Hvordan påvirker alkohol Crohns sykdom?
En stor del av å håndtere Crohns sykdom er å gjøre diettendringer for å forhindre at symptomene blusser. Alkohol er en vanlig utløser for Crohns, og noen mennesker med sykdommen trenger å unngå eller i det minste begrense inntaket.
Crohns sykdom er en type inflammatorisk tarmsykdom (IBD). Det kan påvirke hele mage-tarmkanalen, fra munnen til anus, men det påvirker vanligvis tynntarmen.
Crohns symptomer varierer fra person til person, og de kan endres over tid. Det er ingen kur for tilstanden.
Behandlingen fokuserer på å få sykdommen i remisjon, når en person opplever svært begrensede symptomer, hvis noen.
Fortsett å lese for å lære mer om forholdet mellom Crohns og alkohol.
Kan noen med Crohns sykdom drikke alkohol?
Måten alkohol påvirker Crohns på, varierer fra person til person.
Alkohol kan påvirke immunforsvaret og føre til endringer i kjemikalier som forårsaker betennelse i tarmen. Dette kan utløse eller forverre symptomene.
Disse kjemiske endringene kan forstyrre tarmens funksjon. Personer med Crohns sykdom er spesielt utsatt for denne typen tarmskader.
Fordi hver person med Crohns har en annen opplevelse, er det ingen enkel regel om hvordan man skal håndtere alkohol. Alkohol kan ikke forårsake Crohns symptomer hos en person, men alvorlige reaksjoner hos en annen, som kanskje trenger å eliminere det helt fra kostholdet.
Også mennesker med Crohns kan reagere annerledes på forskjellige typer alkohol. Det kan for eksempel være lett å tolerere brennevin, mens øl er en sterk utløser for symptomer.
Det er viktig for alle med Crohns å ta seg tid og snakke med legen sin om symptomer og hvordan de utvikler seg.
Å unngå alkohol en stund og gjeninnføre den sakte, kan hjelpe en person til å få en bedre ide om hvordan kroppen deres reagerer.
Hva sier forskningen?
Få studier har sett på alkoholbruk blant personer med spesifikke typer IBD, som Crohns.
En studie fra 2010 Alkohol fant at å drikke alkohol kan forverre Crohns symptomer. Imidlertid så det bare på 129 personer med IBD, hvorav 52 hadde Crohns, og stolte på svar på et spørreskjema.
En studie fra 2018 i Journal of Gastroenterology kom til lignende konklusjoner. Som i den tidligere studien fant forfatterne at personer som drakk alkohol var mer sannsynlig å rapportere økte Crohns symptomer.
Studieforfatterne erkjenner at det er behov for mye mer forskning før en endelig konklusjon kan nås.
Publisert i Annaler for gastroenterologi i 2018, en stor gjennomgang så på resultater fra 12 studier som hadde undersøkt effekten av alkohol hos personer med IBD.
De fleste av disse studiene konkluderte også med at Crohns symptomer forverret seg med alkoholforbruk. Forfatterne bemerket også at bekreftelse av funnene vil kreve ytterligere undersøkelser.
Finn ut mer om Crohns sykdom.
Hva er de beste og verste drikkene for mennesker med Crohns?
De beste drikkene er de som ikke får symptomene til å blusse opp.
Det kan være nyttig å holde seg borte fra alkohol en stund til sykdommen er i remisjon. En person kan da prøve små mengder av en type drikke og være nøye med hvordan kroppen tåler det.
En studie så på effekten av fem alkoholholdige drikker hos mennesker med Crohns sykdom: rødvin, hvitvin, en blandet drink på flaske med vodka, et ølmerke og ren etanol.
Forskerne fant at deltakerne absorberte disse drikkene på samme måte, men at cocktailen på flasken og ølet førte til mer magesmerter enn de andre tre drikkene.
Teamet tilskrev denne reaksjonen høyere sukkerinnhold i blandet drikke og øl.
En annen studie så spesielt på rødvin som ble konsumert under IBD-remisjon. Forfatterne fant at å drikke til og med moderate mengder rødvin kan føre til økt permeabilitet eller lekkasje i tarmene, noe som kan føre til oppblussing og forverrede symptomer.
Hva er tegn på oppblussing?
En oppblussing er en periode med økt betennelse i vevet som Crohns påvirker. Dette kan føre til en rekke andre symptomer, inkludert:
- diaré
- magesmerter, kramper, eller begge deler
- endetarmsblødning
- forstoppelse som kan føre til tarmobstruksjon
- avføring hastighet
Noen mennesker har også symptomer i andre deler av kroppen. Disse kan omfatte:
- leddsmerter
- et utslett
- sår i eller i munnen
- utmattelse
- tap av matlyst
- vekttap
Håndtere oppblussinger
Alle med Crohns bør diskutere måter å håndtere bluss med en lege på. Hvis de har identifisert en utløser, bør de fjerne den fra dietten så raskt som mulig.
Sørg for å ta alle medisiner nøyaktig som foreskrevet, selv om symptomene er i remisjon. Det er viktig å aldri gå glipp av en dose fordi dette kan øke risikoen for oppblussing.
Det er en god ide å ha alt som kan hjelpe til med oppblussing. For noen mennesker betyr dette:
- smertestillende
- en varmepute
- hygieniske kluter
- antidiarremedisiner
- mild såpe for å rengjøre irritert eller sensitivt analvev
- medisinert munnvann for sår
- barrieresalve
Snakk med lege hvis bluss oppstår ofte eller er vanskelig å håndtere.
Les her om medisiner for behandling av Crohns.
Sammendrag
Crohns sykdom er en kronisk inflammatorisk sykdom. Det påvirker primært tarmkanalen og kan forårsake alvorlig ubehag under oppblussing.
Mens alkohol er en kjent Crohns utløser, kan dette ikke bety at en person med sykdommen trenger å eliminere alkohol fra kostholdet.
Crohns påvirker mennesker annerledes, og folk kan ha forskjellige reaksjoner på forskjellige alkoholholdige drikker og andre utløsere.
Arbeid med lege kan hjelpe en person til å forstå hva som utløser symptomene deres og hvordan man best kan nærme seg alkohol.
