Depresjon ved prevensjon: Alt du trenger å vite
Noen mennesker som bruker hormonell prevensjon, som p-piller, plaster eller hormonell intrauterin enhet (IUD), rapporterer at de opplever depresjon som en bivirkning.
Forskning på emnet har blandede resultater, så den nøyaktige sammenhengen mellom depressive symptomer og prevensjon forblir uklar.
En analyse fra 2016 foreslo en sammenheng mellom bruk av hormonell prevensjon og senere bruk av antidepressiva. Imidlertid motsier eller undergraver andre studier disse funnene.
I denne artikkelen kan du lære mer om sammenhengen mellom depresjon og prevensjon, samt hva du skal gjøre med noen mulige bivirkninger som kan være farlige.
Øker prevensjon risikoen for depresjon?
Prevensjon som bruker syntetiske hormoner kan påvirke humøret til en person, potensielt utløse depresjon eller andre psykiske helse symptomer.
Hormoner er kroppens kjemiske budbringere. De påvirker mange prosesser i kroppen, inkludert humør, helse og hvordan en person tenker.
Oppslagstavler, blogger og populære artikler inneholder ofte historier om mennesker som utviklet depresjon etter å ha tatt prevensjon. Imidlertid er depresjon vanlig, og rammer 7,1% av alle voksne i USA, inkludert 8,7% av kvinnene.
En person som utvikler depresjon under eller etter bruk av prevensjon, kan oppleve symptomer av andre årsaker enn deres prevensjon.
Imidlertid er det mange anekdotiske bevis fra folk som sier at depresjonen deres forsvant etter at de sluttet å bruke prevensjon. Mens mange individer kan bli fristet til å tolke dette som at prevensjon er ansvarlig for depresjon, har forskere som studerer emnet oppnådd blandede resultater.
Analysen som dukket opp i 2016, gir noen av de sterkeste bevisene på at prevensjon knytter seg til depresjon. Studien inkluderte data om mer enn 1 million kvinner bosatt i Danmark. De som brukte hormonell prevensjon, særlig som tenåringer, var mer sannsynlig å ta antidepressiva senere.
Alvorlig depressiv lidelse med peripartum debut, som leger tidligere kalte postpartum depresjon (PPD), kan oppstå under graviditet eller etter fødsel. En retrospektiv studie fra 2018 som samlet inn data fra pasientdatabaser antyder en potensiell kobling mellom visse typer prevensjon og denne form for depresjon som oppstår etter fødsel.
Forskere fant at de personene som brukte prevensjon som inneholdt progesteron - inkludert spiraler, implantater og p-piller - i postpartumperioden, var mer sannsynlig å utvikle PPD senere.
En systematisk gjennomgang fra 2018 antyder at koblingen mellom progesteronbaserte prevensjonsmidler og depresjon er mindre tydelig. Analysen inkluderte 26 studier av progesteronbaserte prevensjonsmetoder. Mens en studie viste en økt risiko for depresjon med prevensjon, hadde den studien en risiko for skjevhet.
Basert på analysen deres konkluderer forskerne med at det er lite bevis som støtter påstanden om at progesteronbasert prevensjon forårsaker depresjon.
En studie fra 2012 skisserer noen av problemene forskere står overfor med å løse en potensiell sammenheng mellom prevensjonsmidler og depresjon.
Forfatterne av studien understreker at definisjoner av depresjon varierer, og at det er mange forskjellige typer hormonell prevensjon, som hver bruker forskjellige syntetiske hormoner. Disse faktorene gjør det vanskelig å etablere klare sammenhenger.
Foreløpig antyder forskningen at depresjon er en relativt uvanlig bivirkning, men noen studier har dokumentert det som et veldig reelt fenomen.
Andre risikoer ved prevensjon
Som med alle medisiner, medfører prevensjon noen risiko. Mange som bruker hormonelle prevensjonsmetoder merker at bivirkningene forsvinner innen 2-3 måneder, men andre opplever at de vedvarer.
Andre mulige bivirkninger av prevensjon inkluderer:
- endringer i libido eller smøring under sex
- spotting mellom periodene
- ømme bryster
- kvalme
- hodepine
- kviser
- vektøkning
Svært sjelden, spesielt hvis en person har andre risikofaktorer, kan de utvikle andre bivirkninger, inkludert:
- hjerneslag
- hjerteinfarkt
- blodpropp som kan bryte løs og reise til lungene
- leversvulster
Mens mange bruker p-piller for å kontrollere symptomer på menstruasjonssyklus, kan andre oppleve at bivirkningene av prevensjon forstyrrer deres livskvalitet.
Kronisk hodepine kan påvirke en persons arbeidsevne. Vektøkning og kviser kan påvirke selvtilliten, mens seksuelle problemer kan forstyrre et forhold og fjerne en kilde til glede og velvære.
Det er mulig for en person å føle seg deprimert på grunn av disse prevensjons bivirkningene. Når bivirkninger er alvorlige nok til å forstyrre livskvaliteten, kan folk snakke med en lege om bytte av metoder eller bruke et ikke-hormonelt prevensjonsalternativ.
Noen p-piller har færre hormoner eller lavere doser hormoner enn andre. Bytte til en lavhormonmetode kan redusere bivirkninger.
Fordeler med prevensjon
For mange mennesker gir prevensjon ro i sinnet, ettersom riktig bruk av hormonelle metoder i stor grad reduserer risikoen for graviditet.
Noen merker andre fordeler, inkludert:
- lettere perioder
- lavere risiko for ektopisk graviditet
- redusert menstruasjonssmerter
- reduksjon i kviser hos noen mennesker
- lavere risiko for osteoporose og tynnere bein
- lavere risiko for infeksjoner i eggstokkene, egglederne eller livmoren
- lavere risiko for kreft i eggstokkene og endometriene
- reduksjon i endometriose symptomer
Personer med alvorlig premenstruelt syndrom (PMS) som forårsaker intense smerter eller humørsvingninger, kan oppleve at bruk av prevensjon faktisk forbedrer deres mentale helse. Denne fordelen kan også redusere risikoen for depresjon.
Hva du skal spørre en lege
Selv om en type hormonell prevensjon forårsaker ubehagelige eller utålelige bivirkninger, inkludert depresjon eller humørsvingninger, kan en annen type fungere.
Noen spørsmål å stille en lege før du prøver prevensjon eller bytter typer inkluderer:
- Øker noe i helsehistorien risikoen for bivirkninger?
- Hva skal jeg gjøre hvis jeg får bivirkninger?
- Hvilke bivirkninger er vanligst med denne prevensjonsmetoden?
- Er det et alternativ med lite hormon til den nåværende metoden min?
- Hvor mange prosent slutter å bruke denne metoden på grunn av bivirkninger?
- Hva er de alvorligste bivirkningene legene forbinder med denne metoden?
Sammendrag
Forskningen på prevensjon og depresjon er ufullstendig og noen ganger motstridende. Dette etterlater mennesker som kan oppleve depresjon mens de tar prevensjon for å vurdere sine egne symptomer. De vil kanskje vurdere å vurdere behandlingsalternativene, inkludert å gå av prevensjon eller endre type.
En lege vil ta en persons mentale helsesymptomer på alvor og bør ikke avvise bekymringene for at prevensjon kan spille en rolle i depresjon.
Folk kan snakke med en lege om prevensjonsmuligheter og deres potensielle bivirkninger. Det kan også hjelpe å snakke med en lege om andre mulige risikofaktorer for depresjon og behandlingsalternativene.
