Hva du skal gjøre med tette melkekanaler

Vi inkluderer produkter vi mener er nyttige for leserne våre. Hvis du kjøper via lenker på denne siden, kan vi tjene en liten provisjon. Her er prosessen vår.

Brystene inneholder en serie kanaler som fører melk fra brystkjertlene til brystvortene når en kvinne ammer. En tett kanal kan forårsake intens smerte, hevelse og kløe.

En studie fra 2011 av 117 ammende kvinner fant at 4,5 prosent opplevde tette kanaler på et tidspunkt i løpet av det første ammingsåret. En kanal som forblir tett kan forårsake mastitt, en smertefull infeksjon i brystene.

Selv om en tett melkekanal kan være smertefull, kan den ofte behandles med hjemmemedisiner. I denne artikkelen ser vi på symptomene og årsakene til tette kanaler, hjemmemedisiner å prøve, og når du skal oppsøke lege.

Symptomer

En tilstoppet melkekanal kan forårsake smerter i brystet.

De vanligste symptomene på tilstoppet kanal inkluderer:

• smerter på et bestemt sted i brystet
• en hovent, øm klump i brystet
• varme og hevelse i brystene
• tregere melkestrøm på den ene siden
• hud som ser klumpete ut i ett område
• en liten hvit prikk på brystvorten, kalt melkepip

Noen ganger kan en tett kanal forårsake lav feber. Siden feber også kan oppstå på grunn av brystinfeksjon, bør folk som opplever feber sammen med brystsmerter, oppsøke lege.

Årsaker

Tette melkekanaler er vanligst hos kvinner som ammer, nylig har født og har valgt å ikke amme, eller nylig har sluttet å amme.

Det er mer sannsynlig at blokkerte kanaler oppstår hvis en ammende kvinne ikke tømmer brystet grundig, da dette kan gjøre at melk akkumuleres og blokkerer kanalen.

Kvinner som opplever andre ammevansker, som for mye forsyning, en baby med svak lås eller smerter som hindrer hyppig sykepleie, er mer sårbare for tette kanaler.

Imidlertid kan alle som ammer oppleve en tett kanal. Noen risikofaktorer inkluderer:

• en nylig endring i fôringsmønsteret
• en dårlig sperre ved babyen
• ikke drenerer brystene helt under hver pleieøkt
• en uregelmessig ammeplan
• korte eller hoppede amminger
• press på brystene på grunn av en ubehagelig pleieposisjon, tettsittende klær eller en BH med bøyle

Noen ganger kan folk få en tett melkekanal som ikke er relatert til amming.

Behandling og hjemmemedisiner

Et Epsom saltbad kan bidra til å rense en tett melkekanal.

Det er vanligvis mulig å behandle symptomene på en tett kanal hjemme. De fleste tette kanaler forsvinner innen 1-2 dager, med eller uten behandling.

Regelmessig, konsekvent amming er den raskeste måten å løse en tett kanal. Det er viktig å tømme brystet med tett kanal helt under hver amming. Et fullstendig drenert bryst føles lettere og produserer lite eller ingen melk når du klemmer.

Å bruke en brystpumpe til å uttrykke melk etter hver amming kan hjelpe hvis babyen har en svak lås eller ikke kan tømme brystet helt.

Noen andre strategier som kan tømme den tette kanalen og lindre smerter inkluderer:

• Påfør en varmepute eller varm klut i 20 minutter av gangen. Å la varmt vann strømme over brystene i dusjen kan også være gunstig.
• Legg brystene i bløt i varme Epsom-saltbad i 10–20 minutter.
• Endre ammeposisjoner slik at babyens hake eller nese peker mot den tette kanalen, noe som gjør det lettere å løsne melken og tømme kanalen.
• Amme babyen på fire, eller i en hvilken som helst annen stilling som plasserer babyen under brystene. Tyngdekraften kan bidra til å tømme brystene og fjerne tette.
• Masserer treskoen, begynner rett over den og skyver ned og ut mot brystvorten.
• Unngå å klemme eller prøve å "poppe" tette.
• Iført løstsittende klær og ikke iført BH med bøyle.

Noen ganger er en tett kanal intenst smertefull eller forsvinner ikke med hjemmemedisiner. En tett kanal som ikke løser seg kan føre til mastitt, som er betennelse i brystene på grunn av infeksjon. Selv om mastitt kan være smertefullt, kan en lege vanligvis behandle det med antibiotika.

Folk bør ikke prøve å behandle mastitt eller mistenkt mastitt hjemme. Å oppsøke lege snarest mulig for behandling vil redusere risikoen for komplikasjoner.

Epsom salt kan kjøpes online.

Forebygging

Regelmessig amming vil bidra til å forhindre tilstoppet melkekanal.

Den viktigste strategien for å forhindre tette kanaler er å la babyen tømme hvert bryst helt under en amming.

En nyfødt kan ta 15–30 minutter å tømme brystet, så tålmodighet er nøkkelen.

Noen tegn på at babyen har tappet brystet inkluderer:

• hører ikke svelge når babyen suger
• brystet føles lettere
• ingen følelse av fylde eller prikking i brystet

Noen andre trinn som kan redusere risikoen for tilstoppet kanal inkluderer:

• iført løstsittende klær, for eksempel en behagelig pleie-skjorte og en trådfri BH
• unngå stillinger som legger mye press eller vekt på brystene
• amming på forespørsel eller etter en vanlig tidsplan som tillater hyppig drenering

Kvinner som har overforbruk av morsmelk, som er mer melk enn babyen trenger, har høyere risiko for å utvikle en tett kanal. En ammingskonsulent kan gi råd om å redusere denne overdreven tilførselen.

Når skal jeg oppsøke lege

En tett kanal kan være smertefull, men det er ikke en medisinsk nødsituasjon. Det er imidlertid best å oppsøke lege hvis følgende symptomer oppstår:

• intens smerte
• en tett kanal som ikke forsvinner etter 1–2 dager
• feber
• hovne, røde bryster
• tette kanaler som stadig kommer tilbake

En tett kanal kan ofte bety en uegnet ammestilling eller et problem med babyens sperre. Disse problemene er vanlige når kvinnen eller babyen er ny i amming og fremdeles mestrer denne ferdigheten.

Arbeid med en ammingskonsulent kan hjelpe ammende kvinner med å redusere risikoen for tett kanal. La Leche League-møter kan også være nyttige.

Disse møtene gir kvinner muligheten til å prøve en rekke passende ammestillinger og søke råd fra personer med mye ammingserfaring.