Hvorfor rykker øyenbrynene?
Rykk i øyenbryn kan være forårsaket av hverdagslige ting som kan omfatte koffein, stress og øynene. Det kan også være et tegn på en underliggende lidelse, for eksempel Bells parese eller Tourettes syndrom.
Rykking av øyenbryn er når huden rundt øyenbrynet beveger seg eller kramper ufrivillig. Det oppstår ofte når øyelokket rykker, da dette kan trekke huden rundt øyenbrynet.
Øyenbrynspasmer er vanligvis smertefrie, men kan være irriterende og ubehagelige. De kan vare i noen få sekunder eller kan fortsette i flere timer og vil vanligvis forsvinne alene.
I denne artikkelen ser vi først på hver dag årsaker til rykk i øyenbrynene, deretter på langsiktige lidelser som kan forårsake dette symptomet. Vi ser også på hvordan du kan stoppe ryggen i øyenbrynene, og når du skal oppsøke lege.
Hverdagsårsaker
Mange mennesker får øyenbrynrykk, forårsaket av hverdagsfaktorer eller underliggende lidelser.
Mange mennesker vil oppleve rykninger i øyenbrynene en gang i livet. Det er mange vanlige, hverdagslige årsaker til rykk i øyenbrynene. Disse inkluderer:
For mye koffein
Inntak av for mye koffein kan forårsake muskelsvingninger, inkludert rundt øynene.
Hvis en person mistenker at koffein kan forårsake ryggen i ryggen, kan rykkene stoppe hvis de reduserer inntaket.
Magnesiummangel
Et symptom på magnesiummangel er muskelspasmer. Dette er fordi magnesium spiller en nøkkelrolle i normale nerve- og muskelfunksjoner.
Magnesiummangel, som også kalles hypomagnesemi, kan ha andre symptomer som inkluderer:
- kvalme
- tretthet
- svakhet
- skjelvinger
- tap av Appetit
- personlighetsendringer
Gode kilder til magnesium som er anbefalt av National Institute of Health inkluderer:
- mandler, cashewnøtter og peanøtter
- svarte bønner og nyrebønner
- spinat
- soya melk
- avokado
Visse medisiner
Folk kan oppleve rykk i øyenbrynene som et resultat av bestemte medisiner.
Stimulerende midler, som medisiner for å behandle ADHD, og antipsykotika kan forårsake tics og skjelving. Antiepileptisk medisinering kan også be om rykninger, selv om hyppigheten av dette er ukjent.
Diuretika er en annen medikamenttype som kan føre til muskelsvingninger, da de kan resultere i magnesiummangel.
Hvis en person mistenker at medisinene deres forårsaker spasmer, bør de snakke med legen sin og vurdere å bytte til en annen type eller senke dosen.
Øyespenning
Hvis en person anstrenger øynene, kan dette føre til at øyemuskulaturen blir overarbeidet og blir sliten.
Å bruke mye tid på å se på en skjerm kan føre til øynene, og folk bør prøve å ta regelmessige pauser for å unngå at dette skjer.
Øyetrekk kan også forekomme når noen anstrenger seg for å se, i så fall kan de trenge briller eller en endring i resepten på brillene.
Allergier
Når noen har allergi, kan disse føre til rykninger rundt øynene. Når en allergisk reaksjon utløses, frigjøres histamin, noe som forårsaker kløe. Når en person gnir seg over de irriterte øynene, kan dette føre til at de rykker.
Tretthet
Når en person føler seg trøtt, er det mer sannsynlig at øynene deres rykker. Å få rikelig med søvn, som vanligvis anses å være mellom 7 og 9 timer om natten, kan bidra til å redusere forekomster av øyetrykk.
Hvis en person mener at de får nok hvile, men likevel føler seg ekstremt slitne, kan de oppsøke lege for å finne ut om det er en underliggende tilstand som forårsaker disse symptomene.
Understreke
Stress er en annen vanlig årsak til at en persons øyelokk eller øyenbryn kan trekke. Stress kan påvirke kroppen på mange måter, så å være oppmerksom på stressnivået og prøve å redusere stress kan gi mange helsemessige fordeler.
Avspenningsteknikker og trening er kjent for å lindre stress og kan bidra til å redusere forekomster av øyelokk eller rygg i ryggen.
Narkotika, alkohol og tobakk
Å drikke alkohol, røyke og ta rusmidler kan også føre til at en persons øyne og områdene rundt dem rykker. Å redusere mengden alkohol som forbrukes, slutte å røyke og unngå rekreasjonsmedisiner kan bidra til å lindre spasmer.
Forstyrrelser som forårsaker rykk i øyenbrynene
Mindre vanlig kan rygg i øyenbryn ha en mer alvorlig underliggende årsak. Disse inkluderer:
Hemifacial krampe
Hemifacial spasmer er forskjellige fra andre øyenbryn eller rykninger i øyelokk og oppstår på grunn av irriterte ansiktsnerver.
Disse spasmer fortsetter gjennom en persons liv og påvirker vanligvis venstre side av ansiktet, ofte rundt øyet.
Hemifacial krampe er en relativt sjelden tilstand, og rammer rundt 11 per 100.000 mennesker.
Bells parese
Bells parese er en midlertidig tilstand som forårsaker en svakhet i ansiktsmusklene, eller delvis ansikts lammelse. Ansiktspasmer kan oppstå når ansiktsnervene blir komprimerte eller hovne.
Årsaken til Bells parese er ikke kjent, men det antas å være knyttet til tilstander som inkluderer diabetes, høyt blodtrykk og øreinfeksjoner. Det kan oppstå på grunn av et virus, for eksempel herpes simplex.
Muskeltrekk i ansiktet er en mulig komplikasjon av Bells parese, som kan oppstå under eller etter utvinning av denne lidelsen.
Ytterligere symptomer på Bells parese inkluderer:
- den ene siden av ansiktet faller
- en manglende evne til å åpne eller lukke øynene
- sikler
- vanskeligheter med å smile eller kontrollere ansiktsuttrykk
- problemer med å spise eller drikke
En person bør oppsøke lege hvis de opplever noen av de ovennevnte symptomene.
Bells parese trenger ikke nødvendigvis behandling, da mange tilfeller blir bedre alene. Imidlertid kan det håndteres ved hjelp av medisiner og øyedråper.
Blefarospasme
Godartet essensiell blefarospasme (BEB) er en tilstand der øyelokkene lukkes kraftig eller kramper ufrivillig. Det er en type dystoni eller tilstand som er preget av uvanlig bevegelse eller muskeltonus.
Hos mer enn halvparten av mennesker med BEB vil muskelspasmer spre seg utover øyelokkene til andre ansiktsmuskler. Denne tilstanden er dobbelt så vanlig hos kvinner som hos menn.
Andre tegn på BEB inkluderer:
- hyppige blink
- tørre øyne
- øyeirritasjon
- ufrivillig myse
- symptomer som påvirker begge øynene
- begynnelse i midten til sen voksen alder
Botulinumtoksin (Botox) injeksjoner kan bidra til å redusere rykninger som oppstår på grunn av BEB. Imidlertid kan en person trenge ytterligere behandlinger, ettersom effekten av Botox avtar.
Myektomi er en operasjon der leger fjerner muskler og nerver i øyelokkene. Myektomi er et alternativ for mer alvorlige tilfeller av BEB.
Dystonia
Dystoni er når en person har muskelspasmer som forårsaker langsomme, repeterende rykkbevegelser som de ikke har kontroll over.
Dystoni kan påvirke forskjellige områder av kroppen, inkludert øyne og øyenbryn.
Dystoni kan forekomme av seg selv, som kalles primær dystoni. Sekundær dystoni kan være forårsaket av:
- Parkinsons sykdommer
- encefalitt eller betennelse i hjernen
- et slag
- en hjerneskade
Tourettes syndrom
Årsaken til Tourettes syndrom er ukjent. Når noen har Tourettes syndrom, gjør de ufrivillige bevegelser, for eksempel øyetrekk, sammen med utilsiktede lyder. Disse er kjent som tics.
Tourettes syndrom krever ikke nødvendigvis behandling, selv om medisiner og terapi, kan bidra til å redusere symptomene.
Multippel sklerose (MS)
Multippel sklerose påvirker hjernen og ryggmargen. Det får immunforsvaret til å angripe sentralnervesystemet, og muskelsvingninger kan skyldes dette.
Andre symptomer på MS inkluderer:
- ekstrem tretthet
- problemer med å gå
- taleforstyrrelser
- skjelvinger
- konsentrasjonsvansker
- hukommelsesproblemer
- smerte
MS har ingen kur, men folk kan prøve forskjellige medisiner og terapier som kan redusere smerte og ubehag og bidra til å bremse sykdommen.
Behandling
Mens de fleste tilfeller av trekk i øyelokk og øyenbryn er ufarlige, bør en person snakke med legen sin for å utelukke eventuelle underliggende årsaker til rykningen.
Vanligvis skyldes rykninger i øyelokk stress, tretthet og for mye koffein. Folk kan prøve å redusere forekomster av disse ved å:
- drikker mindre koffein
- får mer hvile
- ved hjelp av øyedråper, som er tilgjengelige på de fleste apotek
- bruke en varm komprimering på øynene
- tar allergimedisiner, hvis det er mistanke om allergi
- får nok magnesium i kostholdet
Folk bør konsultere legen sin hvis de opplever noen av følgende symptomer:
- rykninger som vedvarer i mer enn noen uker
- øyelokkene eller ansiktsmusklene henger
- hevelse, rødhet eller utflod utvikler seg i eller rundt øynene
- rykninger forekommer også i andre deler av ansiktet eller kroppen
- øyelokket lukkes helt når det rykker
Outlook
Øyebryttrekninger løser seg vanligvis alene.Hvis rykninger vedvarer, kan folk prøve å gjøre livsstilsendringer for å løse problemet.
Hvis rykninger ikke forsvinner alene eller med hjemmemedisiner, bør en person vurdere å avtale time med lege for å utelukke eventuelle underliggende, mer alvorlige årsaker.
