Hvorfor har jeg en bitter smak i munnen?
Vi inkluderer produkter vi mener er nyttige for leserne våre. Hvis du kjøper via lenker på denne siden, kan vi tjene en liten provisjon. Her er prosessen vår.
En bitter eller dårlig smak i munnen kan være en normal reaksjon på å spise bitter eller sur mat. Men når smaken varer lenge eller skjer uventet, kan det være bekymringsfullt.
Smak er en kompleks følelse som kan påvirkes av mange faktorer, inkludert dårlig tannhygiene, tørr munn eller graviditet.
Å behandle en vedvarende bitter smak innebærer å behandle eventuelle underliggende forhold, men folk kan klare den ubehagelige smaken med noen enkle hjemmemedisiner i mellomtiden.
I denne artikkelen dekker vi 13 mulige årsaker til en bitter smak i munnen. Vi diskuterer også symptomer og behandlinger.
Tegn og symptomer
Dysgeusia er det medisinske begrepet for en endret smak i munnen.
En vedvarende endret smak i munnen er medisinsk kjent som dysgeusia. Denne smaken blir beskrevet som ubehagelig og kan vare lenge til den underliggende årsaken er behandlet.
Personer med dysgeusi kan oppleve en konstant smak som de ofte beskriver som ett av følgende:
- bitter
- metallisk
- harsk eller stygg
- salt
Smaken kan være distraherende, og kan til og med gjøre det vanskelig å smake på andre ting mens du spiser eller drikker. En person kan fortsatt ha smaken selv etter å ha pusset tennene. De kan også oppleve andre symptomer, avhengig av årsaken.
Årsaker
Mange av årsakene til en bitter smak i munnen er ikke alvorlige. Imidlertid kan symptomene være irriterende og kan forstyrre en persons vanlige kosthold eller deres glede av det daglige livet.
Følgende forhold kan forårsake en bitter smak i munnen:
Tørr i munnen
En tørr munn, også kjent som xerostomia, oppstår når munnen ikke produserer nok spytt. Fordi spytt hjelper til med å redusere bakteriene i munnen, betyr det å ha mindre spytt at flere bakterier kan overleve.
Mennesker med xerostomi føler en klissete, tørr følelse i munnen. Dette kan være forårsaket av faktorer som medisiner, eksisterende lidelser eller tobakkbruk. En person kan også få tørr munn hvis de har en tett nese fordi å puste gjennom munnen kan tørke den ut.
Personer med vedvarende tørr munn bør snakke med legen sin for å få en riktig diagnose.
Tannproblemer
Dårlig tannhygiene kan også gi en bitter smak i munnen. Det kan også føre til en økning i hulrom, infeksjoner og tannkjøttsykdom eller tannkjøttbetennelse.
Mange vanlige tannproblemer kan unngås ved regelmessig å pusse og bruke tanntråd. Noen mennesker kan også oppleve at bruk av tungeskrape hjelper til med å fjerne noen symptomer.
Å bruke et antibakterielt munnvann mellom børsting kan bidra til å holde smaksprøver på bakterier til et minimum. En rekke munnvann er tilgjengelig for kjøp online.
Svangerskap
En bitter eller metallisk smak i munnen er en vanlig klage i graviditetens første trimester.
Hormonene i kroppen svinger under graviditet. Denne variasjonen kan påvirke sansene, noe som kan forårsake spesifikke trang og få mat eller lukt til å være motbydelig.
Mange som er gravide merker også en metallisk, bitter eller tinny smak i munnen. Dette kan være irriterende, men det forsvinner vanligvis senere i svangerskapet eller etter fødselen.
Brennende munn syndrom
Burning mouth syndrom er en tilstand som forårsaker en brennende følelse i munnen. Følelsen kan variere, men mange beskriver det som å spise krydret paprika. I tillegg kan noen oppleve en bitter eller harsk smak i munnen.
Symptomene på brennende munnsyndrom kan forekomme sporadisk, men det kan også være kronisk og vare lenge.
Noen mennesker med syndromet kan ha problemer med å spise eller drikke, mens andre kan oppleve at dette lindrer symptomene.
Overgangsalder
Kvinner som går gjennom overgangsalderen, kan også oppleve en bitter smak i munnen. Dette kan skyldes lavere nivåer av østrogen i kroppen, noe som kan føre til en sekundær tilstand, for eksempel brennende munnsyndrom. Det kan også skyldes en vedvarende tørr munn.
GERD eller acid reflux
Gastroøsofageal reflukssykdom (GERD) eller sur refluks kan være kilden til en uønsket bitter smak i munnen.
Disse forholdene oppstår når muskelen eller lukkemuskelen øverst i magen blir svak og lar syre eller galle stige opp i matrøret.
GERD har en tendens til å irritere matrøret og forårsake en brennende følelse i brystet eller magen. Det kan også føre til en vond eller bitter smak i munnen, som kan vedvare så lenge de andre symptomene.
Munntrost
En gjærinfeksjon i munnen fører ofte til hvite flekker eller flekker på tungen, munnen eller halsen. Det kan også forårsake en bitter eller ubehagelig smak som kan vedvare til infeksjonen er behandlet.
Pine nut syndrom
Hos noen mennesker kan det å spise pinjekjerner føre til en bitter eller metallisk smak i munnen. Dette skjer ofte 1 til 3 dager etter å ha spist pinjekjerner. Syndromet viser heller ingen andre symptomer og forsvinner etter et par uker.
Stress og angst
Høyt stress og angstnivå kan stimulere stressresponsen i kroppen, noe som ofte endrer en persons følelse av smak. Angst kan føre til tørr munn, noe som ofte resulterer i en bitter smak.
Nerveskade
I likhet med våre andre sanser er smaksløkene direkte koblet til hjernens nerver. Nerveskader kan føre til en endring i hvordan en person opplever smak.
Nerveskade kan skyldes hodeskade eller tilstander som inkluderer følgende:
- epilepsi
- multippel sklerose
- hjernesvulster
- Bells parese
- demens
Medisiner og orale kosttilskudd
Hos noen mennesker kan visse medisiner, kosttilskudd eller medisinske behandlinger forårsake en bitter smak i munnen. Dette kan være fordi medisinene smaker bittert eller fordi kjemikalier i dem skilles ut i spytten.
En person bør konsultere legen sin for å finne ut om medisinene deres kan forårsake bitter smak.
Medisiner som kan føre til en bitter smak inkluderer:
- visse antibiotika
- noen hjertemedisiner
- vitaminer som inneholder mineraler eller metaller, som kobber, jern eller sink
- litiummedisiner
Sykdommer
Visse sykdommer, inkludert sinusinfeksjoner eller forkjølelse, kan ledsages av en bitter smak i munnen.
Under disse sykdommene sender kroppen ut inflammatoriske proteiner for å fange opp skadelige celler. Disse proteinene kan også påvirke tungen og smaksløkene, noe som kan få en person til å oppleve en smak i munnen som er mer bitter enn normalt.
Kreftbehandling
En person som er under kreftbehandling kan oppleve en smak i munnen når de spiser eller drikker.
Kjemoterapi og strålebehandling kan irritere smaksløkene hos noen mennesker, noe som kan føre til at enkle ting, som vanlig skål eller vann, har en bitter eller ubehagelig smak.
Behandling og hjemmemedisiner
Å behandle en bitter smak i munnen for godt innebærer normalt å behandle den underliggende årsaken. En lege kan ofte diagnostisere problemet ved å spørre om andre symptomer og medisiner og kjøre tester. De kan da anbefale passende behandlinger.
Hjemmemedisiner kan hjelpe noen mennesker med å finne midlertidig lindring fra symptomene mens de leter etter en permanent løsning, selv om de kanskje ikke fungerer for alle.
Hjemmemedisiner som kan bidra til å redusere en bitter smak i munnen inkluderer:
- vanlig tannpleie, for eksempel børsting, tanntråd og bruk av antibakterielt munnvann. En rekke produkter for tannpleie er tilgjengelig for kjøp online, inkludert tannbørster, tanntråd og munnvann.
- tygge sukkerfritt tyggegummi for å holde spytt i bevegelse i munnen. En rekke sukkerfrie tyggegummier er tilgjengelig for kjøp online.
- drikker rikelig med væske hele dagen
- unngå risikofaktorer for acid reflux, for eksempel å spise fettete eller krydret mat, og redusere eller eliminere tobakksprodukter og alkohol
- skyll munnen med en teskje natron tilsatt et glass vann
Outlook
Å oppleve en bitter smak i munnen er ganske vanlig, og det bør ikke være en umiddelbar grunn til å være bekymret.
Mest bitter smak kan behandles, og en person kan være i stand til å håndtere dette symptomet mens en lege diagnostiserer årsaken.
Når årsaken er funnet og behandlingen begynner, bør smaksløkene gå tilbake til normal, og den bitre smaken i munnen skal forsvinne.
Les artikkelen på spansk.
