Mulige årsaker til en klump på baksiden av nakken
Klumper og støt er relativt vanlige langs hårfestet bak på nakken. Noen mulige årsaker kan omfatte hudirritasjon, kviser, cyster, byller og muskelknuter.
Huden på nakkehårlinjen kommer ofte i kontakt med potensielle irriterende stoffer, som sjampo, klesvaskemiddel, svette og hårpleieprodukter. Dette hudområdet er også utsatt for friksjon fra en persons hår og klær. Irritasjon og friksjon kan noen ganger føre til klumper, støt og andre hudproblemer.
I denne artikkelen beskriver vi noen av de vanligste årsakene til klumper på baksiden av nakken eller langs hårfestet. Vi dekker også når vi skal oppsøke lege.
Hovne lymfeknuter
Lymfesystemet er en del av immunsystemet og består av et nettverk av lymfekar og lymfeknuter. Lymfeknuter hjelper kroppen å drepe bakterier og filtrere ut skadelige stoffer fra væsken som beveger seg langs lymfekarene.
Når lymfeknuter hovner opp, kan det være et tegn på at kroppen bekjemper en infeksjon, som forkjølelse eller influensa.
Flere lymfeknuter løper langs nakken, på hver side av ryggraden. Det er også lymfeknuter bak hvert øre.
En klump på baksiden av nakken kan være en hovent lymfeknute hvis den:
- føles øm
- er omtrent på størrelse med en marmor
- beveger seg litt når en person berører den
Noen ganger svulmer lymfeknuter når det er en infeksjon i nærheten. For eksempel kan en hovent lymfeknute på nakken være et tegn på øre- eller halsinfeksjon. Hevelsen har en tendens til å gå ned når infeksjonen forsvinner.
Mindre vanlig kan hovne lymfeknuter indikere en ikke-smittsom tilstand, som revmatoid artritt eller kreft.
Lymfeknuter kan også hovne uten noen åpenbar grunn.
Det anbefales at alle som har hovne lymfeknuter å oppsøke lege dersom hevelsen blir verre eller ikke forsvinner etter noen uker.
Kviser
Kviser kan forårsake klumper og hevelser bak i nakken. Kviser er en vanlig hudsykdom som kan oppstå når olje, bakterier eller døde hudceller blokkerer porene eller hårsekkene.
Kviser kan utvikle seg på hvilken som helst del av kroppen der hår vokser, men vanlige steder inkluderer ansikt, nakke og skuldre.
Kviserutbrudd er vanlige i puberteten og ungdomsårene på grunn av hormonelle endringer. Mennesker i alle aldre kan imidlertid få kviser.
Typer av akneskader inkluderer:
- hudormer og hudormer
- papler
- pustler
- knuter
- cyster
Hårprodukter, svette og klær kan irritere ryggen på nakken, som alle kan gjøre kviser verre.
En person kan ofte behandle kviser bak på nakken hjemme med reseptfrie (OTC) midler. Andre tips inkluderer å bytte sjampo, holde nakken ren og tørr og holde håret utenfor nakken.
Hvis kviser er alvorlig, veldig smertefull eller ikke reagerer på hjemmemedisiner, kan en hudlege foreskrive sterkere medisiner.
Føflekker
Hvis klumpen føles kjøttfull og er på toppen av huden, i stedet for under huden eller i muskelen, kan det være en føflekk.
De fleste har noen føflekker på kroppen. Moles vises vanligvis i barndommen, men nye føflekker kan utvikle seg i alle aldre.
Mens de fleste føflekker er ufarlige, kan de noen ganger bli kreft. Så det er viktig å overvåke føflekker, spesielt nye føflekker, for endringer som kan signalisere kreft.
En person kan bruke ABCDE-regelen for å se etter tegn på hudkreft:
- Asymmetri: Den ene halvdelen av føflekken er annerledes enn den andre halvparten.
- Grense: Føflekken har en ujevn eller uregelmessig kant eller kant.
- Farge: Fargen er ujevn, eller det er uvanlige nyanser, som blå og rød.
- Diameter: Føflekken er bredere enn 6 millimeter, som er omtrent like stor som en blyantgummi.
- Evolving: føflekken endrer seg i utseende over tid.
Folk som mistenker at en føflekk er kreft, bør konsultere en primærlege eller hudlege. De kan også vurdere å planlegge en årlig kontroll hos en hudlege for å sikre at alle føflekkene er sunne.
Cyster
En sebaceous cyste er en væskefylt klump som sitter rett under overflaten av huden. Disse cysterene har en tendens til å vokse sakte, men kan bli veldig store.
Sebaceous cyster er generelt ufarlige og er vanligvis smertefrie. Cyster kan komme og gå, eller de kan fortsette å vokse seg større.
Noen cyster kommer i hodet eller siver når en person klemmer dem. Popping en cyste, vil imidlertid ikke bli kvitt den, og det kan forårsake en infeksjon. Leger kan ofte fjerne en cyste med en enkel, in-office prosedyre.
En person kan oppsøke lege hvis cysten blir smertefull, øm eller rød, da dette er et tegn på infeksjon. Infiserte cyster kan ligne store kviser.
Varme kompresser og OTC smertestillende medisiner kan bidra til å lindre ubehag fra en infisert cyste.
Koker
En rød, smertefull, pusfylt støt på nakken kan være en byll.
Koker eller furunkler skyldes lokale bakterieinfeksjoner, noe som betyr at infeksjonen ikke påvirker den omkringliggende huden eller vevet. Cyster, kviser og blokkerte hårsekker kan bli smittet og bli til byller.
Klemming av en koke kan føre til at infeksjonen blir verre eller sprer seg. I stedet for å bruke varme kompresser og holde området rent kan det lette ubehaget.
Igjen, er det tilrådelig å oppsøke lege hvis koke varer mer enn noen få dager, er veldig vondt eller feber utvikler seg. En lege kan tømme kokingen eller foreskrive antibiotika.
Allergiske reaksjoner og hudirritasjon
Mange stoffer kan irritere nakken. Sjampo, hårprodukter, vaskemiddel, svette og solkrem kan forårsake hudirritasjon eller allergiske reaksjoner hos noen mennesker. Friksjon fra klær kan noen ganger også irritere nakken og forårsake utslett.
Hvis klumpen er liten, rød og kløende, eller det er flekker av tørr hud på nakken, kan det være et tegn på hudirritasjon eller en allergisk reaksjon.
For å redusere eller forhindre hudreaksjoner, prøv:
- skifte eller bruke mindre hud- og hårprodukter
- prøver et annet vaskemiddel for klesvask
- holder håret utenfor nakken
- holder nakken ren og tørr
Fuktighetskrem og OTC antihistamin kremer og tabletter kan også bidra til å lindre symptomene.Å oppsøke lege er et alternativ hvis hudreaksjoner eller utslett er alvorlige eller vedvarende.
Muskelknuter
Skadede eller anspente muskler kan danne knuter, eller myofasciale triggerpunkter, som en person kan føle like under huden. Disse spente båndene i muskelvev kan variere betydelig i størrelse, men forårsaker vanligvis ikke en synlig klump eller støt over overflaten.
Halsen er et typisk sted for muskelsmerter og spenninger. Lange dager som satt på en datamaskin eller et skrivebord, kan spenne musklene og irritere nervene rundt hårfestet.
Muskelknuter kan være smertefulle, såre eller anspente, men de er vanligvis ikke et alvorlig helseproblem. Imidlertid kan de påvirke en persons mobilitet og søvn og kan noen ganger føre til andre problemer, for eksempel hodepine.
Måter å bidra til å lindre eller forhindre muskelknuter i nakken inkluderer:
- massasje
- mild strekking
- hyppige pauser fra datamaskiner og skrivebord
- opprettholde en god holdning mens du sitter
- gjøre justeringer på arbeidsstasjonene
Sammendrag
Klumper eller ujevnheter nær hårfestet på baksiden av nakken er vanligvis ikke grunn til bekymring. Mulige årsaker til klumper i dette området kan omfatte kviser, muskelknuter, byller og hudirritasjon.
Snakk med en lege for klumper som er smertefulle, ikke forsvinner etter noen dager, eller følg andre angående symptomer. Se også lege for nye eller eksisterende føflekker som endrer seg i farge, form eller størrelse.
