Solbrenthet og helvete klør: Hvordan få lettelse

Vi inkluderer produkter vi mener er nyttige for leserne våre. Hvis du kjøper via lenker på denne siden, kan vi tjene en liten provisjon. Her er prosessen vår.

Solbrenthet kan være en smertefull konsekvens av å tilbringe for mye tid i solen eller en solarium. I sjeldne tilfeller kan mennesker med solbrenthet også oppleve en ekstrem, dyp, smertefull kløe som kalles helvetes kløe.

Også kjent som djevelkløe eller kløe av ildmyr, noen beskriver det som en ubarmhjertig kløe som kan holde dem våken om natten og vedvare i flere dager mens huden leges.

Les videre for å lære hvordan du behandler helvete og hva du skal unngå mens huden leges.

Behandling for helvete kløe

Personer med solbrenthet kan oppleve dyp og smertefull kløe.

De fleste behandlinger for helvete er hjemmemedisiner. Folk kan ta en rekke trinn hjemme for å lindre kløen og gjøre det mulig for huden å helbrede seg selv så raskt som mulig.

Følgende behandlinger kan være nyttige:

• Ta dekning. Det siste solbrent hud trenger er mer soleksponering. Unngå solen mellom klokka 10 og 16, og søk skygge når du er ute. Solbrent hud kan være for smertefull eller følsom for solkremkrem, så bruk av langermede klær og opphold i skyggen er ofte et mer behagelig valg.
• Ta ikke-steroide antiinflammatoriske legemidler (NSAIDs). Medisiner som ibuprofen, aspirin eller naproxen kan bidra til å lindre smerten og betennelsen fra helvete.
• Prøv en oral antihistamin. Legemidler som ofte brukes mot allergisymptomer, som Benadryl, kan redusere kløe og hjelpe en person til å sove om natten hvis helvetes kløe holder dem våken.
• Bruk kule kompresser. Et kjølig, vått håndkle eller vaskeklut kan gi lindring fra forbrenningen og kan bidra til å lette kløende følelse.
• Ta et lunkent bad med kolloid havregryn. Dette middelet har vært kjent for å stoppe kløen fra vannkopper, giftig eføy og eksem. Kolloidalt havregryn har også betennelsesdempende egenskaper.
• Bruk aloe vera. Dette tradisjonelle middelet mot solbrenthet har også sårhelende effekter. Bruk aloe vera-ekstrakt eller gel uten tilsatte ingredienser, slik som bedøvende midler, dufter eller alkohol, som kan irritere huden.
• Kortisonkrem. En reseptfri krem ​​som inneholder kortison, kan hjelpe til med helvete kløe. Kortison hjelper til med å berolige betennelse i huden og kan lette kløen midlertidig.
• Drikk mye vann. Å drikke rikelig med vann hjelper huden å holde seg hydrert og reduserer tørrhet. Å drikke en sportsdrink med elektrolytter kan være nyttig hvis det er fare for dehydrering.

Mange av disse behandlingene er tilgjengelige for kjøp online, inkludert ibuprofen, Benadryl, kolloidalt havregryn, aloe vera gel og kortisolkrem.

Hva ikke å gjøre

Noen ting kan gjøre helvetes kløe verre eller forårsake ytterligere hudskader. Mennesker med helvete klør bør unngå:

• Bruk aktuell smertelindring eller bedøvende kremer. Forskning har funnet at geler med smertestillende benzokain ikke lindret kløe forårsaket av solbrenthet.
• Riper. Riper gir lindring bare et øyeblikk før kløen kommer tilbake. Ved solbrenthet kan riper skade øm hud, øke smerte og forlenge helingsprosessen.
• Popping blemmer. Alvorlige solforbrenninger kan forårsake blemmer, men å smelle dem vil gjøre smertene verre og åpne huden for infeksjon. Popping blemmer kan også forårsake mer arrdannelse og hudskader.
• Bruk fettete kremer. Fuktighetsgivende ingredienser som mineralolje, smør, planteoljer og petrolatum kan fange varmen i huden, noe som gjør smerte og kløe verre. Bruk lette, oljefrie fuktighetskremer eller aloe vera for å hjelpe med tørrhet og avskalling.
• Å sette is direkte på huden. Is er for kald for huden og kan hindre helbredelse. Det kan til og med forårsake forfrysninger i noen tilfeller. Bruk i stedet kjølige, våte håndklær eller tildekkede ispakker designet for bruk på huden.
• Ta lange bad eller dusjer. Å bade for lenge trekker fuktighet fra huden, noe som kan gjøre kløen verre.

Hva forårsaker helvete kløe?

Hell’s kløe følger solbrenthet, selv om forskere ikke vet hvorfor det forekommer hos noen mennesker og ikke andre.

Hvis en person blir i solen i lengre perioder uten riktig beskyttelse, kan solens kraftige UV-stråler skade huden. De øverste lagene i huden kan brenne seg og forårsake rødhet, smerte og blemmer.

Mild kløe er et vanlig symptom på solbrenthet, men alvorlig kløe er uvanlig. Huden inneholder nerveender som sender signaler til hjernen om smerte og kløe. En teori om helvete kløe er at disse nerveender blir skadet eller forverret, og sender raske kløesignaler til hjernen når huden går gjennom helingsprosessen.

Mens mennesker med lettere hud og øyne kan brenne raskere i solen, er de ikke nødvendigvis mer utsatt for helvete. Alle med alvorlig solbrenthet kan oppleve helvete kløe.

Forebygging

Solbrenthet kan unngås ved å bruke en sjenerøs mengde solkrem.

Ingen kan forutsi om solbrenthet vil gi helvete kløe. Imidlertid kan folk unngå å utvikle helvetes kløe ved å ta riktige forholdsregler mot solbrenthet, for eksempel:

• Påføring av solkrem på utsatt hud daglig. Folk bør bruke en daglig fuktighetskrem med tilsatt SPF på utsatte områder av huden, som ansikt og nakke.
• Å være raus med solkrem. Mange bruker ikke nok solkrem til å beskytte huden deres fullstendig. Voksne trenger omtrent 1 unse for hele kroppen, som er en håndflate full eller nok til å fylle et glass.
• Bruk solkrem ofte. Folk bør alltid bruke solkrem igjen etter å ha svømt og tørket av. De bør også bruke den minst annenhver time.
• Bruk av bredspektret solkrem som er SPF 30 eller høyere. Dette vil beskytte huden mot alle solstrålene.
• Dekke til. Bruk hatter og langermede skjorter på dager da soleksponering kan være mer langvarig enn vanlig.

En rekke solkremer er tilgjengelig for kjøp online.

Når skal jeg oppsøke lege

Hell's kløe kan være smertefullt og til og med uutholdelig i noen tilfeller. Kløen vil imidlertid vanligvis forsvinne i løpet av få dager når huden leges.

Folk bør oppsøke lege hvis noen av disse problemene oppstår:

• Solbrenthet forårsaker alvorlig blæring i en betydelig del av kroppen.
• Solbrenthet ledsages av feber, frysninger, kvalme eller forvirring. Disse symptomene kan være en indikasjon på solforgiftning, noe som vil kreve medisinsk behandling.
• Røde striper eller pus vises på huden. Dette kan være et tegn på en infeksjon.
• Et lite barn får alvorlig solbrenthet.

Å behandle helvetes kløe med hjemmemedisiner og unngå solbrenthet i fremtiden er ofte det beste tiltaket.