Hva forårsaker lilla føtter?

Lilla eller blå føtter kan være et tegn på en underliggende helsetilstand. Noen mulige årsaker til misfarging av foten inkluderer skader, Raynauds sykdom, perifer arteriell sykdom og frostskader.

Huden kan bli blå eller lilla på grunn av blåmerker, men denne fargeendringen kan også indikere at ikke nok oksygenrikt blod når området. Føttene er spesielt utsatt for misfarging ettersom de er lenger borte fra hjertet.

Midlertidige endringer i hudfarge kan være ufarlig, men vedvarende eller gjentatt misfarging i føttene kan bety et helseproblem.

I denne artikkelen ser vi på noen av de mulige årsakene til lilla føtter og hvordan de skal behandles.

Fotskader

Fotskader kan forårsake lilla blåmerker.

Forstuvninger, belastninger eller å slippe noe på foten kan forårsake blåmerker, som har en tendens til å få huden til å se blå eller lilla ut. En slik skade vil også ofte forårsake smerte og hevelse. Folk kan vanligvis behandle mindre fotskader hjemme ved hjelp av RICE-terapi:

• Hvile. Unngå å gjøre unødvendige aktiviteter og legge vekt på den skadede foten i lengre perioder.
• Is. Påfør en ispose på den skadede foten.
• Kompresjon. Pakk den skadede foten i et bandasje. Bandasjen skal sitte tett, men ikke være tett nok til å forhindre blodsirkulasjon.
• Høyde. Bruk puter eller en fotskammel for å heve foten når det er mulig.

Ikke-steroide antiinflammatoriske medisiner, slik som ibuprofen eller aspirin, kan bidra til å redusere smerte og hevelse.

For mer alvorlige skader, kan en lege bestille en røntgen for å sjekke om det er beinbrudd i foten. Behandling av brukket fot avhenger av bruddets type og alvorlighetsgrad.

Raynauds sykdom

Raynauds sykdom, også kjent som Raynauds fenomen, er en vanlig tilstand som kan føre til at blodkarene i hendene eller føttene midlertidig kramper og trekker seg sammen. Denne oppførselen blokkerer blodstrømmen, noe som kan føre til at de berørte områdene blir blå, lilla, røde eller hvite.

Angrep på Raynauds sykdom kan også forårsake symptomer som inkluderer smerte, nummenhet og nåler. Disse angrepene kan gjøre det vanskelig for en person å bruke føttene eller fingrene.

Kulde temperaturer, angst og stress kan utløse Raynauds. Angrep har en tendens til å være kortvarige og løser seg vanligvis når en person varmes opp eller stresset avtar.

De fleste tilfeller av Raynauds er milde. Å holde føttene og hendene varme og tørre under kaldt vær og minimere stress kan bidra til å forhindre angrep. For personer med mer alvorlige Raynauds kan en lege foreskrive medisiner for å hjelpe med å kontrollere symptomene.

Raynauds kan også være et symptom på en annen helsetilstand, som lupus eller revmatoid artritt. Alle som opplever symptomer på Raynauds sykdom, bør oppsøke lege for å utelukke andre forhold.

Lupus

Vaskulitt kan forårsake utslett som ser rødt eller lilla ut.

Lupus, eller systemisk lupus erythematosus, er en autoimmun tilstand, noe som betyr at kroppens immunsystem feilaktig angriper sunne vev og organer. Symptomer på lupus varierer betydelig i type og alvorlighetsgrad, og de kan påvirke mange forskjellige områder av kroppen, inkludert føttene.

Vanlige symptomer på lupus inkluderer ekstrem tretthet og leddsmerter og hevelse. I følge Lupus Foundation of America har opptil en tredjedel av mennesker med lupus også Raynauds sykdom.

Lupus kan føre til vaskulitt, som er betennelse i blodårene. Når vaskulitt oppstår i føttene, kan det forårsake utslett i form av røde eller lilla prikker på huden. Dette utslettet kan også vises på andre deler av kroppen. Vaskulitt kan også forårsake nummenhet, prikking og tap av styrke i foten.

Alle med symptomer på lupus bør oppsøke lege. Behandling av lupus avhenger av symptomene. Mild vaskulitt som bare påvirker en persons hud, vil vanligvis kreve mindre omfattende behandling enn lupus som rammer flere kroppsregioner.

Perifer arteriesykdom

Perifer arteriesykdom (PAD) er en innsnevring av arteriene utenfor kroppens kjerne. Det begrenser blodtilførselen til noen av de ytre delene av kroppen, inkludert lemmer.

PAD påvirker ofte bena, og folk kan oppleve symptomer som inkluderer smerte, kramper, prikking og svakhet. Den reduserte blodstrømmen kan også føre til at bena og føttene blir blå eller lilla gradvis. Imidlertid kan det hende at noen mennesker med PAD ikke har noen symptomer.

Alle med symptomer på PAD bør oppsøke lege. Uten behandling kan tilstanden utvikle seg og føre til alvorlige komplikasjoner, for eksempel alvorlig iskemi og koldbrann.

I svært alvorlige tilfeller kan det hende at en lege må amputere en del av beinet eller foten. PAD øker også risikoen for hjertesykdom, hjerteinfarkt og hjerneslag.

Livsstilsendringer, medisiner og kirurgiske inngrep kan redusere eller stoppe utviklingen av tilstanden og redusere risikoen for komplikasjoner. Gunstige livsstilstiltak inkluderer å trene regelmessig, unngå tobakkrøyking og spise et sunt kosthold.

Diabetes

Diabetes er en tilstand som påvirker reguleringen av blodsukkernivået.For mye sukker i blodet kan føre til en rekke symptomer, inkludert fotproblemer som skyldes skade på perifere blodkar og nerver. Personer med diabetes har også høy risiko for å utvikle PAD.

Ukontrollert blodsukkernivå kan føre til at blodårene i bena og føttene blir smale og stive. Den resulterende reduksjonen i blodtilførselen til føttene kan føre til:

• lilla eller blå fargelegging
• kalde føtter
• nerveskade
• smerter og kramper
• nummenhet
• pinner og nåler
• sår
• langsom helbredelse av kutt og sår
• infeksjon

Nerveskader kan også gjøre det vanskelig for en person å føle kutt og andre skader på føttene.

Personer med diabetes kan redusere eller forhindre fotproblemer ved å:

• regelmessig sjekke føttene for kutt, sår, skader og andre problemer
• holde blodsukkernivået under kontroll gjennom livsstilsendringer og medisiner
• spise et hjertesunt kosthold for å kontrollere kolesterol
• senke blodtrykket om nødvendig
• ikke røyke
• trener regelmessig

Frostbit

Alvorlig forfrysninger kan forårsake permanent vevsskade.

Frostbite er skade på hud og vev som skyldes eksponering for frysende temperaturer. Kroppens ekstremiteter, som hender og føtter, er spesielt utsatt for frostskader.

Tegn på frostskader kan omfatte:

• misfarging av huden, som kan være grå, blå eller lilla
• pinner og nåler
• smerte
• nummenhet
• hud som føles uvanlig hard eller ligner voks i utseendet

Frostbite kan skade kroppens vev permanent. I ekstreme tilfeller kan en lege trenge å amputere den berørte delen av kroppen.

For å unngå frostskader:

• Kle deg varmt og lagvis når du går ute i kulde. Bruk varme sokker og vannavvisende støvler og dekk til all utsatt hud når den er ekstremt kald.
• I de kalde månedene må du unngå å gå utenfor hvis lokale værmyndigheter gir advarsler om frostskader.
• Unngå å få våte hender eller føtter når du er ute i kulden. Hvis de blir våte, kan du gå inn og tørke huden.
• Sjekk huden så ofte for tegn på smerte, misfarging eller nummenhet. Overvåk barnas hud og sørg for at de holder seg varme og tørre når de leker ute i kulde.

Personer med tilstander som påvirker blodsirkulasjonen har høyere risiko for forfrysninger. Risikofaktorer inkluderer:

• PAD
• diabetes
• Raynauds sykdom
• forrige frostskader

Alle som har tegn eller symptomer på forfrysninger etter å ha vært ute i kulden, bør søke øyeblikkelig legehjelp.

Ta bort

Det er mange mulige årsaker til lilla føtter. Misfarging av huden kan skyldes blåmerker etter en lettere skade. Imidlertid kan lilla eller blå hud også indikere en begrensning av blodstrømmen til føttene, og dette kan være et symptom på en underliggende helsetilstand.

Forhold som kan påvirke blodsirkulasjonen i føttene inkluderer Raynauds sykdom, PAD, lupus, diabetes og frostskader. Alle som opplever vedvarende eller gjentatt misfarging av føttene, bør oppsøke lege.

Personer med kroniske lidelser som kan påvirke blodsirkulasjonen, bør gå til regelmessige medisinske kontroller og følge legenes råd for å håndtere symptomene.