Hva er obsessiv-kompulsiv personlighetsforstyrrelse?
Obsessiv-kompulsiv personlighetsforstyrrelse (OCPD) er en medisinsk tilstand som får en person til å oppleve et overveldende behov for orden, perfeksjonisme og mental og mellommenneskelig kontroll.
Mennesker med tilstanden har et obsessivt behov for å følge regler og forskrifter, samt en moralsk og etisk kode som de ikke vil avvike fra. De tror med andre ord at de alltid har rett.
Mens mennesker med tvangslidelse (OCD) er klar over at deres tvang er ulogiske, er det ikke mennesker med OCPD. Ifølge Diagnostisk og statistisk håndbok for psykiske lidelser (DSM-5), anslagsvis 2–7,9% av befolkningen generelt har OCPD.
Å ha OCPD kan forstyrre en persons evne til å forholde seg til andre. Mens individer med denne tilstanden ofte kan forbedre livskvaliteten hvis de søker behandling, oppfatter de sjelden at det er et problem, så tilstanden har en tendens til å bli ubehandlet.
Fortsett å lese for å lære mer om symptomene, diagnosen og behandlingen av OCPD.
Symptomer
En person med OCPD demonstrerer vanligvis noen av følgende personlighetstrekk:
- overdreven fiksering med listeoppretting, ofte ned til mindre detaljer
- har et slikt nivå av perfeksjonisme at de ikke kan fullføre oppgaver fordi de blir fiksert i detaljene
- en uvillighet til å delegere eller dele oppgaver, med mindre personen som de jobber med samtykker i å utføre dem nøyaktig slik de ber
- streng etterfølgelse av deres personlige moralske og etiske koder med lite rom for å forstå andre
- kommer ofte over som lite generøse eller til og med nøysomme
- viser hamstring atferd, for eksempel å nekte å kaste ting
En person trenger ikke å demonstrere alle disse tegnene for at en lege skal kunne diagnostisere dem med OCPD. Imidlertid vil en person med OCPD vanligvis ha noen av disse atferdene, og symptomene deres vil ofte svekke deres sosiale liv, karriere og familieforhold.
Personer med OCPD kan være ekstremt vanskelige å jobbe med eller ha et forhold til fordi de vanligvis bare ser ting på sin måte. De mener at deres tilnærminger er den beste måten og vanligvis ikke kan forstå en annen persons synspunkt.
Disse personlighetstrekkene gjør det vanskelig for en person å erkjenne at de har et problem. I stedet føler de ofte og kan si at hvis andre fulgte reglene deres, ville alt i livet deres være bra.
Årsaker
Legene vet ikke nøyaktig hva som får en person til å ha OCPD. Imidlertid har de noen teorier:
- Genetiske faktorer kan spille en rolle i utviklingen av OCPD. Hvis en person har et nært familiemedlem med tilstanden, kan det være mer sannsynlig at de får det.
- En person kan ha hatt en barndom med svært kontrollerende eller beskyttende foreldre eller omsorgspersoner. Noen leger ser på OCPD som en mestringsmekanisme som en person innførte orden i livet for å håndtere sine følelser.
- Personer hvis foreldre eller omsorgspersoner ofte var utilgjengelige, kan også ha økt risiko for OCPD.
Imidlertid kan en person ha OCPD uten noen av de ovennevnte faktorene som årsaker.
OCPD vs. OCD
OCD er en tilstand der en person håndterer tanker og atferd som de ikke kan kontrollere, men føler trang til å gjenta kontinuerlig. Eksempler inkluderer frykt knyttet til bakterier eller behovet for å ordne gjenstander i "perfekt" rekkefølge.
En person med OCD kan også engasjere seg i repeterende atferd, for eksempel hyppig håndvask eller omorganisering av gjenstander gjentatte ganger.
Noen eksempler på hvordan OCD og OCPD skiller seg ut inkluderer:
Trøst med tanker
Mennesker med OCD kan ikke kontrollere tankene sine. De ønsker ofte at de kan slutte å tenke på en bestemt måte, men finner ut at de ikke kan.
En person med OCPD har ikke noe problem med tankene sine. I stedet finner de trøst i tankene og tror at de handler riktig.
Tro på behov for behandling
En person med OCPD ser ofte ikke noe problem med tankene sine. De tror vanligvis ikke at de trenger behandling.
Derimot er en person med OCD mer villig til å akseptere ideen om at de kan trenge behandling. Tankene deres kan få dem til å bli opprørt og skyldige over hvordan deres tilstand kan påvirke andre.
Eksistens av konflikt
En person med OCPD kan ofte virke ekstremt kritisk og ustabil. Dette personlighetstrekket forårsaker vanligvis problemer med venner og familie, som ofte tror at personen oppfører seg urimelig. Denne følelsen kan føre til konflikt.
I mellomtiden kan OCD påvirke forholdet av forskjellige grunner. Ofte for eksempel forstyrrer en persons tanker og atferd deres evne til å jobbe med og snakke med andre.
Diagnose
Leger klassifiserer OCPD som en personlighetsforstyrrelse. Disse lidelsene er en forstyrrelse i atferd som kan påvirke en persons sosiale og arbeidsliv. Vanligvis vil en personlighetsforstyrrelse utvikle seg sent i ungdomsårene og vedvare “i stabil form” i voksen alder.
Selv om det ikke er noen spesifikk diagnostisk test for OCPD, for eksempel en blodprøve, kan en lege snakke med en person om livet for å måle om de kan ha OCPD.
En lege kan også snakke med nære familiemedlemmer eller kjære om personens daglige aktiviteter og interaksjoner med andre. En lege vil da vurdere om oppførselen som personen viser er i tråd med OCPD.
En lege kan kanskje ikke diagnostisere en person med OCPD umiddelbart. Flere rådgivingsøkter kan være nødvendige før de er i stand til det.
Hvordan kan OCPD påvirke relasjoner?
De som bor med en person som har OCPD, synes det generelt er en utfordrende opplevelse. Familiemedlemmer rapporterer ofte at de føler at de ikke kan oppfylle personens forventninger og utsettes for konstant kritikk.
Medarbeidere kan ha problemer med å jobbe med en person med OCPD. En person med OCPD jobber ofte veldig bra alene, men de kan ha problemer med å jobbe med gruppe- eller teambaserte prosjekter.
Medarbeidere kan oppleve at personen med OCPD er for stiv og kritisk. Noen ganger kan dette føre til tap av jobb på grunn av konflikt.
Behandling
Personer med OCPD ser ikke på seg selv som et problem, så det kan være vanskelig å overtale dem til å søke behandling.
Imidlertid, hvis deres tilstand begynner å forstyrre deres arbeid og personlige liv, kan de være mer villige til å søke behandling, ifølge International OCD Foundation.
Behandlinger for OCPD inkluderer følgende:
Terapi
En person kan søke omsorg hos en terapeut, som kan ta en rekke forskjellige tilnærminger. Disse inkluderer kognitiv atferdsterapi (CBT), som hjelper en person å gjenkjenne sin oppførsel som stiv eller unormal. En terapeut kan da hjelpe individet med å identifisere atferd som kan hjelpe dem med å forbedre deres evne til å komme sammen med andre.
Medisiner
Noen ganger kan en person med OCPD ha nytte av å ta medisiner. Leger foreskriver vanligvis selektive serotoninreopptakshemmere (SSRI) for å hjelpe en person med å redusere fiksering av regler og orden. SSRI øker serotoninnivået i hjernen og kan ha en positiv innvirkning på humør, følelser og søvn.
Avslapningsøvelser
Mindfulness-praksis, som meditasjon, dyp pusting og avslapningsteknikker, kan alle hjelpe en person med å redusere stressnivået som får dem til å engasjere seg i OCPD-lignende atferd.
Med tid og behandling kan mange mennesker med OCPD finne motivasjonen for å endre seg.
Når skal jeg oppsøke lege
Noen ganger er det vanskelig å innse at en person har et problem med OCPD og bør oppsøke lege. Noen av tegnene å se etter er:
- En person finner seg kontinuerlig og sier: "min vei er den rette veien" eller "ingenting er riktig med mindre det skjer på denne måten."
- Andre har fortalt en person at de er sta, stive eller overdrevent perfeksjonistiske.
- En person har gjentatte ganger konflikter eller problemer med andre mennesker på jobben fordi de føler at folk ikke gjør ting på riktig måte.
- En person opplever følelser av sinne eller uro hvis noen utfordrer reglene eller prosessene deres.
Noen ganger kan en persons kjære trenge å oppmuntre dem til å søke behandling.
Sammendrag
OCPD er en personlighetsforstyrrelse som kan føre til at en person etablerer et betydelig antall regler og en følelse av orden for å komme gjennom dagen.
Ettersom folk som opplever OCPD ofte ikke anerkjenner at deres oppførsel er problematisk, kan de ta overbevisende før de godtar å søke behandling.
Hvis en person mistenker at de eller en kjær har OCPD, bør de snakke med lege eller psykisk helsepersonell om behandlingsmuligheter.
