Hva forårsaker en tung følelse i brystet?

Følelse av tyngde i brystet kan skyldes ulike mentale og fysiske helsemessige forhold.

Folk forbinder ofte en tung følelse i brystet med hjerteproblemer, men dette ubehaget kan være et tegn på angst eller depresjon.

En følelse av tyngde er en måte som en person kan beskrive brystsmerter eller ubehag på. Andre følelser som en person med brystsmerter kan oppleve inkluderer:

• stramming
• knusing
• klemme
• verkende
• brennende
• knivstikking

Denne artikkelen utforsker 13 årsaker til en tung følelse i brystet og måter å behandle dem på.

1. Angst

Angst kan forårsake en rekke fysiske symptomer, inkludert en tung følelse i brystet.

Angstlidelse er en mental helsetilstand som får en person til å føle seg bekymret, bekymret og anspent. Det kan også forårsake mange fysiske symptomer.

Å oppleve angst kan føre til en tung eller stram følelse i brystet. Andre fysiske symptomer på angst inkluderer:

• muskelspenning
• svette
• rister
• et raskt hjerterytme
• rask pust
• svimmelhet
• kvalme
• pinner og nåler

Et panikkanfall innebærer å oppleve mange av disse symptomene samtidig. Panikkanfallssymptomer føles intense og overveldende.

Hvis en person ikke har hatt et panikkanfall tidligere, kan de forveksle symptomene sine for hjerteinfarkt.

Å oppleve et panikkanfall kan få en person til å føle at de er i fysisk fare, men disse angrepene er ikke fysisk skadelige. Symptomene går vanligvis etter 10–20 minutter.

Hvis en person ofte får panikkanfall, kan de ha en type angstlidelse som kalles panikklidelse.

2. Depresjon

Depresjon er en annen psykologisk årsak til en tung følelse i brystet. En studie fra 2017 fant en sammenheng mellom å ha depresjon og å oppleve tilbakevendende brystsmerter.

En person med depresjon kan oppleve fysiske symptomer fordi depresjon påvirker hvordan folk føler smerte. En teori er at dette er fordi depresjon påvirker nevrotransmittere som styrer både smerte og humør.

Personer med depresjon kan også oppleve tyngde på brystet på grunn av en økning i opplevd stress.

Uforklarlige smerter ledsaget av følelse av lav, håpløs, skyldig eller verdiløs kan være et tegn på depresjon.

3. Muskelbelastning

Brystsmerter kan oppstå som følge av intercostal muskelbelastning, som kan skje når en person strekker seg over og trekker muskelen som holder ribbeina på plass.

Anstrenging av interkostalmuskulaturen kan legge press på ribbeina og forårsake en tung følelse i brystet.

4. GERD

Gastroøsofageal reflukssykdom (GERD) er en fordøyelsessykdom som kan forårsake brystsmerter.

GERD oppstår når magesyre kommer opp igjen i en persons hals. I tillegg til brystsmerter, kan det føre til:

• overdreven spytt
• smerter ved svelging
• en sår hals

5. Perikarditt

Smerter i perikarditt kan bli verre hvis en person legger seg.

Perikarditt er et hjerteproblem som kan forårsake brystsmerter.

Perikardiet er navnet på lagene av vev som omgir hjertet. Perikarditt oppstår når perikardiet blir smittet og svulmer.

Når det er hovent, kan perikardiet gni seg mot hjertet og forårsake smerter i brystet. Smertene blir vanligvis bedre når en person sitter oppreist og verre når de legger seg.

6. Angina

Angina kan forårsake en følelse av trykk i brystet. Det skjer når hjertemuskelen ikke får nok blod, og det er et symptom på koronarsykdom.

I tillegg til brystsmerter, kan angina forårsake smerter i:

• tilbake
• nakke
• våpen
• skuldre
• kjeve

7. Hjerteanfall

Ubehag i brystet er et symptom på hjerteinfarkt. Under et hjerteinfarkt kan en persons bryst føles:

• tung
• under trykk
• klemt
• full
• smertefull

Andre symptomer på hjerteinfarkt inkluderer:

• smerter i nakke, kjeve, armer, rygg eller mage
• kortpustethet
• en kald svette
• svimmelhet
• kvalme

Et hjerteinfarkt er en medisinsk nødsituasjon, så alle som mistenker at de har en, bør søke øyeblikkelig medisinsk hjelp.

8. Lungebetennelse

Lungebetennelse kan forårsake brystsmerter som forverres når en person hoster eller puster dypt.

Det er en komplikasjon av influensa og andre luftveisinfeksjoner. Andre symptomer på lungebetennelse inkluderer:

• kortpustethet
• en hoste
• feber
• frysninger

9. Kollapsert lunge

En delvis eller fullstendig kollapset lunge kan føre til at en persons bryst føles tung og smertefull.

Kjent som pneumothorax, en kollapset lunge skjer når luft samler seg i rommet mellom lungene og brystveggen. Pneumothorax kan forekomme alene eller som en komplikasjon av lungesykdom.

I tillegg til smerter i brystet, kan en person med en kollapset lunge oppleve kortpustethet.

10. Lungeemboli

En lungeemboli krever øyeblikkelig medisinsk behandling.

En tung eller smertefull følelse i brystet kan være et tegn på lungeemboli. Dette er når en blokkering oppstår i lungearterien, eller arterien i lungen.

Blokkeringen er vanligvis en blodpropp, men i sjeldne tilfeller kan den bestå av andre stoffer, for eksempel fett.

Blokkeringen vil forårsake andre symptomer, for eksempel:

• lyshårhet
• alvorlige pustevansker
• et raskt hjerterytme
• går ut

En lungeemboli er en medisinsk nødsituasjon og kan være livstruende uten behandling.

11. Kostokondritt

Hvis en person har smerter der brystbenet møter ribbeina, kan de ha kostokondritt.

Også kjent som smerter i brystveggen, oppstår kostokondritt når brusken mellom ribben og brystbenet blir betent. Smertene kan føles verre når en person berører området.

12. Gallesteiner

En opphopning av kolesterol eller bilirubin kan danne masser, kjent som gallestein, i galleblæren.

Gallestein forårsaker ikke alltid symptomer, men hvis de blokkerer en persons gallegang, kan de forårsake smerter i brystet. Leger omtaler dette som et galleblæreanfall.

En person føler vanligvis galleblæren angrep smerter i øvre høyre del av magen. Smertene er ofte skarpe og plutselige, men det kan føles som kjedelig, kraftig kramper.

13. Aortadisseksjon

Plutselig brystsmerter kan skyldes en aortadisseksjon.

Aorta er hovedpulsåren som kommer fra hjertet. En aortadisseksjon oppstår når veggen i aorta river.

Dette er en medisinsk nødsituasjon og krever øyeblikkelig behandling.

Behandling

Behandlingen for et tungt følende bryst varierer, avhengig av årsaken. Vi undersøker behandlinger for de mentale og fysiske årsakene til brystsmerter nedenfor.

Behandling av psykologiske årsaker

Når tyngde eller tetthet i brystet er et symptom på angst eller depresjon, er det viktig å få hjelp til den underliggende tilstanden.

Folk kan ofte håndtere depresjon og angst gjennom en kombinasjon av medisiner og samtaleterapi.

Livsstilsendringer og stresshåndteringsteknikker kan også hjelpe. Disse inkluderer:

• vanlig øvelse
• yoga, oppmerksomhet eller meditasjon
• spise et sunt, balansert kosthold
• får nok søvn
• journalføring
• søker emosjonell støtte fra familie og venner

Behandling av fysiske årsaker

Hver av følgende årsaker til tyngde eller smerter i brystet kan ha en annen behandling:

• Muskelbelastning: Smertestillende medisiner, hvile og kompresser kan helbrede belastningen over tid.
• GERD: Livsstils- og diettendringer kan ofte forhindre symptomer.
• Perikarditt: En lege kan forskrive medisiner for å redusere betennelse.
• Angina: Medisiner og livsstilsendringer kan ofte redusere symptomene. Noen ganger er kirurgi nødvendig.
• Hjerteanfall: Dette krever akutt behandling, som kan omfatte medisiner og kirurgi.
• Lungebetennelse: Hvile og medisiner kan bidra til å behandle infeksjonen. En person kan kreve sykehusbehandling hvis symptomene er alvorlige.
• Kollapsert lunge: Behandlingen fokuserer på å frigjøre den fangede luften
• Lungeemboli: En person kan få blodfortynnende medisiner, oksygen og smertelindring på sykehuset.
• Kostokondritt: Smertestillende medisiner, komprimering og hvile kan lindre symptomene.
• Gallestein: Galleblæreanfall kan kreve sykehusbehandling.
• Aortadisseksjon: Dette kan kreve akutt kirurgi.

Når skal jeg oppsøke lege

Personer som har angst eller depresjon kan gjenkjenne en tung følelse i brystet som et symptom på tilstanden deres. I dette tilfellet er det vanligvis ikke nødvendig å oppsøke lege hver gang symptomer oppstår.

Men da tyngde og smerte i brystet har mange årsaker, er det best å oppsøke lege når nye symptomer oppstår for første gang.

Alle som opplever plutselige, uforklarlige, alvorlige brystsmerter, bør kontakte beredskapstjenesten.

Les artikkelen på spansk.