom endringer i kosthold og økt fysisk aktivitet. Type 2-diabetes, selv om det er en kronisk sykdom, kan føre til betydelige komplikasjoner, men som studien vår viser, kan den kontrolleres og til og med reverseres, sier han.
Selv om denne forskningen gir større håp for personer med type 2-diabetes, og forskerne antyder at remisjon "er oppnåelig" med moderat vekttap, har andre studier vist at remisjonsfrekvensen har en tendens til å forbli veldig lav.
For eksempel, tidligere i år, fant en studie av 10 059 personer med type 2-diabetes at bare 4,97% av disse deltakerne hadde oppnådd remisjon på slutten av den 8-årige studieperioden.
Fremover planlegger Dambha-Miller og kollegaer å finne ut hvordan helsepersonell best kan støtte personer med type 2-diabetes for å oppnå vekttap og opprettholde en sunn vekt, med tanke på denne intervensjonens rolle i å redusere diabetessymptomer.
For å gjøre det, har de satt opp GLoW-studien (Glucose Lowering Through Weight Management), som har som mål å "finne ut om et skreddersydd program for diabetesutdanning og atferdsmessig vektstyring" vil tjene pasientene bedre enn dagens, kun utdanning programmet som tilbys av Storbritannias National Health Service.
Forskerne rekrutterer for tiden deltakere til GLoW.
