Hvor kommer blemmer fra?
Vi inkluderer produkter vi mener er nyttige for leserne våre. Hvis du kjøper via lenker på denne siden, kan vi tjene en liten provisjon. Her er prosessen vår.
En blemme er en lomme med væske mellom de øvre hudlagene. De vanligste årsakene er friksjon, frysing, brenning, infeksjon og kjemiske forbrenninger. Blemmer er også et symptom på noen sykdommer.
Blisterboblen dannes fra overhuden, det øverste hudlaget. Hensikten er å beskytte og dempe lagene nedenfor. Blemmer kan fylles med serum, plasma, blod eller pus avhengig av hvordan og hvor de dannes.
Dette stopper ytterligere skader og gir vevet tid til å gro.
I denne artikkelen vil vi diskutere hva blemmer er, hvordan de er forårsaket og de beste måtene å forebygge og behandle dem på.
Raske fakta om blemmer
- Blemmer er fylt med serum, plasma, blod eller pus.
- Friksjon, forbrenning, forfrysninger og noen medisinske tilstander kan gi blemmer.
- Blemmer hjelper til med å forhindre ytterligere skade på dypere vev.
- Det er best å la blemmer være intakte for å beskytte de underliggende lagene mot infeksjon.
- Bruk velpassende sko, og unngå eksponering for visse kjemikalier kan forhindre at blemmer oppstår.
Årsaker
Det er mange aktiviteter og plager som kan forårsake blemmer. Nedenfor er noen av de vanligste måtene blemmer kan dannes på.
Friksjon
Enhver gjentatt friksjon eller gnidning kan forårsake blemmer.
Disse blærene vil vanligvis vises på hender eller føtter, da dette er områdene som oftest støter på gjentatt slitasje, enten det er å gå, løpe eller spille trommer.
Hudområder med et tykt kåt lag, festet tett til underliggende strukturer (for eksempel håndflatene og fotsålene) er mer sannsynlig å generere blemmer.
Blemmer oppstår lettere hvis forholdene er varme, for eksempel inne i en sko. De dannes også lettere i fuktige forhold, sammenlignet med våte eller tørre omgivelser.
Blemmer kan føre til mer alvorlige medisinske problemer som sårdannelse og infeksjon, men dette er sjeldent under normale forhold.
Ekstreme temperaturer
Tidspunktet for dannelse av blemmer hjelper til med å kategorisere forbrenninger. Andregrads forbrenning vil blemme umiddelbart, men førstegradsforbrenning blister et par dager etter hendelsen.
I motsatt ende av spekteret produserer frostskader også blemmer. I begge tilfeller er blæren en forsvarsmekanisme som brukes for å beskytte lavere nivåer av hud mot temperaturrelatert skade.
Kjemisk eksponering
Hud kan noen ganger blemme på grunn av visse kjemikalier. Dette er kjent som kontaktdermatitt.
Det kan påvirke noen personer som har kontakt med følgende:
- kosmetikk
- vaskemidler
- løsningsmidler
- nikkel sulfat, brukt til galvanisering
- balsam i Peru, en smakstilsetning
- insektbitt og stikk
- kjemiske krigsmidler, inkludert sennepsgass
Knusing og klemming
Hvis et lite blodkar nær overflaten av huden brister, kan blod lekke inn i gapet mellom hudlagene og forårsake dannelse av en blodblære. Dette er en blemme fylt med blod.
Medisinsk tilstand
En rekke medisinske tilstander kan forårsake blemmer.
Disse inkluderer:
- Vannkopper: Utslettet danner små blemmer som til slutt skur over.
- Herpes: De forkjølelsessårene som produseres av herpes simplex-viruset er klynger av blemmer.
- Bulløs impetigo: Mest sett hos barn under 2 år, kan blemmer dannes på armer, ben eller koffert.
- Eksem: Blemme kan forekomme sammen med en rekke andre hudsymptomer som sprekker, skorpedannelse og flassing.
- Dyshidrose: En hudtilstand preget av en rask forekomst av mange små, klare blemmer.
- Bulløs pemfigoid: En autoimmun sykdom som påvirker huden og forårsaker blemmer, dette er vanligst hos eldre pasienter.
- Pemphigus: En sjelden gruppe autoimmune sykdommer, dette påvirker huden og slimhinnene. Immunsystemet angriper et viktig klebemolekyl i huden, og løsner epidermis fra resten av hudlagene
- Dermatitis herpetiformis: Denne kroniske blærende hudtilstanden er ikke relatert til herpes, men ligner utseendet.
- Kutan strålingssyndrom: Dette er effekten av eksponering for stråling.
- Epidermolysis bullosa: Dette er en genetisk sykdom i bindevevet som forårsaker blemmer i hud og slimhinner.
Typer
Hovedtyper av blemmer er:
- friksjonsblærer
- blodblærer
- varme blærer
Andre typer blemmer er oppkalt etter tilstanden de er knyttet til, for eksempel vannkopper og helvetesild blærer og atopisk eksem blemmer.
Hvordan de dannes
Den vanligste typen blemmer for de fleste individer er friksjonsblæren. I sin mest grunnleggende form oppstår de på grunn av økt skjærspenning mellom overflaten av huden og resten av kroppen.
Laget av huden som er mest utsatt for skjærkrefter er stratum spinosum. Når dette laget rives bort fra vevet nedenfor, lekker en plasmalignende væske fra cellene og begynner å fylle gapet som opprettes. Denne væsken oppmuntrer til ny vekst og regenerering.
Omtrent 6 timer etter at blæren dukker opp, begynner celler ved foten av blæren å ta opp aminosyrer og nukleosider. Dette er byggesteinene for protein og DNA.
På 24 timer økes celledeling markant. Nye hudlag over stratum spinosum dannes jevnt og trutt.
Etter 48 timer kan man se et nytt hudlag, og etter 120 timer er et nytt øvre hudlag synlig.
Når disse nye cellene utvikler seg, absorberes væsken og hevelsen avtar.
Smertefulle blemmer på håndflaten eller fotsålene er ofte forårsaket av vevskjæring i dypere lag av huden. Disse lagene ligger ved siden av nerveender, og produserer dermed mer smerte.
Behandling
De fleste blemmer vil gro uten medisinsk inngrep. Når den nye huden vokser under blæren, vil væsken forsvinne sakte, og huden vil naturlig tørke og trekke seg av.
Poppende blemmer anbefales ikke, fordi boblen er et beskyttende lag som avverger infeksjon.
Når barrieren er fjernet, er såret åpent for potensiell invasjon av bakterier og kan bli smittet.
Å dekke blæren med et plaster eller gasbind kan bidra til å beskytte den mot ekstra traumer mens den leges.
Hvis blæren sprekker, må du motstå trangen til å skrelle av død hud på toppen.
La væsken renne av seg naturlig og vask den forsiktig med mildt såpevann.
Dekk blæren og området rundt med en steril, tørr bandasje.
Noen medisiner, som hydrokolloidforbindinger, kan bidra til å forhindre ytterligere ubehag og oppmuntre til helbredelsesprosessen. Hydrokolloidforband er tilgjengelig for kjøp online.
På samme måte, med blodblærer, la dem helbrede under i sin egen tid. De kan være mer smertefulle enn vanlige blemmer, og en ispose kan gi lettelse. Legg et håndkle over det berørte området, og pass på at ispakken ikke kommer i direkte kontakt med huden.
Forebygging
Friksjonsblærer forhindres best ved å fjerne årsaken til friksjonen. Dette kan oppnås på en rekke måter.
Unngå blemmer på føttene
Bruk velutstyrte, komfortable fottøy og rene sokker. Dårlig monterte eller stive sko, for eksempel høye hæler, medfører høyere risiko for blemmer. Fuktige hudblærer lettere, så sokker som klarer fuktighet eller hyppige sokkeskift kan være nyttige.
Under trening og sport kan spesialdesignede sportsokker redusere mengden tilgjengelig fotsvette.
Tilstrekkelig innbrudd i tur- eller tursko før du legger ut på en lang tur er også viktig.
Påføring av tape, polstring eller moleskin på problemer kan bidra til å forhindre blemmer. Disse produktene er tilgjengelige for kjøp online. Enda bedre er friksjonsadministrasjonsplaster som påføres innsiden av skoene. Disse vil forbli på plass lenger, gjennom mange bytter av sokker eller innersåler.
Unngå blemmer på hendene
Når du bruker verktøy, utfører manuelt arbeid eller driver med en sport der det er nødvendig å holde en flaggermus, vil bruk av hansker forhindre de fleste blemmer.
I noen idretter, som gymnastikk, vektløfting eller roing, er det god praksis å tappe opp hendene. I tillegg virker talkum for å redusere friksjonen og kan brukes i kombinasjon med hansker og tape, eller som et frittstående alternativ. Men fordi talkum absorberer fuktighet, vil det ikke fungere bra i lange aktivitetsperioder.
Selv om blemmer er en smertefull irritasjon, betyr de vanligvis ikke noen medisinske problemer. Ved å følge noen av de grunnleggende reglene ovenfor, kan blemmer ofte forhindres.
