Avdekke vitenskapen bak 'sunn kropp, sunn sinn'
Forskere fra Karolinska Institutet i Sverige tar tak i det molekylære grunnlaget for ordtaket "sunn sinn, sunn kropp." Nøkkelen ser ut til å være hvordan muskler reduserer nivået av stressmarkører i blodet.
Studier har vist at trening ikke bare fremmer forbrenning av fett, men også fordeler sinnet.
Allerede før vitenskapen forsto hvorfor, ble fysisk aktivitet allerede ansett som nyttig for å redusere depressive symptomer for noen mennesker.
I 2014, for første gang, beskrev en gruppe forskere fra Karolinska Institutet nøyaktig hvordan trening kan være til fordel for hjernen.
Det svenske teamet viste at når muskler ble satt i arbeid under trening, produserte de et enzym som brøt ned kynurenin - en forbindelse som er tilstede på høyere nivåer hos personer med depresjon og andre psykiske lidelser.
Enzymet som produseres av muskler omdanner kynurenin til kynureninsyre, som ikke kan krysse blod-hjerne-barrieren. På denne måten er hjernen beskyttet mot visse stressinduserte endringer som antas å forekomme i depresjon.
Effektivt tømmer musklene blodet fra denne forbindelsen, og forhindrer dens negative konsekvenser i hjernen.
Undersøk kynurenine nærmere
Denne uken frigjør det samme teamet av forskere nevnt ovenfor sine funn fra den siste studien for å undersøke denne mekanismen; resultatene er publisert i tidsskriftet Cellemetabolisme.
I sin siste studie dykker de dypere inn i dette forholdet og undersøker hvordan kynurenin gagner mer enn bare hjernen; dens innvirkning er vidtrekkende. Prosjektet ble ledet av Jorge Ruas, fra Institutt for fysiologi og farmakologi ved Karolinska Institutet.
De demonstrerer at det tidligere skisserte forholdet går begge veier, og forklarer at den samme reduksjonen i kynurenin som bidrar til å redusere depresjon, også øker fettmetabolismen og den betennelsesdempende responsen.
For studien matet teamet rotter med et fettfattig kosthold som økte blodsukkernivået og gjorde dem overvektige. Deretter ga de musene en daglig injeksjon av kynureninsyre, nedbrytningsproduktet av kynurenin. Musene som ble behandlet med kynureninsyre, ble fortsatt matet med fettfattig diett.
Til tross for ingen endring i kaloriinntaket, sluttet musene å legge på seg og glukosetoleransen - en markør for metabolske forstyrrelser - forbedret seg.
Denne mekanismen kan gi håp
Forskerne mener at kynureninsyre virker på en reseptor kjent som GPR35, som finnes på fettceller og i immunsystemet.
Det er mulig at, gjennom kynureninsyres aktivitet ved denne reseptoren, blir hvitt fett omgjort til brunt fett, noe som kan øke stoffskiftet og senke blodsukkernivået; samtidig kan dets evne til å samhandle med immunceller redusere skadelig betennelse.
"Vi har koblet de to delene av uttrykket" sunn sinn, sunn kropp. "Vår forskning legger til forståelsen av hvorfor trening til fordel for kroppen og på sikt kan føre til utvikling av nye behandlinger for fedme eller diabetes. ”
Jorge Ruas
Denne nye veien som trening kan påvirke hjernen, kroppen og immunforsvaret har potensial til å utløse design av innovative inngrep. Hvis modulering av kynureninbanen kan redusere vektøkning uten endring i kosthold, kan det gi et nytt mål for behandlinger.
Ettersom fedme og diabetes fortsetter å være et stort folkehelseproblem i hele Amerika, er forståelse, mer detaljert, hvordan de kan dempes eller forhindres, oppmuntrende.
Imidlertid, som forfatterne bemerker, er dette tidlige forsøk, og det er en lang vei fremover; som Ruas sier, "Vårt neste trinn er å identifisere den komplekse kjeden av samspillende molekyler som påvirkes av kosthold og trening."
Dette vil være en utfordrende og detaljert oppgave, men teamet ved Karolinska Institutet er fast bestemt på å gå videre.
