Graviditeten din etter 12 uker
I løpet av uke 12 av svangerskapet har fostrets organsystemer praktisk talt dannet seg og vil fortsette å vokse og begynne å fungere etter hvert som graviditeten utvikler seg.
Som med tidligere uker, vokser et foster raskt og tar store utviklingsmål i uke 12. Faktisk vil barnet ditt nesten ha doblet seg mellom uke 8 og 12.
Denne artikkelen gir et sammendrag av den 12. uken av svangerskapet, hva du kan forvente, hvordan du kan opprettholde sysselsetting mens du er gravid, og innsikt i hvordan babyen din utvikler seg.
Ta en titt på de andre artiklene i serien:
Første trimester: befruktning, implantasjon, uke 5, uke 6, uke 7, uke 8, uke 9, uke 10, uke 11.
Andre trimester: uke 13, uke 14, uke 15, uke 16, uke 17, uke 18, uke 19, uke 20, uke 21, uke 22, uke 23, uke 24, uke 25, uke 26.
Raske fakta om graviditet etter 12 uker
- Ved 12 ukers graviditet kan en kvinne oppleve svimmelhet, oppblåsthet og økt sexlyst.
- Diskriminering på arbeidsplassen av kvinner som er gravide er ulovlig.
- Vurder å redusere arbeidstiden om nødvendig.
- Fosteret er omtrent på størrelse med en plomme.
Symptomer
På dette stadiet av graviditeten kan du fortsette å oppleve graviditetssymptomer i kroppen.
Disse kan omfatte:
- svimmelhet
- endringer i sexlyst
- hyppig behov for å tisse
- utmattelse
- overdreven spytt
- oppblåsthet eller gass
- en økt luktesans
- økning i utflod
- sporadisk hodepine
Graviditeten er kanskje ikke synlig åpenbar på dette stadiet, men livmoren vokser for å imøtekomme det raskt voksende fosteret. I løpet av denne tiden av graviditeten er livmoren på størrelse med en stor grapefrukt.
En kvinne som er gravid, kan begynne å føle behovet for å bruke løstsittende klær eller til og med barselklær rundt uke 12.
Det er høyere risiko for urinveisinfeksjon (UTI) under graviditet. Hvis symptomer antyder en infeksjon, snakk med helsepersonell om behandling.
Jobber mens du er gravid
Å forvente ankomsten av et spedbarn er en enorm forandring som medfører høyt nivå av trykk og forberedelse. Hvis en kvinne er i arbeid mens hun er gravid, er det ofte frykt for å bli stigmatisert av en arbeidsgiver eller til og med sparket som følge av graviditeten.
Det har vært lover på plass siden graviditetsdiskrimineringsloven fra 1978 for å beskytte kvinner som er gravide og går på arbeidsplassen. Denne loven sier at et selskap ikke kan nekte å ansette eller si opp en kvinne som følge av graviditet.
En kvinne som arbeider gjennom graviditeten er også beskyttet mot:
- miste ansiennitet i selskapet
- miste pensjonsytelser og pensjoner
- miste sysselsettingen som følge av abort
Lov om familie- og medisinsk permisjon sørget for at arbeidstakere som er gravide får garantert 12 ukers ubetalt fødselspermisjon uten å miste arbeid.
Mens lovene er forskjellige over hele verden, har mange industrialiserte nasjoner tiltak for å beskytte kvinner som blir gravide under arbeid.
Til tross for disse garantiene, diskriminerer imidlertid noen arbeidsgivere på grunn av graviditetsstatus. US Equal Employment Opportunities Commission (EEOC) gjennomførte en studie i 2005 som viste en økning på 65 prosent i antall klager mot arbeidsgivere som var relatert til graviditet mellom 1992 og 2007.
Hvis du føler at du får urettferdig behandling eller blir urettferdig avskjediget på grunn av en nylig graviditet, kan du kontakte EEOC ved hjelp av denne websiden.
Er det trygt å jobbe mens du er gravid?
Et vanlig stigma er at kvinner bør unngå arbeidsplassen mens de er gravide, ettersom vedvarende aktivitetsnivåer kan være skadelige for mor og spedbarn.Dette er imidlertid ikke tilfelle i jobber som ikke inneholder store mengder manuelt arbeid.
Hvis en rolle krever lange perioder med å stå opp eller løfte tungt, bør arbeidsgiveren overføre ansvaret. Studier har vist at løft ikke generelt hadde en signifikant innvirkning på fødselskomplikasjoner.
Å jobbe over 40 timer per uke har størst betydning for å påvirke et beskjedent fall i fødselsvekt, men ikke spontan abort.
En annen risiko er eksponering for kjemikalier på arbeidsplassen som kan skade mor og spedbarn, som tobakksrøyk og karbonmonoksid. Studier av eksponering for brukte tobakkrøyk spesielt på jobben har imidlertid vist at mengden som oppleves er under en skadelig terskel.
Mer forskning er nødvendig på effekten av industrielle giftstoffer på fødsel og utviklingskomplikasjoner.
Kvinner som arbeider i barnepass som blir gravide, må være forsiktige med å få cytomegalovirus, da dette bæres i spytt og hud hos barn under 30 måneder og kan forårsake medfødte abnormiteter.
Noen kvinner som er gravide bestemmer seg for å bruke seg hardere på jobben under graviditet for å bekjempe stigmatiseringen rundt graviditet på arbeidsplassen, og nekter fri og tar på seg ekstra timer eller ansvar for å "bevise" at graviditet ikke har gjort dem lat eller uforpliktende.
Dette kan imidlertid gi graviditet stress og øke risikoen for komplikasjoner.
Det er arbeidsgiverens ansvar å få en person til å føle seg støtt under graviditeten og imøtekomme de endringene som er nødvendige for å holde miljøet trygt for mor og barn.
Ting å gjøre
Uke 12 av svangerskapet betyr å gjøre justeringer for å imøtekomme graviditeten i hverdagen og gjøre noen av de første fulle sjekkene på fosteret.
Yrkesmessige trinn
Her er noen enkle trinn som vil gjøre det lettere å fortsette å jobbe under graviditeten:
- Unngå å stå i lange perioder, og sett deg oftere.
- Ha alltid med deg en vannflaske.
- Bryt ofte for hvile, vannlating eller å spise.
- Ikke løft tunge gjenstander uten hjelp.
- Reduser lengden på arbeidsdagen din.
- Ta deg fri til å forberede deg og komme deg fra fødselen.
Forsikre deg om at arbeidsgiveren din vet om graviditeten og tar relevante skritt for å støtte disse tiltakene.
Kombinert screening i første trimester
Ultralydskanninger kan skape et bilde av fosteret og omkringliggende organer ved hjelp av lydbølger.
Mellom uke 11 og uke 13 vil det sannsynligvis være på tide med to av de første ultralydsundersøkelsene av graviditeten. Dette er en datingskanning, designet for å gi et estimat på forfallsdatoen, og en gjennomsiktig gjennomsiktig skanning, for å vurdere risikoen for kromosomale anomalier, som Downs syndrom.
En blodprøve kan også bli bedt om å vurdere risikoen for abnormiteter. Hvis resultatene kommer tilbake positive, bekrefter det ikke tilstedeværelsen av Downs syndrom eller en lignende tilstand. Imidlertid anbefaler det videre diagnostikk for å utelukke genetiske lidelser.
Babyutvikling
Babyen din er nå omtrent på størrelse med en plomme, måler omtrent 2,5 inches lang og veier rundt en unse.
Fosterets hode er omtrent halvparten av lengden fra krone til rump og hviler på nakken i stedet for skuldrene.
Andre utviklinger som er i gang inkluderer:
- Hode og nakke: Hodet er nå halvparten av kroppens størrelse, og spyttkjertlene begynner å fungere.
- Hjerteslag: Hjerteslag kan nå høres med en ekstern Doppler-skanning.
- Bryst: Lungene fortsetter å modnes, og fostervann blir nå inhalert og pustet ut.
- Abdomen: Organene i magen inkludert milt, tarm og lever er nå dannet.
- Bekken: Kjønnsorganene er nå dannet.
- Lemmer: Armene er nå proporsjonale og har stadig mer funksjonelle hender, selv om bena forblir korte.
- Hud: Musklene og nervesystemet modnes.
- Andre endringer: Skjoldbruskkjertelen og bukspyttkjertelen lager hormoner.
Livsstilsendringer
Du vil snart oppdage at mange livsstilsendringer må gjøres under graviditet og etter fødselen.
Generell helse
Å opprettholde topp fysisk helse er viktig for både trivsel og fosteret.
Unngå alkohol, tobakk og narkotiske stoffer under graviditet, og diskuter eventuelle pågående medisiner med legen din.
Spis et sunt kosthold og sørg for å ta nødvendige kosttilskudd anbefalt av legen din under graviditeten. Regelmessig trening kan også bidra til å opprettholde helsen i løpet av denne viktige tiden.
Diskuter ditt nåværende treningsregime eller et hvilket som helst regime du har planlagt for å sikre at det er trygt.
Kosmetikk
Bruk av permanent hårfarge anbefales ikke i løpet av de første 12 ukene av svangerskapet. Vurder å bruke semi-permanent fargestoff som et alternativ.
Denne artikkelen er en del av en serie som utforsker utviklingen av et foster i forskjellige stadier av graviditeten og effekten det vil ha på kroppen.
