Kan akupunktur hjelpe med psoriasis?
Mange utøvere sier at akupunktur kan bidra til å lindre symptomene på psoriasis og psoriasisartritt. Hva sier forskningen?
Akupunktur er den eldgamle praksisen med å sette tynne nåler inn i huden. Folk har brukt det som en komplementær behandling i tusenvis av år.
Noen studier har antydet at akupunktur kan hjelpe med smertelindring, stresshåndtering, immunsystemrespons og betennelse. Forskere må imidlertid gjennomføre flere store dobbeltblinde studier før de kan bevise dette.
Forskere har også studert effekten av akupunktur ved psoriasis og psoriasisartritt (PsA).
Selv om de ennå ikke har bekreftet de påståtte fordelene, har det svært få risikoer å motta akupunktur fra en lisensiert og kvalifisert leverandør, så det kan være verdt å prøve for personer som har psoriasis eller PsA.
I denne artikkelen gjennomgår vi bevisene rundt akupunktur for psoriasis, hva prosedyren innebærer og mulige risikoer.
Akupunktur og psoriasis
Psoriasis er en autoimmun tilstand som forårsaker røde eller lilla skjellende flekker på huden som kan skrelle, klø og blø.
PsA, som rammer noen mennesker som har psoriasis, kan forårsake leddsmerter, hevelse og stivhet.
Tradisjonelle behandlinger for disse tilstandene inkluderer:
- tar medisiner for å berolige immunforsvarets reaksjon
- ved hjelp av hudkremer for å kontrollere flassing og oppbygging av vekter
- tar reseptbelagte betennelsesdempende medisiner
- har steroidinjeksjoner
- unngå utløsere, for eksempel stress eller alkohol
Akupunktur kan også være en nyttig behandling for psoriasis. Noen undersøkelser har antydet at akupunktur kan være verdt å vurdere:
- En systematisk gjennomgang fra 2015 fant "noen bevis for fordel" ved behandling av psoriasis. Forfatterne forklarer imidlertid at de baserte sine konklusjoner på et lite antall studier, og at det var noen motstridende resultater.
- En oversikt over litteraturen om akupunktur for psoriasis i 2017 var mer optimistisk. Forfatterne hevder at akupunkturbehandling for psoriasis er "enkel, praktisk og effektiv", med minimale bivirkninger og liten risiko for toksisitet.
- En gjennomgang i 2017 av 13 randomiserte studier slår fast at akupunkturrelaterte behandlinger “kan vurderes” som en alternativ terapi for kortvarig behandling av psoriasis, og at mer veldesignede studier vil være nyttige.
Skader på huden, som et kutt eller skrap, er en utløser for psoriasisbluss. Akupunkturnålene er imidlertid veldig tynne, sterile og engangsbruk, så de bør forårsake liten eller ingen skade på huden.
Akupunktur og leddsmerter
Selv om bevis for akupunktur som behandling for PsA spesifikt mangler, har mange studier vist at akupunktur fungerer godt for å lindre andre typer leddsmerter:
- En studie fra 2018 viste at akupunktur reduserte leddsmerter hos kvinner etter menopausen som var i behandling for brystkreft i tidlig stadium.
- En studie fra 2019 viste at akupunktur hadde en viss fordel for personer med revmatoid artritt (RA) i hånden. Behandlingen bidro til å redusere smerte og forbedret styrke i hånden.
- En gjennomgang av akupunkturbehandling for RA i 2018 konkluderte med at akupunktur alene eller kombinert med andre behandlinger er "verdt å prøve." Forfatterne forklarer at akupunktur har betennelsesdempende og antioksidative effekter, og at det hjelper til med å regulere immunforsvarets funksjon. Disse tre faktorene er viktige ved behandling av PsA.
Akupunktur og angst
Både psoriasis og PsA kan forårsake stress og angst på grunn av smerte, kløe, hevelse, hudens utseende og andre faktorer.
Akupunktur kan være en måte å behandle den angsten og forbedre livskvaliteten for mennesker med psoriasis og PsA.
Bevis tyder på at akupunktur kan hjelpe med angstsymptomer, noe som kan være gunstig for personer med psoriasis og PsA:
- En klinisk studie fra 2018 viste at øreakupunktur var effektiv for å redusere eksamensrelatert stress hos studenter.
- En liten 2016-studie fant at akupunktur bidro til å redusere angstnivået hos mennesker med angstlidelser. Endringer i en del av hjernen kalt prefrontal cortex viste at akupunktur kunne indusere en avslapningseffekt.
- En gjennomgang fra 2017 fant at akupunktur var nyttig for å lindre angst hos kvinner med infertilitet.
Selv om disse studiene ikke beviser at akupunktur kan hjelpe med psoriasis eller PsA-relatert angst, kan de angstdempende effektene av akupunktur være til hjelp for mennesker som lever med disse forholdene.
Fremgangsmåte
Akupunktur er en tradisjonell kinesisk medisin (TCM) praksis som innebærer å plassere små nåler i huden.
Nålene stimulerer akupunkturpunkter på kroppen. De er tynnere enn legene bruker til å trekke blod eller gi injeksjoner, da de bare kommer inn i overflaten av huden.
Akupunktører mener generelt at stimulering av visse punkter i kroppen hjelper energien, eller qi, til å flyte fritt. i sin tur kan dette bidra til å behandle eller forhindre visse helsemessige forhold.
Under en akupunkturavtale kan det hende at en person må ta av seg noe av klærne slik at akupunktøren får tilgang til visse deler av kroppen, som mage, ankler, nakke, rygg eller håndledd.
Vanligvis vil personen legge seg på en seng og bruke et laken eller teppe for å dekke til og holde seg varm.
Akupunktøren kan bruke en spritserviet til å rengjøre områdene de har til hensikt å stimulere. Deretter banker de lett nålene inn i de angitte punktene på kroppen. I noen tilfeller kan akupunktøren bruke varme eller elektrisk stimulering på nålene for å forbedre effekten.
På dette punktet kan akupunktøren la personen være alene for å hvile mens nålene holder seg på huden. Noen utøvere bruker myk musikk, varmelamper eller andre komforttiltak i løpet av denne tiden.
Etter flere minutter vil utøveren komme tilbake til rommet, fjerne nålene og kaste dem i en skarpe beholder.
Akupunktur er kanskje ikke en rask løsning. Det kan kreve flere besøk før en person ser resultater.
For eksempel fant en saksrapport at en kvinne gjennomgikk akupunktur en gang per uke i 13 uker, og bare da opplevde en forbedring i hennes psoriasis symptomer.
En annen saksrapport hadde et lignende resultat, med folk som rapporterte forbedringer i psoriasis-symptomene etter 14 ukers behandling.
Risiko
Når en person mottar akupunktur fra en lisensiert leverandør, er risikoen svært lav, ifølge National Center for Complementary and Integrative Health.
Food and Drug Administration (FDA) regulerer akupunkturnåler som medisinsk utstyr. Dette betyr at bare lisensierte leverandører skal bruke dem, og alltid sørge for at de er sterile, ikke-giftige og bare har en bruk før avhending.
Imidlertid, hvis en person får akupunktur fra en ikke-lisensiert eller ikke-kvalifisert leverandør, eller hvis nålene ikke er sterile og engangsbruk, er det risiko for infeksjon, skade og alvorlige effekter som punkterte organer.
Før du mottar akupunktur, må du kontrollere at leverandøren er lisensiert eller sertifisert og er utdannet innen TCM og akupunktur. Den nasjonale sertifiseringskommisjonen for akupunktur og orientalsk medisin viser bord-sertifiserte akupunkturleverandører på nettstedet deres.
Sammendrag
Personer som har psoriasis eller PsA kan oppdage at en alternativ behandling som akupunktur kan hjelpe dem med å holde tilstanden under kontroll.
Akupunktur kan også bidra til å lindre stress, noe som kan bidra til å forhindre noen psoriasisbluss.
Personer som har psoriasis og PsA, bør fremdeles oppsøke lege regelmessig. Dette kan bidra til at tilstanden deres forblir under kontroll.
De bør også fortelle helsepersonell om akupunktur og andre komplementære behandlinger de prøver.
