Kan blekemiddelbad hjelpe med å behandle eksem?
Vi inkluderer produkter vi mener er nyttige for leserne våre. Hvis du kjøper via lenker på denne siden, kan vi tjene en liten provisjon. Her er prosessen vår.
Fortynnet blekemiddelbad kan forbedre eksemssymptomene ved å drepe skadelige bakterier på huden. Dette kan redusere risikoen for infeksjon og betennelse.
Eksem får huden til å sprekke og bryte opp, noe som øker risikoen for hudinfeksjoner. Noen mennesker opplever at blekemiddelbad reduserer eksemsymptomene, selv om ikke all forskning er enig.
I denne artikkelen ser vi på bevisene bak fordelene med blekemiddelbad for eksem, samt risikoen og bivirkningene. Vi diskuterer også andre typer bad som kan hjelpe til med å behandle eksem.
Fungerer blekemiddelbad for eksem?
Blekemiddelbad kan bidra til å behandle eksem når det brukes trygt.
Noen mennesker tror at bading i en mild blekemiddel og vannløsning dreper Staphylococcus aureus bakterier som lever på huden, reduserer eksemsymptomer og sannsynligheten for infeksjon.
National Eczema Association antyder at blekemiddelbad kan forbedre symptomene på eksem for noen mennesker, selv om brukerne bør være klar over mulige risikoer og sikkerhetsprosedyrer.
En systematisk gjennomgang av tilgjengelige bevis, publisert i 2017, fant imidlertid at blekemiddelbad ikke var mer effektive enn å bade i vann alene etter 4 ukers behandling.
Ekspertene er delte i om blekebad kan redusere alvorlighetsgraden av eksem eller ikke. Flere studier er nødvendige før leger vet hvor effektiv denne behandlingen kan være.
Hvordan bruke blekebad
National Eczema Association anbefaler bare å ta et blekemiddelbad 2-3 ganger i uken.
De anbefaler folk å bruke vanlig, ukonsentrert husholdningsblekemiddel, som vanligvis inneholder 5,25 prosent natriumhypokloritt.
Organisasjonens anvisninger for voksne er som følger:
- fyll karet med lunkent vann
- for et fullt, standard størrelse 40-liters bad, legg til en halv kopp blekemiddel, eller for et halvfullt bad, legg til en kvart kopp
- suge i vannet i 10 minutter
- skyll av med varmt vann
- påfør fuktighetskrem raskt og fortsett med en vanlig hudpleierutine
Når du bruker et blekemiddelbad, bør folk følge disse sikkerhetstipsene:
- unngå å bruke veldig varmt eller kaldt vann
- ikke legg til andre produkter i karet
- bruk ikke mer enn 15 minutter i et blekemiddelbad
- unngå å legge hodet eller ansiktet i blekemiddelvann
- Påfør aldri blekemiddel direkte på huden
For et baby- eller småbarnsbad, bruk 1 ts blekemiddel per liter vann.
Alle som tenker å innlemme et blekemiddelbad i deres egen eller barnets eksem hudpleierutine, bør først snakke med lege eller helsepersonell.
Bivirkninger og risiko for blekemiddelbad
Personer som er følsomme for blekemiddel eller har allergisk astma, kan oppdage at blekemiddel eller klordamp kan irritere huden eller luftveiene.
Blekemiddelbad kan være smertefulle for personer som har ekstremt tørr hud.
Fordeler med badebehandlinger for eksem
Personer med eksem har en tendens til å ha tørr hud fordi tilstanden påvirker hudbarrieren. Dette er det øvre laget av huden som hindrer irritanter, bakterier og virus i å komme inn og fuktighet kommer ut.
Mange helsepersonell anbefaler 'soak and seal' -metoden for eksembehandling, som innebærer å suge i badekaret og deretter fukte med en gang. Dette hjelper til med å takle tørr hud og redusere oppblussing av symptomer.
Metoden innebærer:
- ta et 5 til 10-minutters lunkent bad, og bruk deretter et mildt, ikke-eksfolierende rengjøringsmiddel
- tørke huden ved å klappe lett med et håndkle og la den være litt fuktig
- bruke reseptbelagte eksemmedisiner om nødvendig
- Påfør en fuktighetskrem med høyt oljeinnhold rikelig i kroppen innen 3 minutter etter å ha kommet ut av badekaret
- venter på at fuktighetskremen skal absorbere før du kler på deg
Fuktighetskrem med høyt oljeinnhold er tilgjengelig for kjøp online.
Noen mennesker tror at tilsetning av en liten mengde blekemiddel til denne rutinen hjelper med betennelse og forhindrer infeksjon.
Alternative bad for eksem
Andre badebehandlinger som kan bidra til å lette symptomene på eksem inkluderer:
Bruk badolje
Tilsetning av milde oljer i badevannet kan bidra til å holde en persons fuktighet. Personer med eksem bør passe på å ikke bruke oljer som inneholder dufter eller boblebadløsninger, da parfymer og sterke kjemikalier kan irritere huden enda mer. En rekke produkter er tilgjengelige for kjøp online.
Natronbad
Baking soda er et populært middel for å lindre kløe forbundet med eksem. Prøv å tilsette en kvart kopp pulver til badevannet.
Folk kan også lage natron til en pasta og bruke den direkte på de berørte hudområdene.
Havregrynbad
På samme måte som natron bruker folk kolloidalt havregryn for å lindre kløe i eksem. Tilsett det i badevannet eller legg på huden som en pasta.
Folk kan finne kolloidalt havregryn i helsebutikker eller på nettet.
Saltbad
Under et alvorlig eksem som blusser opp, kan bading føre til at huden svir. Saltvann kan bidra til å redusere smertene. Tilsett 1 kopp salt i badevannet før du kommer i karet.
Eddikbad
Å tilsette mellom 1 kopp og en halvliter eddik i badekaret kan drepe bakterier, noe som kan bidra til å forhindre infeksjon.
Sammendrag
Noen mennesker med eksem mener at bading i blekemiddel er en effektiv måte å redusere betennelse og forhindre infeksjon fordi det dreper bakteriene som lever på huden.
Ekspertene er delte på hvor effektive blekebad er for eksem, og noen kilder sier at de ikke er mer effektive enn å bade i vann.
Alle som vurderer å legge et blekemiddelbad til deres eller barnets eksemhudpleierutine, bør snakke med helsepersonell først.
