Hvordan kan diabetes forårsake kvalme?
Kvalme er en vanlig klage blant mennesker som lever med diabetes. Kvalme kan oppstå som et resultat av diabeteskomplikasjoner eller andre faktorer knyttet til tilstanden.
I de fleste tilfeller er kvalme midlertidig og ufarlig. Imidlertid kan det sammen med andre symptomer indikere en mer alvorlig komplikasjon av diabetes.
I denne artikkelen ser vi på årsakene til kvalme hos personer med diabetes og forklarer hvordan man kan lindre dette symptomet.
Årsaker
Kvalme er et vanlig symptom som alle opplever på et eller annet tidspunkt. Det er et generelt symptom på mange problemer, inkludert matallergi, migrene, overspising, mageproblemer og angst.
Personer med diabetes kan også oppleve diabetesrelatert kvalme. I de neste avsnittene diskuterer vi mulige årsaker til kvalme hos personer med diabetes.
Høye eller lave blodsukkernivåer
Både type 1 og type 2 diabetes involverer problemer med insulin og nivået av glukose i blodet, noe som kan føre til to hendelser:
- hyperglykemi eller høyt blodsukkernivå
- hypoglykemi, eller lave blodsukkernivåer
Hyperglykemi oppstår når kroppen har for lite insulin, for eksempel når en person spiser mer eller trener mindre enn de hadde planlagt. Det kan også skje om morgenen, som er kjent som daggryfenomenet. Lær mer om høyt blodsukker om morgenen.
Hypoglykemi kan oppstå når en person tar for mye insulin eller ikke spiser nok mat. Det kan føre til alvorlige komplikasjoner, inkludert insulinsjokk.
Både hyperglykemi og hypoglykemi kan få en person til å føle seg kvalm.
Andre symptomer å se etter er:
- desorientering
- svakhet
- synsproblemer
- besvimelse
- kramper
Uten behandling vil personer med diabetes gjennomgå gjentatte hendelser av hypoglykemi og hyperglykemi. Over tid kan dette resultere i helsekomplikasjoner, som insulinsjokk, diabetisk ketoacidose og diabetisk nevropati.
Folk kan vanligvis forhindre disse komplikasjonene ved å håndtere diabetes.
En person kan unngå hyperglykemi og hypoglykemi ved å:
- spise vanlige måltider og snacks
- tar medisiner i henhold til resept
- justere inntaket av mat og medisiner når du øker aktivitetsnivået
En bivirkning av medisiner
Som andre medisiner, kan noen medisiner mot diabetes forårsake kvalme som en bivirkning.
Disse inkluderer vanlig medisinering metformin, som folk bør ta med mat for å unngå eller redusere kvalme.
En person kan oppleve kvalme når de begynner å ta injiserbare medisiner, men dette symptomet forsvinner ofte når de blir vant til injeksjonene. Hvis ikke, er det verdt å snakke med legen om mulig justering av dosen.
Gastroparesis
Diabetes er en vanlig årsak til fordøyelsesforstyrrelse som kalles gastroparese.
Gastroparesis påvirker hvordan magen trekker seg sammen, noe som betyr at maten går saktere inn i tarmen.
I tillegg til kvalme kan gastroparese forårsake:
- oppblåsthet
- halsbrann
- metthetsfølelse etter bare et lite måltid
- tap av matlyst
- svingninger i blodsukkernivået
- smerter i øvre del av magen
Det er ingen kur mot gastroparese, men folk kan lindre symptomene ved å:
- spise hyppige små måltider i stedet for tre store måltider om dagen
- redusere kostfiber ved å begrense inntaket av fiberholdige frukter og ukokte grønnsaker
- drikkevann under og mellom måltidene
- unngå å ligge i flere timer etter å ha spist
- gå rundt eller trene etter måltider
Personer med gastroparese og diabetes ønsker kanskje å snakke med legen sin om å justere insulindosen og tidspunktet.
Pankreatitt
Pankreatitt oppstår når bukspyttkjertelen blir hovent og betent. Mennesker som lever med diabetes har høyere risiko for å utvikle pankreatitt.
I tillegg til kvalme kan pankreatitt forårsake:
- smerter i magen
- høye triglyseridnivåer
- oppkast
En person kan være i stand til å forebygge eller håndtere pankreatitt ved å spise et fettfattig kosthold. Å slutte å røyke og unngå å drikke alkohol kan også bidra til å redusere risikoen for denne tilstanden.
Diabetisk ketoacidose
Diabetisk ketoacidose oppstår når blodsukkernivået blir veldig høyt, og ketoner bygger opp til farlige nivåer i blodet. Det kan være livstruende og er en medisinsk nødsituasjon.
Et vanlig symptom på diabetisk ketoacidose er alvorlig kvalme.
De andre symptomene på denne tilstanden inkluderer:
- urinering oftere
- føler meg mer tørst enn vanlig
- opplever smerter i magen
- forvirret
- har problemer med å puste dypt
- føler seg trøtt
- opplever muskelsvakhet
- har fruktig luktende pust
Hvis en person opplever et eller flere av disse symptomene, bør de søke lege umiddelbart.
Forebygging
Diabetes kan øke en persons risiko for å bli kvalm fordi diabetesrelaterte komplikasjoner, som hyperglykemi, kan forårsake kvalme.
Folk kan ta følgende skritt for å forhindre eller redusere risikoen for å utvikle komplikasjoner som kan føre til kvalme:
- tar medisiner nøyaktig slik en lege har foreskrevet
- unngå å hoppe over måltider
- avstår fra alkohol
- slutte å røyke og unngå passiv røyking
- spise et variert, godt balansert kosthold
- følge en måltidsplan som en helsepersonell var med på å lage
Hjem rettsmidler
Behandling av kvalme hjemme innebærer ofte å ta reseptfrie medisiner som retter seg mot kvalme. En person kan også prøve alternative metoder, for eksempel å spise ingefærrot.
Følgende trinn kan også redusere kvalme:
- øke mengden protein i måltider
- holder seg hydrert
- trener
- holde seg oppreist umiddelbart etter å ha spist
- unngå sterke lukter
Les om 17 hjemmemedisiner mot kvalme her.
I tillegg bør en person snakke med en lege om symptomene deres. Legen kan være i stand til å justere medisinene eller anbefale andre livsstilsendringer for å forhindre kvalme.
Outlook
Personer med diabetes kan oppleve kvalme som et resultat av mange årsaker, inkludert gastroparese, visse medisiner og diabetesrelaterte komplikasjoner, for eksempel høye eller lave blodsukkernivåer.
Når flere symptomer oppstår, bør en person snakke med en lege, som kanskje kan foreskrive medisiner eller anbefale livsstilsendringer for å redusere symptomene.
Folk kan forhindre diabetesrelaterte komplikasjoner ved å håndtere tilstanden.
