Alt du trenger å vite om influensa

Influensa, eller influensa, er en luftveissykdom som skyldes en virusinfeksjon. Influensa er svært smittsom og sprer seg gjennom luftveisdråper. En person kan gi den videre mens han snakker eller gjennom fysisk kontakt, for eksempel håndhilsing.

Influensa A og influensa B forårsaker sesongens epidemier i USA og andre steder hver vinter. Type C forårsaker vanligvis mild luftveissykdom.

Noen stammer av influensa A, som H5N1 "fugleinfluensavirus", smitter av og til mennesker og forårsaker alvorlig sykdom. Eksperter sporer disse stammene nøye, ettersom de prøver å forutsi hvordan de vil endre seg, og hvordan de kan påvirke mennesker.

I denne artikkelen forklarer vi symptomene på influensa, behandlingsmulighetene, hvordan den skiller seg fra forkjølelse, og hvordan du kan forhindre influensa.

Symptomer

En person med influensa kan oppleve tett eller rennende nese.

I følge Centers for Disease Control and Prevention (CDC) kan en person med influensa oppleve:

• en høy temperatur som varer 3–4 dager
• en tett eller rennende nese
• kaldsvette og skjelve
• smerter som kan være alvorlige
• en hodepine
• utmattelse

Ikke alle med influensa vil ha alle disse symptomene. For eksempel er det mulig å ha influensa uten feber.

Symptomene på influensa kommer vanligvis plutselig. I utgangspunktet kan en person med influensa oppleve:

• høy temperatur
• en tett eller rennende nese
• tørr hoste
• forkjølelse og rystelser
• smerter som kan være alvorlige
• en hodepine
• tretthet, og en følelse av å være dårlig
• lav appetitt

Hvorfor har folk noen ganger frysninger, men ikke feber?

Influensasymptomer hos voksne

Voksne med følgende symptomer bør søke medisinsk hjelp øyeblikkelig:

• pustevansker
• smerte eller trykk i brystet eller magen
• svimmelhet, forvirring eller tap av årvåkenhet
• kramper
• ikke urinerer, noe som kan indikere dehydrering
• alvorlig smerte, svakhet og ustabilitet
• feber eller hoste som forsvinner og deretter kommer tilbake
• en forverring av andre eksisterende helsemessige forhold

Influensasymptomer hos barn

Barn har ofte symptomer som voksne, men kan også ha gastrointestinale symptomer, som kvalme, oppkast og diaré.

Hvis et barn har følgende symptomer, trenger de akutt medisinsk behandling:

• pustevansker
• rask pust
• blåaktig ansikt eller lepper
• brystsmerter eller ribbeina som trekker innover mens de puster
• alvorlig vondt
• dehydrering, for eksempel å ikke urinere i 8 timer og gråte tørre tårer
• mangel på årvåkenhet eller samhandling med andre
• feber over 104 ° F eller feber hos barn under 12 uker
• feber eller hoste som forsvinner, men som kommer tilbake
• en forverring av andre medisinske tilstander

Bør barn ha influensamedisiner? Finn ut mer her om Tamiflu og dens effekter på barn.

Influensasymptomer hos babyer

Influensa kan være farlig for babyer. Hvis symptomer oppstår, bør en forelder eller omsorgsperson søke medisinsk hjelp.

En baby med influensa kan:

• være veldig sliten
• hoste og ondt i halsen
• har en tett eller rennende nese
• har feber på 100 ° F eller mer
• har oppkast eller diaré

Babyen trenger akutt legehjelp hvis de:

• ikke vil at noen skal holde dem
• har en blå eller grå hudfarge
• puster raskt eller har pustevansker
• har feber med utslett
• har symptomer som forsvinner, men kommer tilbake igjen
• viser tegn på dehydrering, for eksempel å ikke urinere
• ikke våkne eller samhandle
• har alvorlig og vedvarende oppkast

Hva skjer når en baby blir forkjølet?

Influensa type A symptomer

Hvis en person har følgende symptomer, kan de ha influensa type A:

• feber og frysninger
• hodepine
• muskelsmerter
• utmattelse
• svakhet
• en tett eller rennende nese
• ondt i halsen og hoste

Lær mer her om influensa A.

Influensa type B symptomer

Influensa B-symptomer ligner på influensa A.

Lær mer her om influensa B.

For mer informasjon og ressurser som hjelper deg med å holde deg og dine kjære sunne denne influensasesongen, besøk vårt dedikerte knutepunkt.

Behandling

De fleste vil kunne behandle influensa hjemme. En kombinasjon av livsstilsmedisiner og reseptfrie medisiner kan bidra til å lindre symptomene.

Smertestillende medisiner kan bidra til å håndtere hodepine og kroppssmerter. En helsepersonell kan anbefale de beste alternativene.

Noen smertestillende midler, som aspirin, er ikke egnet for barn under 16 år. Bruk av aspirin i denne alderen kan føre til en tilstand som kalles Reye’s syndrom.

Ulike alternativer er tilgjengelige over disk eller å kjøpe online. Det er viktig å sammenligne forskjellige produkter og bare ta dem etter råd fra en medisinsk fagperson.

Hvor lenge varer influensa? Finn ut her.

Influensamedisin

Et virus forårsaker influensa, så antibiotika vil ikke kurere sykdommen. En lege vil bare foreskrive antibiotika hvis en bakteriell infeksjon er tilstede ved siden av influensa. Imidlertid kan antivirale medisiner hjelpe når noen har influensa.

Her er noen tips om hvordan du kan behandle forkjølelse eller influensa hjemme.

Antivirale midler tar sikte på å stoppe viruset i å formere seg i kroppen til en person. Eksempler inkluderer oseltamivir (Tamiflu) og zanamivir (Relenza).

I 2018 godkjente Food and Drug Administration (FDA) et nytt legemiddel kalt baloxavir marboxil (Xofluza) for akutt, ukomplisert influensa. Folk kan ta stoffet gjennom munnen i en enkelt dose.

Folk kan få denne behandlingen hvis de er 12 år eller mer og har hatt symptomer i mindre enn 48 timer. Mulige bivirkninger inkluderer diaré og bronkitt.

Enkelte undersøkelser viser at medisinering mot influensa kan påvirke en persons hjerte. Finn ut mer her.

Influensa hjemme rettsmidler

Når en person har influensa, er det viktig at de:

• bli hjemme
• unngå kontakt med andre mennesker hvis mulig
• hold deg varm og hvile
• konsumere rikelig med væsker og sunn mat
• unngå alkohol
• slutte å røyke, da dette øker risikoen for komplikasjoner

Andre ting folk kan prøve hjemme inkluderer:

• kylling buljong
• urtete
• vitamintilskudd

Imidlertid er det ikke nok bevis tilgjengelig for å bekrefte at inntak av disse hjelper.

Hvilke matvarer er et godt valg for en person med influensa?

Influensa diagnose

Hvis en person søker medisinsk råd for influensasymptomer, vil en lege sannsynligvis spørre om symptomene deres og gjøre en fysisk undersøkelse. En lege kan også ta halspinne for testing.

Den raske influensadiagnostiske testen kan gi resultater på 10–15 minutter, men er kanskje ikke nøyaktig. Andre, mer nøyaktige tester kan ta lengre tid å gi resultater.

Influensa eller forkjølelse?

Bildekreditt: Stephen Kelly, 2018.

Folk forveksler ofte influensa med dårlig forkjølelse, da noen symptomer er like.

Forkjølelse og influensa involverer begge:

• en rennende eller tett nese
• en sår hals
• en hoste
• ubehag i brystet
• utmattelse

Imidlertid er det noen forskjeller:

• En forkjølelse innebærer ikke feber, mens influensa vanligvis gjør det.
• Symptomene på forkjølelse har en tendens til å vises gradvis, mens influensasymptomer kan utvikle seg raskt.
• Forkjølelsessymptomer er vanligvis mindre alvorlige enn influensa.
• Etter influensa kan en person fortsette å føle seg trøtt i flere uker.
• Det er mer sannsynlig at influensa vil føre til komplikasjoner, og det kan være livstruende.

Influensa eller matforgiftning?

Det er mange typer virus, og noen kan påvirke fordøyelsessystemet. Noen ganger kaller folk dette "mageinfluensa." Denne sykdommen er forskjellig fra influensa, som er en luftveissykdom.

Den vanligste årsaken til "mageinfluensa" er norovirus, som kommer inn i kroppen gjennom forurenset mat eller drikke. Symptomer inkluderer kvalme, oppkast og diaré. Matforgiftning gir lignende symptomer.

Er det et magevirus eller matforgiftning? Finn ut her.

Influensa eller lungebetennelse?

Lungebetennelse kan være bakteriell eller viral. Symptomene kan ligne på influensa, men en person kan ha skarpe, stikkende smerter i brystet, spesielt når de puster dypt eller hoster.

Bakteriell lungebetennelse kan starte sakte eller plutselig. Symptomer kan omfatte:

• veldig høy temperatur
• svette
• rask pust og puls
• blå neglesenger på grunn av oksygenmangel

Symptomer på viral lungebetennelse ligner på influensa. De inkluderer:

• feber
• tørrhoste
• hodepine
• vondt og svakhet

Imidlertid, i motsetning til influensa, utvikles symptomer på lungebetennelse vanligvis gradvis. Alle som har høy feber og pustevansker, bør oppsøke lege umiddelbart.

Hva er viral lungebetennelse? Finn ut her.

Når er influensasesongen?

Folk kan ha influensa når som helst, men det er mer vanlig i influenssesongen. Tidspunktet og varigheten av influenssesongen endres fra år til år, men det skjer vanligvis rundt høst og vinter.

Influensaaktivitet begynner ofte å øke i oktober, og den kan vare så sent som i mai. Imidlertid er det vanligst fra desember til februar.

Forebygging

Influensaskuddet kan bidra til å forhindre influensa, men det er ikke 100% effektivt. Folk bør følge livsstilstiltak for å redusere risikoen.

Livsstiltips for å unngå influensa

Tips for å unngå infeksjon inkluderer:

• praktisere god hygiene, inkludert hyppig håndvask
• holde immunforsvaret sterkt ved å følge et sunt kosthold
• slutte eller unngå å røyke, ettersom røykere er mer sannsynlig å utvikle komplikasjoner
• holde seg borte fra mennesker som har influensa

Folk bør også holde seg borte fra andre når de har influensa for å unngå å spre den selv.

Klikk her for mer informasjon om hvordan du kan unngå influensa.

Smittsomhet

Influensavirus smitter gjennom væskedråper. En person kan overføre viruset til en annen person som er opptil 6 meter fra dem når de hoster, nyser, snakker eller puster.

Et sunt individ kan overføre viruset en dag før de selv har symptomer. Det er med andre ord mulig å videreføre influensa før du vet at du har det. Den infiserte personen kan fortsette å overføre viruset i opptil 5–7 dager etter at symptomene dukker opp.

Mennesker med svekket immunforsvar, eldre mennesker og små barn kan være i stand til å overføre viruset lenger enn dette.

Influensa er mest smittsom de første 3-4 dagene etter at symptomene dukker opp.

Hvor lenge er influensa smittsom? Finn ut her.

Overføring

En person kan utvikle influensasymptomer hvis dråper som inneholder viruset og kommer fra pusten til en annen person, kommer inn i munnen, nesen eller lungene.

Denne overføringen kan skje hvis:

• Noen uten viruset er i nærheten av en person med influensa.
• Noen som er virusfrie, håndterer et objekt en person med viruset har berørt og berører munnen, nesen eller øynene.

Forskning viser at bare å puste kan spre influensavirus. Lær mer her.

Inkubasjonstid

Inkubasjonstiden til en sykdom er tiden det tar fra viruset smitter en person til når symptomene begynner.

For influensa er dette rundt 2 dager, men det kan variere fra 1 til 4 dager.

En person kan overføre viruset allerede før symptomene dukker opp.

Influensa når du er gravid

Influensa kan være mer alvorlig under graviditet, ettersom graviditet påvirker hvordan immunforsvaret fungerer. Hvis en kvinne er gravid og har influensa, kan det hende at de må bruke tid på sykehuset.

Graviditetsrelaterte komplikasjoner inkluderer høyere risiko for:

• for tidlig fødsel
• lav fødselsvekt
• dødfødsel

Influensa kan være dødelig for nyfødte. Risikoen for moren inkluderer større sjanse for å få komplikasjoner, som bronkitt, øre- og blodinfeksjoner.

Hva er noen andre årsaker til feber under graviditet? Finn ut her.

Hvor lenge varer det?

Influensasymptomer vises plutselig, vanligvis rundt 2 dager etter infeksjon. De fleste symptomene forsvinner etter ca 1 uke, men hoste kan vare i opptil 2 uker.

I noen tilfeller kan en person fortsatt være smittsom i opptil 1 uke etter at symptomene har forsvunnet.

Hvis det oppstår komplikasjoner, kan det ta lengre tid å løse dem. Noen av de mer alvorlige komplikasjonene kan ha langvarig innvirkning på en persons helse, for eksempel nyresvikt.

Noen mennesker opplever post-viral utmattelse i en uke eller så etter at hovedsymptomene forsvinner. De kan ha en langvarig følelse av tretthet og føle seg uvel.

Lær mer her om postviralt syndrom og hvordan du håndterer det.

Hvor lang tid tar det før forkjølelse går? Finn ut her.

Tidslinje

Vanligvis kan influensa utvikle seg som følger:

• Viruset smitter en person, vanligvis gjennom nesen eller munnen.
• Etter en dag kan de være i stand til å overføre viruset til andre.
• Symptomer vises 1-2 dager etter infeksjon.
• Sjansen for å overføre viruset er høyest 3-4 dager etter at symptomene dukker opp.
• Etter 4 dager forbedres feber og muskelsmerter.
• Etter 1 uke forsvinner de fleste symptomene.
• Risikoen for overføring av viruset forsvinner 5–7 dager etter at symptomene dukker opp.
• Hoste og tretthet kan være i ytterligere en uke.

Hvor lenge varer influensa? Finn ut her.

Forholdsregler

Influensa er vanligvis ikke alvorlig, men det er ubehagelig. For noen mennesker kan det imidlertid oppstå komplikasjoner. Noen av disse kan være livstruende.

Komplikasjoner inkluderer:

• bakteriell lungebetennelse
• dehydrering
• forverring av kroniske medisinske tilstander, slik som hjertesvikt, astma eller diabetes
• bihuleproblemer og øreinfeksjoner

Risikoen for å oppleve alvorlige symptomer og influensakomplikasjoner er høyere i følgende tilfeller:

• voksne over 65 år
• babyer eller små barn
• gravide kvinner
• personer med hjerte- eller hjerte- og karsykdommer
• individer med brystproblemer, for eksempel astma eller bronkitt
• personer med nyresykdom eller diabetes
• personer som tar steroider
• mennesker som er i behandling for kreft
• alle med et svekket immunforsvar

Noen ganger vil en ny type influensa dukke opp, for eksempel H5N1 eller fugleinfluensa. Hva er fugleinfluensa, og bør vi bekymre oss for det? Finn ut her.

Influensavaksine

Den beste måten å forhindre influensa er å ha en influensavaksine hvert år.

Det er to typer vaksinasjon:

Influensaskudd: En helsepersonell vil administrere influensaskuddet med en nål, vanligvis i armen. Den passer for alle eldre enn 6 måneder, inkludert friske mennesker og de med kroniske medisinske tilstander.

Vaksine mot nesesprayinfluensa: Vaksine mot nesesprayinfluensa inneholder levende, svekkede influensavirus som ikke forårsaker sykdom.

Hva inneholder et influensaskudd?

Sesongbasert influensaskudd

Et influensaskudd vil inneholde vaksinen mot flere influensavirus, ifølge CDC.

Eksempler inkluderer:

• influensa A (H1N1) virus
• influensavirus (H3N2)
• ett eller to influensa B-virus

Imidlertid tilpasser virus seg og endres over tid, og forskere kan trenge å justere innholdet i vaksinene hvert år.

Data fra internasjonale overvåkingsprogrammer hjelper eksperter med å forutsi hvilke typer som sannsynligvis vil sirkulere i en gitt influenssesong. Beskyttelsen begynner omtrent to uker etter at du har mottatt vaksinasjonen.

Sesongmessige influensavaksiner bør starte i september eller så snart vaksinen er klar. De fortsetter gjennom influensasesongen, inn i januar og utover.

Influensa skutt bivirkninger

CDC bemerker at influensavaksinen har god sikkerhetsrekord, og at den ikke kan forårsake influensa.

En person kan oppleve følgende bivirkninger etter å ha fått en vaksine, men disse vil være milde og vil vanligvis passere i løpet av få dager.

• smerte, rødhet og hevelse på injeksjonsstedet
• hodepine
• feber
• kvalme
• muskelsmerter

Rundt 1–2 personer av hver million kan utvikle en tilstand som kalles Guillain-Barr syndrom (GBS). Imidlertid kan folk også utvikle GBS etter influensa, og risikoen for dette er høyere enn med vaksinen. Risikoen for å utvikle GBS kan være lavere med nesesprayversjonen av vaksinen.

Hvis noen opplever elveblest, hevelse og pustevansker etter en hvilken som helst vaksine, bør de søke øyeblikkelig medisinsk hjelp, da dette kan være tegn på en allergisk reaksjon. En alvorlig reaksjon er kjent som anafylaksi, som kan være livstruende.

Klikk her for å finne ut hvordan du kan gjenkjenne anafylaksi og hva du skal gjøre hvis det skjer.

Personer som tidligere har hatt en allergisk reaksjon på en vaksine, bør ikke få influensa.

Er influensa skutt trygt? Finn ut her.

Influensa skutt graviditet

Det er trygt å få influensa skutt under graviditet, og leger anbefaler det. Det tar ca 2 uker å gi beskyttelse. Vaksinen vil også passere gjennom til fosteret og gi dem litt beskyttelse mot influensa.

Nyfødte kan ikke ha influensavaksine, men å ha influensa kan være farlig for dem. Å ha vaksinen kan være til nytte for både mor og hennes ufødte barn.

Influensaeffektivitet

Influensaskuddet kan ikke tilby 100% beskyttelse mot influensa, ettersom forskere ikke kan forutsi nøyaktig hvilke influensatyper som vil sirkulere i løpet av en sesong.

CDC-tall fra 2018–2019 viser at effektiviteten av vaksinen for å forebygge influensa A eller B var omtrent 47%.

Mange faktorer kan bidra til effektiviteten av influensaskuddet fra år til år. Disse kan inkludere alderen og den generelle helsen til personen som mottar vaksinasjonen, pluss hvor godt vaksinen samsvarer med de vanlige virusene.

Influensa skutt for eldre

CDC anbefaler et influensaskudd for personer i alderen 65 år eller mer. Når folk blir eldre, er det mer sannsynlig at de får komplikasjoner hvis de har influensa.

Eldre mennesker kan trenge en høyere dose vaksine, da immunforsvaret deres er mindre i stand til å motstå influensavirus. Vaksinen kan ikke gi fullstendig beskyttelse, men vil redusere risikoen for influensa og alvorlighetsgraden av komplikasjoner.

En studie fra 2017 så på data for eldre mennesker på sykehus med influensa i influensasesongen 2013–2014 i USA. Blant de som hadde fått vaksinen, var det lavere dødsfall, færre komplikasjoner og mindre samlet tid brukt på en intensiv omsorgsenhet.

Personer som er 65 år eller eldre bør spørre legen sin om vaksinen ved starten av hver influenssesong. Legen vil anbefale en vaksine som passer individet.

Influensaskuddkostnad

Kostnaden for et influensaskudd i privat sektor er rundt $ 15– $ 24, avhengig av type.

Folk bør sjekke forsikringspolisen for å finne ut omslaget. Medicare del B sørger for eksempel for ett influensaskudd hver influenssesong.

Når skal jeg oppsøke lege

En lege trenger bare å vite at en person har influensa hvis:

• de er allerede skrøpelige eller har en eksisterende helsetilstand
• de har et svekket immunforsvar
• de er spedbarn eller 65 år eller eldre
• temperaturen er fortsatt høy etter 4-5 dager
• symptomene forverres eller er alvorlige
• de blir kortpustede, får brystsmerter eller begge deler

Imidlertid bør alle som har bekymringer om symptomene sine, snakke med legen sin for ytterligere råd.

Hvordan kan du diagnostisere feber hjemme? Finn ut her.

Spørsmål:

Er det virkelig verdt å ha influensavaksine? Det ser ut til at det ikke gir mye beskyttelse.

EN:

Selv om influensavaksinen ikke er 100% effektiv, er det fortsatt mange gode grunner til å få en hvert år.

Først reduserer det å få influensavaksine sjansene for å bli syk. I tillegg til å være veldig ubehagelig, kan influensa forårsake komplikasjoner som kan være potensielt alvorlige og til og med krever sykehusinnleggelse. Selv når en infeksjon ikke er alvorlig, kan det å være syk med influensa også bidra til tapte dager på jobb eller skole.

For det andre kan vaksinen fremdeles beskytte en person selv om de får influensa. Folk som får vaksinen og fortsatt blir syke, kan ha en mindre alvorlig sykdom.

Til slutt, ved å få influensavaksine, beskytter du grupper som ikke kan vaksinere eller som er utsatt for alvorlige komplikasjoner fra influensa, som eldre voksne, barn under 6 måneder, personer med svekket immunforsvar og enkeltpersoner. med kroniske helsemessige forhold.

Jill Seladi-Schulman, Ph.D. Svarene representerer meningene fra våre medisinske eksperter. Alt innhold er strengt informativt og bør ikke betraktes som medisinsk råd.