Fordeler med å bruke luftfukter

Vi inkluderer produkter vi mener er nyttige for leserne våre. Hvis du kjøper via lenker på denne siden, kan vi tjene en liten provisjon. Her er prosessen vår.

Luftfuktere tilfører luften fuktighet, noe som kan være til nytte for mennesker med luftveissymptomer eller tørr hud.

Det er flere måter å bruke luftfukter hjemme eller på kontoret, men det er også noen risikoer.

I denne artikkelen kan du lære om fordelene med luftfukter, hvordan du bruker dem riktig og forholdsregler du må ta.

Tørrhet og fuktighet

Ved å tilføre luft i luften kan luftfukter være gunstig for flere medisinske forhold.

Tørr luft kan føre til at fuktighet fordamper fra huden og at luftveissymptomer forverres over tid. Å tilsette fuktighet i luften med en luftfukter kan motvirke disse problemene.

Luftfukter kan hjelpe folk som opplever:

• tørr hud
• irriterte øyne
• tørrhet i halsen eller luftveiene
• allergi
• hyppig hoste
• blodig nese
• bihulepine
• sprukne lepper

Fem luftfukterbruk og fordelene deres

Noen mennesker opplever luftveissymptomer i sommermånedene, når været er varmt, og luften inneholder flere allergener. Klimaanlegg og vifter kan sirkulere tørr luft gjennom rommet, og klimaanlegg fjerner fuktighet fra luften. En luftfukter kan være gunstig i løpet av denne sesongen.

Imidlertid er det mer sannsynlig at folk vil ha nytte av en luftfukter i de kalde månedene, når kald luft tørker ut lungene, nesen og leppene. Noen typer sentralvarme kan også tørke ut luften innendørs.

Fordelene med en luftfukter kan omfatte:

1. Forebygging av influensa

Forfattere av en studie bemerket at luftfukter kan redusere risikoen for å få influensa. Etter å ha tilsatt influensaviruset i luften med en simulert hoste, fant forskerne at fuktighetsnivåer over 40 prosent raskt deaktiverte viruspartikler, noe som gjør dem mye mindre sannsynlig å være smittsomme.

2. Å gjøre en hoste mer produktiv

Tørr luft kan føre til at en person får en tørr, uproduktiv hoste. Å legge til fuktighet i luften kan få mer fuktighet i luftveiene, noe som kan gjøre en hoste mer produktiv. En produktiv hoste frigjør fanget eller klebrig slim.

3. Redusere snorking

Å øke mengden fuktighet i luften kan også redusere snorking. Hvis luften er tørr, er det mindre sannsynlig at en persons luftveier blir tilstrekkelig smurt, noe som kan gjøre snorking verre.

Å legge luftfuktighet til luften ved å kjøre en luftfukter om natten kan bidra til å lindre noen symptomer.

4. Hold huden og håret fuktig

Noen mennesker merker at huden, leppene og håret blir tørt og skjørt om vinteren.

Mange typer varmeenheter pumper varm, tørr luft gjennom huset eller kontoret, noe som kan gjøre huden tørr, kløende eller flassende. Kald luft ute kan også tørke ut huden.

Bruk av luftfukter for å tilføre fuktighet til inneluften kan bidra til å redusere forekomsten av tørr, sprukken hud.

5. Fordeler for hjemmet

Fukt fra luftfukter kan være nyttig rundt hjemmet. Eventuelle fuktighetsgivende husplanter kan bli mer levende, og tregulv eller møbler kan vare lenger. Fuktighet kan også bidra til å forhindre tapet i å sprekke og statisk elektrisitet bygges opp.

Fuktig luft kan også føles varmere enn tørr luft, noe som kan hjelpe en person til å spare penger på strømregninger i vintermånedene.

Typer luftfuktere

Mens de fleste luftfuktere har samme grunnleggende funksjon, er det mange typer tilgjengelige for å tilføre luft i luften:

• Dampfordampere: Disse bruker strøm for å lage damp som avkjøles før den forlater enheten. Imidlertid er det en risiko for å brenne huden, og folk bør unngå å bruke dampfordampere rundt barn.
• Ultralydfukter: I stedet for elektrisitet bruker disse enhetene vibrasjoner for å fordampe vann.
• Fordampere: Disse produserer fuktighet ved å blåse luft forbi fordampende vann.
• Impeller luftfukter: Disse er generelt barnevennlige og bruker roterende skiver, i stedet for varme, for å fordampe vann.
• Sentrale luftfuktere: En person kobler en av disse enhetene til det sentrale klimaanlegget hjemme eller på kontoret for å tilføre fuktighet til hele rommet.

Størrelsene kan variere. Konsollfukterne er store nok til å tilføre fuktighet til et helt hus eller kontor, mens personlige luftfukterer er bærbare og enkle å bære.

Risiko

Det er viktig å holde barna trygge rundt luftfukteren.

En luftfukter kan være en fin måte å tilføre fuktighet til luften, men det er noen risikoer å vurdere.

Skitne luftfuktere

Luftfuktere gjør vann til pustende damp i luften. Hvis enhetens vanntank er skitten, vil dampen en person puster også være skitten.

En mørk, fuktig tank er et miljø som fremmer bakterier, men regelmessig rengjøring kan bidra til å forhindre problemer.

Rengjør alltid luftfukteren grundig som anvist av produsenten. Vann skal ikke sitte i luftfukteren for lenge. Hvis luftfukteren har et filter, må du skifte det ofte.

For mye fuktighet

Noe fuktighet i luften kan være bra, men for høye nivåer kan gjøre puste vanskelig og noen allergisymptomer verre. Vanlige allergener, inkludert støvmidd, mugg og mugg, trives for eksempel i fuktige omgivelser.

Ifølge United States Environmental Protection Agency (EPA), bør fuktighetsnivået innendørs være mellom 30 og 50 prosent. Fuktighetsnivået over 60 prosent er for høyt.

Alle som bruker en luftfukter, bør også ha en fuktighetsmåler eller et hygrometer i rommet. Noen luftfukter har innebygde måter å måle fuktighet på, mens andre krever en frittstående måler.

Bruk hardt vann eller vann fra springen

Mange produsenter anbefaler å bruke bare rent, rent vann i luftfukteren. Det er noen få grunner til dette.

Ufiltrert vann fra springen kan inneholde høyere nivåer av mineraler og andre partikler enn renset eller destillert vann.

Mineraler fra hardt vann fra springen kan bygge seg opp i maskinen og føre til at den slites raskere enn forventet.

Luftfukteren kan også skyve disse mineralene opp i luften, og en person kan inhalere dem. Partiklene kan også legge seg rundt i rommet som støv.

Andre risikoer

Mens du bruker en luftfukter kan hjelpe med tørre bihuler, kan det også forårsake skade. Støvmidd og muggvekst fremmes mer i fuktige omgivelser, så hvis folk er allergiske mot støv og mugg, eller hvis de har astma, kan bruk av luftfukter forverre disse forholdene.

Noen andre risikoer forbundet med bruk av luftfukter inkluderer dampforbrenning fra enheter som bruker varme og vekst av mugg der fukt har akkumulert på vegger og tak.

Alle som bruker luftfukter, bør unngå å komme for nær maskinen. Når du bruker en luftfukter i et rom med et barn, er det viktig å føre tilsyn med dem.

Grunnleggende tips

Grunnleggende tips for bruk av luftfukter inkluderer:

• holde oversikt over fuktighetsnivået
• bytt vannet i luftfukteren regelmessig
• rengjør luftfukteren regelmessig
• endre eventuelle filtre som beskrevet
• bruk bare destillert eller renset vann som ikke inneholder mineraler
• utvis forsiktighet når du bruker en luftfukter rundt barn
• følg produsentens anvisninger

Ta bort

Luftfuktere kan være til nytte for mennesker med hudproblemer eller luftveisproblemer som bor i områder med lav luftfuktighet.

Det er viktig å huske at luftfuktere ikke kan behandle underliggende forhold, for eksempel astma. De kan være gunstige, men de bør ikke erstatte medisinsk behandling.

Alle som opplever nye eller forverrede symptomer når de bruker en luftfukter, bør slå den av og kontakte lege.

Luftfukter er tilgjengelig i mange varehus og online.

Les artikkelen på spansk.