Hva å vite om acidose
Acidose refererer til høye nivåer av syre i kroppen. Kroppen trenger å opprettholde en syrebalanse for optimal helse. Hvis kroppen blir for sur eller for basisk, kan dette føre til alvorlige helseproblemer.
Høye nivåer av syre i kroppen får kroppen til å kompensere og prøve å fjerne syren. Lungene og nyrene er vanligvis i stand til å kvitte seg med overflødig syre i kroppen. Hvis acidose legger for mye press på disse organene, kan det forårsake alvorlige komplikasjoner.
Visse helsemessige forhold, reseptbelagte medisiner og kostholdsfaktorer kan forårsake acidose. Noen tilfeller av acidose er reversible, men uten behandling kan alvorlig acidose være dødelig.
I denne artikkelen diskuterer vi mulige årsaker og typer acidose.
Årsaker
Det er mange mulige årsaker til høye nivåer av syre i kroppen, inkludert de nedenfor.
Metabolisk acidose
Metabolisk acidose skjer når for mye syre bygger seg opp i kroppen på grunn av en forstyrrelse av stoffskiftet. Flere forskjellige helsemessige forhold kan føre til at dette skjer, inkludert:
- diabetes
- Sjogrens syndrom
- alvorlig diaré
- gallefistel
- insulinresistens
Det er ikke alltid klart om disse tilstandene forårsaker metabolsk acidose, eller om acidose forårsaker disse tilstandene. Disse forholdene kan skape en syklus med økende metabolsk acidose, som deretter forverrer tilstanden.
Noen mennesker kan ikke oppleve noen symptomer på metabolsk acidose. Hos de som gjør det, inkluderer de mulige symptomene:
- økt hjerterytme
- trenger å ta lengre, dypere pust enn vanlig
- hodepine
- tretthet og svakhet
- kvalme og oppkast
- tap av matlyst
- forvirring
Hvis folk merker noen av de ovennevnte symptomene, bør de oppsøke lege med en gang.
Nyretubulær acidose
Nyresykdom eller nyresvikt kan forårsake metabolsk acidose. I disse tilfellene refererer leger ofte til tilstanden som nyretubulær acidose. Nyrenes roller inkluderer fjerning av overflødig syre som passerer ut av kroppen gjennom urinen. Hvis det er et problem med nyrene, kan disse organene ikke fjerne syre effektivt fra kroppen.
Nyrene bidrar også til å holde bikarbonatnivåene stabile i kroppen. Folk trenger en viss mengde av dette molekylet i blodet for å holde kroppen sunn.
Et tegn på metabolsk acidose er lave nivåer av bikarbonat i blodet, noe som indikerer at blodet er surere. Ifølge National Kidney Foundation er lave nivåer av bikarbonat de som er mindre enn 22 millimol per liter (mmol / l).
Respiratorisk acidose
Respiratorisk acidose skjer når kroppen ikke klarer å fjerne nok karbondioksid, som deretter bygger seg opp i kroppen og øker syrenivået i blodet.
Årsaker til respiratorisk acidose inkluderer:
- hjerneslag
- legemidler som påvirker sentralnervesystemet, for eksempel opioider
- lidelser som påvirker musklene som er involvert i pusten, for eksempel muskeldystrofi eller Guillain-Barre syndrom
- kronisk obstruktiv lungesykdom (KOLS)
Symptomene på respiratorisk acidose kan variere avhengig av den underliggende årsaken, men kan omfatte:
- tungpustethet
- pustevansker
- angst
- forstyrret søvn
- et blått skjær i huden på grunn av et lavt nivå av oksygen i blodet
Diettindusert acidose
Noen matvarer og drikkevarer kan øke surheten i kroppen. Det er ikke pH-verdien til maten eller drikken som avgjør om dette skjer, men hvordan maten påvirker balansen mellom syre- og alkalinnivået en gang i kroppen.
Ifølge en gjennomgang av acidose fra 2015 produserer det gjennomsnittlige dietten til mennesker i USA syre i kroppen. I mange tilfeller er en diett sur på grunn av høye nivåer av:
- aminosyrer som inneholder svovel, som er tilstede i kjøtt, egg og melkeprodukter
- salt, noe som kan gjøre det vanskeligere for nyrene å kvitte seg med overflødig syre
- fosforsyre, som brus inneholder
Legemiddelindusert acidose
Noen reseptbelagte medisiner kan øke surheten i kroppen. Eksempler på disse inkluderer:
- betablokkere
- antibakterielle legemidler, som trimetoprim (Primsol)
- antiretrovirale midler
- statiner
Risikofaktorer
Mennesker med større risiko for å utvikle respiratorisk acidose inkluderer de:
- opereres
- med astma
- med sluttstadiet KOLS
- som røyker, da det kan forårsake luftveisproblemer
- som bruker opioider
Risikofaktorer for metabolsk og diettindusert acidose inkluderer:
- en diett med mye salt og animalsk protein og lite frukt og grønnsaker
- diabetes
- nyreproblemer
- visse sykdommer, for eksempel Sjogrens syndrom
Komplikasjoner
Metabolisk acidose kan føre til alvorlige komplikasjoner, inkludert:
- osteoporose, som er tap av bein som kan øke risikoen for brudd
- feil vekst hos barn, da metabolsk acidose begrenser veksthormonet
- økt nyreskade, noe som kan forverre kronisk nyresykdom
- muskeltap eller sløsing
- høyt blodsukker
- problemer med det endokrine systemet (kjertlene som skaper hormoner), noe som kan føre til insulinresistens og potensielt diabetes
- økt risiko for død
Komplikasjoner av andre typer acidose inkluderer også osteoporose. Osteoporose kan utvikles fordi hvis nyrene og lungene ikke klarer å kvitte seg med overflødig syre, begynner kroppen å ta kalsium fra beinene. Kroppen bruker deretter dette kalsiumet for å nøytralisere syren.
En studie fra 2012 så på sammenhengen mellom diettindusert acidose og kreft. Forskning har identifisert en mulig sammenheng mellom høyere nivåer av surhet i kroppen og kreft. Et langsiktig kosthold med syredannende matvarer, som salt og animalsk protein, kan øke surheten i kroppen.
Selv om det ennå ikke er nok bevis for å avgjøre om diettindusert acidose alene kan øke risikoen for kreft, kan det spille en rolle sammen med andre risikofaktorer, for eksempel fedme. Forskere trenger ytterligere bevis for å støtte disse funnene.
Behandling
Behandlingen av acidose avhenger av type og årsak.
Metabolisk eller renal tubulær acidose
Bikarbonat er et alkalisk, som er det motsatte av en syre. Bikarbonat kan bidra til å balansere syren i blodet. En liten mengde forskning har funnet at natriumbikarbonat eller natriumcitratpiller kan forhindre nyresykdom i å forverres. Imidlertid bør folk bare prøve denne typen behandling under tilsyn av en lege.
Respiratorisk acidose
For å behandle respiratorisk acidose, må folk behandle den underliggende årsaken. Behandlingen vil variere avhengig av årsaken, men det vil sannsynligvis fokusere på å gjøre pusten lettere. Bronkodilatatorer er medisiner som hjelper til med å utvide luftveiene og slappe av musklene som spiller en rolle i å puste.
Diettindusert acidose
I følge National Kidney Foundation kan et kosthold som inneholder høyere proteinbasert protein enn animalsk protein, forhindre at syrenivået øker i kroppen.
Å spise rikelig med frukt og grønnsaker hver dag hjelper også.Forskning har vist at en økning i frukt og grønnsaker kan øke alkalinnivået i kroppen.
Sammendrag
Acidose er et høyt nivå av syre i kroppen, noe som forårsaker en ubalanse i kroppens pH. Hvis nyrene og lungene ikke klarer å kvitte seg med overflødig syre, kan det føre til alvorlige helseproblemer.
Hvis en sykdom eller helsetilstand forårsaker acidose, kan behandling av tilstanden bidra til å redusere surheten i kroppen. Hvis en person tar syredannende reseptbelagte medisiner, kan de snakke med legen sin om de potensielle problemene det kan forårsake.
Kosthold med høyt salt, brus og animalsk protein kan forårsake acidose. Folk kan moderere inntaket av disse matvarene og øke sitt daglige inntak av frukt og grønnsaker.
Hvis folk opplever symptomer på acidose, bør de oppsøke legen sin for tester og en behandlingsplan. Ved alvorlige symptomer, som pustevansker, bør de søke øyeblikkelig medisinsk hjelp.
