Brystkreftrisiko: Er du tidlig oppstigende?
I følge en nylig storstilt studie kan kvinner som er "morgenfolk" ha redusert risiko for å utvikle brystkreft.
Søvn og døgnrytmer har fått stor oppmerksomhet de siste årene.
En daglig syklus styrer hver av oss, og vi er alle underlagt søvnen.
Til tross for søvnens altomfattende natur, inneholder den fortsatt et vell av mysterier.Søvn er helt klart viktig for helsen, men forskere har ennå ikke bestemt sin nøyaktige rolle i sykdom og velvære.
De mest presserende spørsmålene knyttet til søvn og daglige rytmer inkluderer hvordan disse faktorene påvirker sykdomstilstandene og om det ville være mulig å endre dem for å redusere helserisikoen.
Nylig utformet forskere en studie for å undersøke hvordan søvn kan bidra til risikoen for brystkreft.
Søvn og brystkreft
Dr. Rebecca Richmond, en stipendiat i MRC Integrative Epidemiology Unit ved University of Bristol i Storbritannia og Cancer Research U.K. Integrative Cancer Epidemiology Program, ledet studien.
Dr. Richmonds team tok data fra UK Biobank-prosjektet, en langsiktig studie som tar sikte på å svare på spørsmål om de genetiske og miljømessige årsakene til sykdommen. Teamet fikk også tilgang til informasjon som det internasjonale brystkreftforeningskonsortiet (BCAC) hadde fått fra en genomomfattende assosieringsstudie av brystkreft.
Totalt brukte forskerne data fra mer enn 385 000 kvinner.
Dr. Richmond oppsummerer deres tilnærming: "Ved å bruke genetiske varianter knyttet til folks preferanse for morgen eller kveld, søvnvarighet og søvnløshet, [...] undersøkte vi om disse søvnegenskapene har et årsaksbidrag til risikoen for å utvikle brystkreft."
Teamet presenterte studiefunnene tidligere denne uken på National Cancer Research Institute Cancer Conference i Glasgow, U.K.
For å få øye på trender i søvnmønster og risiko for brystkreft, brukte teamet en metode som heter Mendelian randomisering. I denne typen analyser bruker forskere målt variasjon i gener med kjent funksjon for å vurdere effekten av sykdomsutfallet. I dette tilfellet studerte de genvarianter som påvirker søvnegenskaper.
Som Dr. Richmond forklarer, er denne tilnærmingen nyttig for å minimere virkningen av potensielt forvirrende variabler:
“Metoden for mandel-randomisering anvendt i denne forskningen er spesielt nyttig for å identifisere årsaksrisikofaktorer for sykdom, siden de genetiske variantene som er identifisert i forhold til søvnegenskapene, sannsynligvis ikke vil bli påvirket av noen eksterne eller miljømessige faktorer, heller ikke av utviklingen av kreft. , og kan derfor brukes til å bestemme årsak og virkning. "
Lerk eller ugle?
Forskerne fokuserte på gener som har en tilknytning til visse søvnfaktorer, som en preferanse for morgen eller kveld, søvnvarighet og søvnløshet.
Analyse av BCAC-dataene viste at kvinner som foretrukket morgen, med kallenavnet lærker, hadde en brystkreftrisiko som var 40 prosent lavere enn de som foretrakk natten, kjent som ugler.
I tillegg viste resultatene at kvinner som sov lenger enn de anbefalte 7-8 timene per natt, hadde en høyere risiko, som økte med 20 prosent for hver ekstra time de sov.
Teamet noterte lignende resultater fra en analyse av britiske biobankdata. Å være en lerke i stedet for en ugle reduserte risikoen for brystkreft med 48 prosent. Disse dataene avslørte imidlertid mindre bevis på en interaksjon mellom søvnvarighet og brystkreft.
Naturligvis vil en undersøkelse av denne typen sannsynligvis stille like mange spørsmål som den svarer på. Som sådan håper forskerne å fortsette denne undersøkelseslinjen.
Dr. Richmond sier: "Vi vil gjerne gjøre et ytterligere arbeid for å undersøke mekanismene som ligger til grunn for disse resultatene, ettersom estimatene som er oppnådd er basert på spørsmål knyttet til morgen- eller kveldspreferanse snarere enn om folk står opp tidligere eller senere på dagen."
Hun fortsetter, ”Det kan med andre ord ikke være slik at endrede vaner endrer risikoen for brystkreft; det kan være mer komplisert enn det. ”
Selv om mer forskning er nødvendig før vi forstår om endring av søvnmønster kan redusere risikoen for brystkreft, gir funnene i denne studien ny innsikt i forholdet mellom søvn og helse.
