Alkohol og astma: Hva er sammenhengen?
Astma er en tilstand som får en persons luftveier til å bli smalere, noe som påvirker pusten.
Symptomene kan variere fra mild til alvorlig når noen trenger akutt behandling for å starte pusten igjen.
Utløsere for et astmaanfall kan variere fra person til person, men de inkluderer stress, støv og andre allergener, og ifølge noen studier alkohol.
Siden det ikke finnes noen kur mot astma, er det viktig for folk å kjenne til deres utløsere og å ta skritt for å forhindre et angrep.
Alkoholbruk og astma
Det er lite vitenskapelig bevis for en sammenheng mellom alkohol og astma, bortsett fra en studie publisert i 2000 i The Journal of Allergy and Clinical Immunology.
Studien, som brukte deltakere i Australia, ba mer enn 350 voksne om å fylle ut et spørreskjema om deres allergiutløsere relatert til alkohol.
Resultatene inkluderte:
- Alkohol hadde utløst et astmaanfall ved minst to anledninger hos 33 prosent av menneskene.
- Respondentene fant at vin var spesielt allergifremkallende.
- De fleste alkoholrelaterte astmasymptomer startet innen 1 time etter å ha drukket alkohol.
- De som rapporterte astmasymptomer hadde for det meste milde til moderate symptomer.
Forskerne fremhevet sulfitter og histaminer som to komponenter i noen alkoholholdige drikker som potensielt kan være allergifremkallende og bidra til et astmaanfall.
Sulfitter er et konserveringsmiddel som produsenter ofte bruker når de lager vin og øl, men de kan også være tilstede i andre forbruksvarer. Personer med astma er ofte spesielt følsomme for effekten av sulfitter.
På samme måte foreslo forskerne at histaminer kan forårsake allergiske reaksjoner. Når en allergisk reaksjon oppstår, produserer kroppen histamin.
Fermenterende alkohol produserer histamin, som er tilstede i alle alkoholtyper, inkludert brennevin, øl og vin.
Det er imidlertid ikke klart at tilstedeværelsen av histamin i alkohol eller annen ekstern utløser kan forårsake symptomer.
Studien fra The Journal of Allergy and Clinical Immunology ser ut til å være den eneste studien som antyder denne potensielle koblingen, og det mangler videre forskning for å bekrefte det.
Komplikasjoner
Indirekte kan alkoholforbruk bidra til astma. Stress bidrar ofte til astmasymptomer. Noen mennesker kan føle seg triste eller stressede og henvende seg til alkohol i håp om å forbedre humøret. Imidlertid kan overflødig alkohol forverre følelser av stress og ta en toll på en persons helse.
Astma kan også gi flere komplikasjoner. Det kan påvirke en persons søvn, engasjement i trening og arbeid eller skolegang. Hvis alkohol forverrer disse komplikasjonene, kan det også forverre astmaen.
Er noen drinker tryggere enn andre?
Hvis en person med astma finner ut at alkohol utløser symptomene, kan det være lurt å vite hvilke drikketyper som mest sannsynlig vil gjøre dette.
Respondentene til undersøkelsen i studien ovenfor sa at vin syntes å være den mest allergifremkallende alkoholholdige drikken.
Hvis sulfitter spiller en rolle, kan organiske viner som ikke har tilsatt konserveringsmidler, tillate folk å unngå sulfitter. Sulfitter i øl kan også utløse astmasymptomer.
Hvis alkoholholdige drikker inneholder stoffer som forårsaker en reaksjon, kan mengden en person drikker også bidra til forverrede astmasymptomer.
Hvis ett glass vin eller øl ikke har noen innvirkning, men en reaksjon oppstår etter tre glass, kan det være at allergener bare er tilstede i lave mengder.
Alle som opplever at alkohol utløser astmasymptomene, vil kanskje prøve å holde innholdet av alkoholholdig drikke lavt eller unngå det helt.
Hva er astma?
En rekke utløsere kan forårsake et astmaanfall, og forskjellige mennesker kan ha forskjellige utløsere.
Når en person blir utsatt for deres spesielle trigger, reagerer luftveiene ved å bli strammere og forårsake astmasymptomer. Folk kan ha flere astmautløsere eller bare en.
Vanlige astmautløsere inkluderer:
- luftirriterende stoffer, inkludert luftforurensning, kjemikalier og røyk
- vanlige allergener, for eksempel støvmidd, kakerlakker, muggsopp og kjæledyrdander
- trening
- medisiner, inkludert reseptfrie legemidler som aspirin og paracetamol
- understreke
- ekstreme værforhold, for eksempel veldig varme eller kalde dager
Leger vil ofte anbefale å føre en astmajournal. I en journal sporer folk symptomene sine, og hva de gjorde, spiste eller drakk når et astmaanfall skjedde.
Symptomer
Astma kan forårsake akutte symptomer, kjent som et astmaanfall, eller mindre åpenbare symptomer, for eksempel en kronisk hoste om natten.
Eksempler på astmasymptomer inkluderer:
- tetthet i brystet
- hoste som oppstår på et bestemt tidspunkt i løpet av dagen
- problemer med å få pusten
- tungpustethet
Astma er en kronisk tilstand som vanligvis starter i barndommen og ikke forsvinner, selv med behandling. Imidlertid vokser barn ofte ut av astma og har kanskje ikke symptomer eller behov for medisiner som voksne.
Ifølge National Heart, Lung and Blood Institute anslår anslagsvis 25 millioner mennesker i USA astma.
Behandlinger
Astmabehandling innebærer å unngå astmautløsere og ta medisiner for å redusere symptomene. Folk kan også ha sine egne personlige utløsere for astma, inkludert alkohol.
En lege kan forskrive medisiner for å hjelpe folk med å kontrollere og behandle astma. Disse medisinene er vanligvis delt inn i kort- og langtidsvirkende alternativer.
Kortvirkende medisiner brukes til å gi umiddelbar lindring under et akutt astmaanfall. Disse stoffene virker ved å åpne luftveiene, noe som gjør det lettere for en person å puste. Eksempler inkluderer korttidsvirkende beta-2-agonister, slik som albuterol.
Langtidsvirkende medisiner tar sikte på å redusere betennelse som kan føre til et astmaanfall.
Eksempler på disse medisinene inkluderer:
- antileukotriener
- cromolyn natrium
- immunmodulatorer
- inhalerte kortikosteroider
- langtidsvirkende inhalerte beta-2-agonister
- metylxantiner
- orale kortikosteroider
Å finne den rette kombinasjonen av medisiner for å behandle astma kan kreve prøving og feiling.
Hvis en person finner ut at de trenger korttidsvirkende medisiner mer enn to ganger i uken, kan det som regel være en bedre måte for dem å kontrollere symptomene sine.
Når skal jeg oppsøke lege
Noen astmasymptomer trenger akutt oppmerksomhet. Disse inkluderer følgende:
- hoste opp mørkebrunt eller blodig slim
- pustevansker som ikke påvirkes av korttidsvirkende medisiner
- ny feber
En person bør kontakte legen sin hvis de bruker medisiner for å kontrollere astma, og de er:
- bruker hurtigavlastende astmamedisiner i mer enn 2 dager i uken
- merker at slim blir tykkere eller vanskeligere å fjerne
Personer med astma bør oppsøke legen sin når som helst de opplever uønskede symptomer eller har problemer med å håndtere symptomene.
