Kan damping forårsake lungeproblemer?
Sikkerheten og de langsiktige helseeffektene av bruk av e-sigaretter eller andre dampprodukter er fortsatt ikke kjent. I september 2019 begynte føderale og statlige helsemyndigheter å undersøke en utbrudd av en alvorlig lungesykdom assosiert med e-sigaretter og andre vapingprodukter. Vi overvåker nøye situasjonen og vil oppdatere innholdet vårt så snart mer informasjon er tilgjengelig.
Vaping blir ofte sett på som et alternativ til tradisjonelle sigaretter, spesielt for de med lungesykdommer som KOLS, da det antas å være mindre skadelig. Det er imidlertid ikke tilstrekkelig forskning tilgjengelig på effekten av vaping for personer med KOLS.
KOLS, eller kronisk obstruktiv lungesykdom, skyldes hovedsakelig eksponering for sigarettrøyk. Tilstanden rammer omtrent 30 millioner mennesker i USA.
Les videre for å lære mer om vaping og KOLS, og oppdag hvordan du kan slutte å røyke uten å bruke e-sigaretter.
Forårsaker vaping KOLS?
E-sigaretter er relativt nye, og forskningen på deres effekter, spesielt de potensielle langtidseffektene, er begrenset.
Vaping-produkter inneholder vanligvis nikotin, et svært vanedannende stoff, selv om de ikke involverer innånding av tobakk. Noen vapingprodukter kan også inneholde:
- kreftfremkallende stoffer eller kreftfremkallende stoffer
- giftige kjemikalier
- giftige metall nanopartikler
U.S. Food and Drug Administration (FDA) krever advarsler om vapingprodukter som inneholder nikotin og tobakk fra og med 2018.
Centers for Disease Control and Prevention (CDC) antyder at vaping er mindre skadelig enn å røyke konvensjonelle sigaretter. Men CDC fraråder bruk av e-sigarett av unge mennesker, de som er gravide, eller voksne som for øyeblikket ikke bruker tobakk.
Forskningen på vaping og KOLS
Det er bare begrenset forskning som har sett på vaping og KOLS.
Vaping og lungebetennelse
En liten studie publisert i 2016, rapporterer at nikotinholdige vapingprodukter utløser lungebetennelse og lungevevskader. KOLS-utvikling er assosiert med disse effektene. Både dyrkede humane lungeceller og mus som ble brukt i studien, viste avhengighet av nikotin i løpet av forskningen.
Vaping og oksidativt stress
En studie fra 2017, publisert i American Journal of Respiratory and Critical Care Medicine, rapporterer også negative funn. Studien inkluderte 44 deltakere, en blanding av konvensjonelle sigarettrøykere, e-sigarettbrukere og ikke-røykere.
Forskere oppdaget proteiner i luftveiene til e-sigarettrøykere som er kjent for å bidra til KOLS. Alle røykere i studien viste markører for oksidativt stress assosiert med lungesykdom.
Vaping og DNA-skade
Forskning publisert i januar 2018 viste at mus eksponert for e-sigarettdamp viste DNA-skade i lungene, blæren og hjertet. Denne skaden kan øke risikoen for kreft, hjertesykdom og lungeproblemer.
Forskerne la til at det var mulig at e-sigarettrøyk kan bidra til lignende skader hos mennesker.
Samlet forskningskonsensus om vaping
Mer forskning er nødvendig på helserisikoen ved vaping, spesielt i forhold til KOLS og andre lungesykdommer.
Det kan være best å følge rådene fra Lung Institute til da, som ikke anbefaler å vape til noen, spesielt for personer med KOLS eller andre lungesykdommer.
Instituttet sier at når en person utvikler en lungesykdom, som KOLS, emfysem eller interstitiell lungesykdom, bør de ikke puste inn noe annet enn ren luft.
KOLS symptomer
KOLS-symptomer kan ikke dukke opp før lungene har opplevd betydelig skade.
Symptomer blir vanligvis verre over tid, spesielt hvis folk fortsetter å røyke.
Symptomer inkluderer:
- tetthet i brystet
- hoste
- utmattelse
- slim eller sputum som kan være klart, hvitt, grønt eller gult
- luftveisinfeksjoner
- kortpustethet
- tungpustethet
Symptomer i senere stadier inkluderer:
- blå lepper eller negler, kjent som cyanose
- hevelse i anklene, føttene eller bena
- vekttap
Pusteproblemer gjør til slutt hverdagsoppgaver vanskeligere. De kan deaktivere i noen tilfeller.
Hva er risikofaktorene for KOLS?
KOLS oppstår når rørene i lungene mister elastisiteten. Dette tapet får litt luft til å forbli i lungene etter utånding.
Enkelte faktorer øker sannsynligheten for å utvikle KOLS, inkludert:
Eksponering for tobakkrøyk
Langvarig eksponering for tobakkrøyk forårsaker flertallet av KOLS-tilfeller. Risikoen øker med antall sigaretter som er røkt, og hvor lang tid en person har røkt.
Personer med astma som røyker har enda større risiko. Ikke-røykere kan også være mer utsatt for KOLS hvis de blir utsatt for passiv røyking over en lengre periode.
Forurensning eller støveksponering
Å bo i områder med høy forurensning eller jobbe et sted med støv eller kjemiske røyk øker også risikoen for KOLS-utvikling. Disse luftforurensningene er lungeirriterende som forårsaker betennelse og pustevansker.
Alder
Eldre voksne har større sannsynlighet for KOL fordi symptomer vanligvis utvikler seg over flere år.
Genetikk
Noen genetiske lidelser, inkludert alfa-1-antitrypsinmangel, kan forårsake KOLS selv hos ikke-røykere. Disse lidelsene er imidlertid sjeldne.
Damp fra brennende drivstoff
I utviklingsland kan forbrenning av drivstoff til matlaging og oppvarming bidra til KOLS, spesielt når boliger ikke er tilstrekkelig ventilert. Dette er mindre risiko i utviklede land.
Når skal jeg oppsøke lege
De som har KOLS-symptomer eller tror de kan ha, bør oppsøke lege.
En lege kan utføre en fysisk undersøkelse og tester for å kontrollere lungefunksjonen. Lungefunksjonstestene kan bekrefte eller eliminere en diagnose av KOLS.
Testene som brukes for KOLS-diagnose inkluderer:
Spirometri
Også kjent som en lungefunksjonstest, oppdager spirometri selv tidlige tilfeller av KOLS. Det innebærer å puste kraftig ut i et rør koblet til et spirometer. Enheten måler hvor mye og hvor raskt luft pustes ut.
Imaging tester
En røntgen- eller CT-skanning kan oppdage uregelmessigheter i brystet som kan være tegn på KOLS.
Blodprøve
En type blodprøve kalt en arteriell blodgassprøve måler mengden oksygen og karbondioksid i blodet. Resultatene kan indikere alvorlighetsgraden av KOLS.
Hvordan slutte å røyke eller dampe
Røykere bør slutte å bruke tobakksprodukter for å redusere risikoen for KOLS-utvikling og mange andre helserisiko.
De som allerede er diagnostisert med KOLS kan redusere symptomene og forhindre ytterligere lungeskader hvis de slutter å røyke.
Nikotin og røyking er vanedannende, og å slutte kan være utfordrende. Bare 4 til 7 prosent av røykere slutter med hell «kaldt kalkun.» Andre mennesker trenger å planlegge hvordan de vil slutte.
National Institute on Drug Abuse anbefaler at vaping ikke har blitt evaluert tilstrekkelig som et verktøy for å hjelpe folk med å slutte å røyke.
Følgende tips kan derfor være et tryggere alternativ for de som ønsker å gi opp sigaretter for godt:
- Angi en dag: Velg en dato du vil slutte, og prøv å holde deg til den
- Samle informasjon: Samle så mye informasjon som mulig om symptomene på nikotinuttak og andre utfordringer knyttet til røykeslutt. Lag en plan for å takle utfordringer. Unnlatelse av å forberede seg på utfordrende situasjoner er en vanlig årsak til at folk begynner å røyke igjen.
- Bygg et støttenettverk: Be familie og venner om hjelp og støtte. Bli med i en støttegruppe for røykeslutt eller et online forum.
- Oppsøk lege: En lege kan gi informasjon og råd om produkter for å hjelpe folk med å slutte.
- Hold fokus: De fleste som begynner å røyke igjen, gjør det i løpet av de første 12 ukene. Det er vanlig at folk får en og annen glid, men det er viktig for dem å forplikte seg til deres innsats for å slutte. Det er ikke nødvendig å føle seg skyldig eller tildele skyld, da dette er en del av avslutningsprosessen for mange mennesker.
For å holde fokus, kan folk vurdere å kontakte American Lung Association's Lung HelpLine and Tobacco QuitLine eller en lokal støttegruppe.
Ta bort
Røyking av sigaretter er den viktigste årsaken til KOLS. Det er ikke nok forskning til å definitivt si om vaping-produkter også bidrar til KOLS-utvikling, ettersom de er relativt nye.
Innledende forskning antyder imidlertid en sammenheng mellom vaping og KOLS og Lung Institute anbefaler at personer med KOLS unngår vaping.
Personer som er bekymret for røyking eller KOLS, bør oppsøke legen sin for råd og medisinsk vurdering. Det er mange støtteorganisasjoner tilgjengelig for de som ønsker å slutte å røyke.
