Måter å bli kvitt mørke armhuler
Mørke armhuler er ofte et symptom på acanthosis nigricans. Denne hudsykdommen forekommer vanligvis hos personer som har en underliggende medisinsk tilstand, som diabetes eller fedme.
Den mørke fargen i seg selv er vanligvis ikke grunn til bekymring. Noen mennesker liker imidlertid ikke å ha mørke armhuler av kosmetiske årsaker, og de vil kanskje prøve å bruke følgende metoder for å behandle dem:
- fuktighetsgivende
- påføring av aktuelle kremer
- har laserterapi
- ved hjelp av naturlige midler, for eksempel sitronsaft eller sjø agurkekstrakt
Acanthosis nigricans (AN) kan også forårsake tykkelse av huden eller mørkere i andre områder av kroppen, som nakke og lyse. AN rammer mellom 7 og 74 prosent av mennesker, med forekomsten som varierer i henhold til alder, rase og kroppsvekt.
Hva er årsakene?
Bildekreditt: Madhero88, 2010
Mørke hudområder kan oppstå når pigmentceller i huden formerer seg raskere enn vanlig.
Dette kan oppstå som et resultat av gjentatt hårfjerning.
Regelmessig barbering av underarmene kan føre til overdreven produksjon av pigmentceller.
Følgende faktorer kan også øke sannsynligheten for AN:
- Insulinresistens: De fleste mennesker med denne tilstanden er insulinresistente. Å være insulinresistent betyr at kroppen har blitt mindre følsom for effekten av insulin. Insulinresistens kan til slutt føre til type 2-diabetes.
- Fedme: Folk som er overvektige mer sannsynlig å legge merke til mørk hud i underarmene og andre områder av kroppen. Ifølge forskning har mer enn halvparten av voksne som veier over 200 prosent av sin ideelle kroppsvekt, AN.
- Hormonelle lidelser: Personer med underaktiv skjoldbruskkjertel, polycystisk ovariesyndrom (PCOS) eller andre hormonelle lidelser er mer sannsynlig å ha AN enn andre.
- Genetikk: AN ser ut til å kjøre i familier, noe som betyr at det sannsynligvis vil ha en genetisk årsak.
- Race: AN er mest vanlig hos indianere, etterfulgt av afroamerikanere, latinamerikanere og kaukasiere.
- Bruk av medisiner: Noen medisiner, inkludert høydose niacin, p-piller og kortikosteroider, kan forårsake AN.
- Kreft: I sjeldne tilfeller kan AN oppstå fordi en kreftsvulst vokser i mage, lever eller et annet indre organ. Denne formen for AN kalles ondartede acanthosis nigricans.
Risikofaktorer
Alle risikerer å utvikle AN i underarmene eller andre områder av kroppen. Imidlertid er noen mennesker mer sannsynlig enn andre å få denne hudsykdommen.
Risikofaktorer for mørke armhuler inkluderer:
- å ha et nært familiemedlem med tilstanden
- har mørkere hud
- å være overvektig
- har diabetes eller insulinresistens
- barbering eller plukking under armene for ofte
- har en hormonell tilstand
- tar visse medisiner
- har kreft i mage, lever eller tykktarm
Behandling for AN
Behandling innebærer vanligvis å håndtere den underliggende årsaken til AN. Avhengig av årsaken kan behandlingsalternativene omfatte:
- tar medisiner for å holde diabetes under kontroll
- gå ned i vekt hvis overvekt
- håndtering av hormonelle lidelser med medisiner og livsstilsendringer
- bytte til et annet medikament som ikke forårsaker AN, der det er mulig
- opereres for å fjerne kreftsvulster
Hvis det ikke er noen underliggende årsak til AN, er behandling ikke nødvendig.
Tips for å bli kvitt mørke armhuler
Personer med kosmetiske bekymringer kan forsøke å lette huden ved hjelp av flere metoder, inkludert:
Fukter underarmene
Barbering eller plukking av underarmshår for ofte kan føre til mørke underarmer, så fuktighetsgivende kan være nyttig for å redusere irritasjon av underarmene.
Bruk alltid såpe eller barberskum før barberingen, og velg en for sensitiv hud.
Påfør en naturlig og uparfymert fuktighetskrem på området etter barberingen for å redusere irritasjon og forhindre endringer i huden.
Bruke et naturlig middel
Noen mennesker hevder at naturlige behandlinger kan lette mørk hud. Det er lite, om noen, vitenskapelig forskning som støtter disse påstandene.
Populære naturlige rettsmidler for mørke armhuler inkluderer:
- curcumin, som er et pigment i gurkemeie
- sitronsaft
- melketistel
- sjø agurkekstrakt
Noen av disse hjemmemedisinene kan forårsake bivirkninger. Sitronsaft kan for eksempel tørke ut eller irritere huden.
Det er best å snakke med lege eller hudlege før du bruker hjemmemedisiner for mørke underarms.
Aktuelle kremer og antibiotika
Reseptbelagte kremer, salver og geler er tilgjengelige for å lette huden under armene. Disse produktene inkluderer:
- retinoide kremer for å tynne og lette huden
- hydrokinon krem for å lette hudfargen
- kjemiske peeling som inneholder trikloreddiksyre (TCA) for å fjerne skadede hudceller
- kalsipotrien (Dovonex), en vitamin D-basert krem for å redusere pigmentering
- aktuelle antibiotika eller antibakterielle såper for å minimere ubehag
Mange hudleger anbefaler aktuelle kremer og antibiotika, da de kan redusere misfarging av huden og forbedre utseendet på underarmene. Det er imidlertid verdt å merke seg at produsentene av disse produktene ikke designet dem spesielt for AN.
Orale medisiner
For AN som er alvorlig eller ikke reagerer på aktuelle behandlinger, kan en hudlege foreskrive retinoidpiller. Retinoidpiller piller også kviser, psoriasis og andre hudsykdommer.
Retinoide medisiner kan forårsake flere bivirkninger og er ikke egnet for gravide kvinner. Folk som vurderer disse medisinene for AN, bør diskutere fordeler og ulemper med hudlege før de bruker dem.
Laserterapi
Laserterapi kan redusere hudtykkelsen som ofte oppstår ved siden av mørkere hud. Å redusere tykkelsen på huden kan gjøre at den ser lysere ut i fargen.
Laserterapi kan også redusere hårveksten og deretter redusere behovet for barbering.
Forebygging
Det er ikke alltid mulig å forhindre AN, men noen måter å redusere risikoen for å utvikle mørke armhuler inkluderer:
- opprettholde en sunn vekt
- snakke med en lege om å bytte til et annet legemiddel som ikke forårsaker AN, hvis relevant
- bruk barberskum og fuktighetsgivende krem på underarmene
- håndtere medisinske tilstander som kan bidra til AN-utvikling
Ta bort
AN er generelt ikke en grunn til bekymring. Personer med mørke armhuler bør imidlertid se legen sin da hudmørking kan indikere en underliggende medisinsk tilstand som krever oppmerksomhet.
Behandling av den underliggende tilstanden løser ofte symptomene og lyser huden. Hvis det ikke virker, eller hvis en underliggende tilstand ikke forårsaker AN, kan en lege eller hudlege anbefale hjemmemedisiner, medisiner og terapier.
