Hvordan påvirker luftforurensning helsen vår?

Vi inkluderer produkter vi mener er nyttige for leserne våre. Hvis du kjøper via lenker på denne siden, kan vi tjene en liten provisjon. Her er prosessen vår.

Luftforurensning ser ut til å forårsake eller bidra til en rekke helsemessige forhold. Effekten av luftforurensning på helsen til en person kan variere fra milde pustevansker til alvorlige kardiovaskulære problemer, inkludert hjertesykdom og hjerneslag.

Skadelige gasser og partikler i luften kommer fra en rekke kilder, inkludert avgasser fra kjøretøy, røyk fra brennende kull eller gass og tobakkrøyk.

Det er måter å begrense effekten av luftforurensning på helsen, for eksempel å unngå områder med tung trafikk. Imidlertid er betydelig endring avhengig av forbedringer av luftkvaliteten på global skala.

I denne artikkelen diskuterer vi hvordan luftforurensning kan påvirke en persons helse.

Hva er luftforurensning?

Å unngå områder med tung trafikk kan bidra til å begrense effekten av luftforurensning på helsen.

Luftforurensning består av små partikler som kan være naturlige eller kunstige.

Utvalget av mulige forurensninger betyr at luftforurensning kan påvirke mennesker både utendørs og innendørs.

Luftforurensning utendørs består av:

• partikler fra forbrenning av kull og gass
• skadelige gasser, som nitrogenoksider eller svoveldioksid
• tobakkrøyk
• bakkenivå ozon

Innendørs luftforurensning består av:

• husholdningskjemikalier
• skadelige gasser, slik som karbonmonoksid eller radon
• byggematerialer, som bly eller asbest
• pollen
• form
• tobakkrøyk

I følge Verdens helseorganisasjon (WHO) er forurensningene som utgjør den største risikoen for en persons helse:

• partikler (partikkelforurensninger), som består av suspenderte faste stoffer og væskedråper
• nitrogendioksid
• svoveldioksid
• ozon

Kortvarig eksponering

Kortsiktig eksponering for luftforurensning, som ozon på bakkenivå, kan påvirke luftveiene fordi de fleste forurensningene kommer inn i kroppen gjennom en persons luftveier.

Kortvarig eksponering for luftforurensning kan føre til luftveisinfeksjoner og redusert lungefunksjon. Det kan også forverre astma hos personer med denne tilstanden.

Eksponering for svoveldioksid kan forårsake skade på øyne og luftveier, samt irritere huden.

Langvarig eksponering

Forskning på de langsiktige helseproblemene som luftforurensning kan forårsake pågår. Forskning har knyttet luftforurensning til alvorlige helseproblemer, ugunstige fødselsresultater og til og med for tidlig død.

Kronisk obstruktiv lungesykdom

Eksponering for partikkelforurensende stoffer kan forårsake kronisk obstruktiv lungesykdom (KOLS). I følge WHO forårsaker luftforurensning 43% av KOLS-tilfeller og dødsfall over hele verden.

KOLS er en gruppe sykdommer som forårsaker pusteproblemer, som emfysem og kronisk bronkitt. Disse sykdommene blokkerer luftveiene og gjør det vanskelig for en person å puste.

Det er ingen kur mot KOLS, men behandling kan bidra til å redusere symptomene og forbedre livskvaliteten.

Lungekreft

I følge WHO forårsaker luftforurensning 29% av alle tilfeller og dødsfall i lungekreft.

Partikkelforurensninger vil sannsynligvis bidra til dette tallet betydelig da deres lille størrelse gjør at de kan nå nedre luftveier.

Hjerte-og karsykdommer

Forskning viser at det å bo i et område med høyere nivåer av luftforurensning kan øke risikoen for død fra hjerneslag. Luftforurensning kan utløse hjerneslag og hjerteinfarkt.

En gjennomgang fra 2018 bemerker at Global Burden of Disease Study anslår at luftforurensning er ansvarlig for 19% av kardiovaskulære dødsfall i 2015. Det var også årsaken til ca 21% av dødsfall på grunn av hjerneslag og 24% av dødsfall fra koronar hjertesykdom.

For tidlig levering

Ifølge forskning som ble omtalt i International Journal of Environmental Research and Public Health, eksponering for forurenset luft kan gjøre gravide kvinner mer sannsynlig å oppleve for tidlig fødsel.

Forskerne fant at sjansen for for tidlig fødsel ble redusert med redusert eksponering.

Helseeffekter fra spesifikke forurensende stoffer

Ifølge forskning fra International Agency for Research on Cancer, er luftforurensning utendørs kreftfremkallende, noe som betyr at det kan forårsake kreft.

Forurenset luft inneholder separate partikler og kjemikalier, som hver har forskjellig helseeffekt.

Partikkelforurensninger

Partikkelforurensninger består av en kombinasjon av forskjellige partikler i luften.

På grunn av den lille størrelsen på disse partiklene, kan de nå lungene og øke risikoen for lunge- og hjertesykdom.

De kan også føre til en forverring av symptomene hos personer med astma.

Bakkenær ozon

Forurensende stoffer reagerer med sollys for å skape ozon på bakkenivå. Smog består i stor grad av ozon og er en viktig utløser for astmasymptomer.

Karbonmonoksid

I følge en artikkel fra 2016, hvis nivåene av karbonmonoksid er lavere enn 2%, ser det ikke ut til at denne gassen påvirker en persons helse.

Imidlertid, hvis nivåene er høyere enn 40%, kan karbonmonoksid være dødelig.

Symptomene på karbonmonoksidforgiftning kan omfatte:

• svakhet
• svimmelhet
• brystsmerter
• oppkast
• forvirring
• en hodepine

Hvis en person mistenker at de opplever karbonmonoksidforgiftning, bør de flytte til et område med frisk luft og søke øyeblikkelig medisinsk hjelp.

Svoveldioksid

Svoveldioksid er et biprodukt av forbrenning av fossile brensler, som kull og olje.

Det kan forårsake øyeirritasjon og gjøre en person mer utsatt for å utvikle luftveisinfeksjoner, samt hjerte- og karsykdommer.

Nitrogendioksid

Nitrogendioksid er tilstede i utslipp av kjøretøy. Gass- og parafinovner og ovner produserer også store mengder av denne gassen.

Eksponering for nitrogendioksid kan føre til luftveisinfeksjoner. Vanligvis forårsaker innånding av nitrogendioksid tungpustethet eller hoste, men det kan også føre til hodepine, irritasjon i halsen, brystsmerter og feber.

Hvordan kan vi redusere eksponeringen?

Folk kan redusere eksponeringen for luftforurensende stoffer ved å begrense hvor lang tid de bruker i områder med dårlig luftkvalitet. Det er viktig å være oppmerksom på mulige luftforurensninger både utendørs og innendørs.

Utendørs luftforurensning

Regjeringer, bedrifter og enkeltpersoner kan alle hjelpe til med å minimere luftforurensning. Å redusere utslipp fra biler og nivået av forurensende stoffer i atmosfæren kan forbedre luftkvaliteten.

En person kan også sjekke den aktuelle luftkvaliteten ved å bruke AirNow-nettstedet. Denne offentlige tjenesten overvåker luftkvaliteten over hele USA.

Nettstedet gir informasjon om luftforurensningsnivåer, som den fargekoder i henhold til deres potensielle helseeffekt. Hvis vurderingen er oransje eller høyere, kan folk bidra til å beskytte helsen sin ved å:

• unngå å gå ved siden av travle veier
• trene kortere tid utendørs eller bruke et innendørs sted i stedet
• holde seg innendørs til luftkvaliteten forbedres

Innendørs luftforurensning

En person kan redusere innendørs luftforurensning ved å sikre at bygningene er rene og ventilerte.

Støv, mugg og pollen kan alle øke risikoen for luftveisproblemer.

Radongass kan bygge seg opp i hjem som utviklere bygger på land som har uranforekomster. Radongass kan forårsake lungekreft.

En person kan se etter radon i hjemmet ved hjelp av et radontestsett. Alternativt kan de ansette en profesjonell som tar denne målingen for dem.

Radons testsett er tilgjengelig for kjøp i butikker og på nettet.

En person kan bruke en karbonmonoksiddetektor for å overvåke karbonmonoksidnivået i hjemmet eller på arbeidsplassen.

Kullosdetektorer er tilgjengelige for kjøp i butikker og online.

Sammendrag

Luftforurensning kan være skadelig for en persons helse. Det kan forårsake luftveis- og kardiovaskulære tilstander.

En person kan redusere sannsynligheten for helseproblemer ved å kontrollere luftkvaliteten i sine lokale områder og være klar over eksisterende helsemessige forhold.

Karbonmonoksid kan være dødelig. Hvis en person mener at de har karbonmonoksidforgiftning, bør de komme ut i frisk luft og søke medisinsk hjelp umiddelbart.