Hva forårsaker kramper etter sex?
Både menn og kvinner kan oppleve kramper etter sex. Den medisinske betegnelsen på smerter før, under eller etter sex er dyspareuni.
Kramper kan oppstå etter sex av mange grunner, alt fra mild muskelspenning til underliggende forhold som kan kreve behandling.
Les videre for mer informasjon om de potensielle årsakene til kramper eller smerter etter sex.
Årsaker til kramper hos begge kjønn
Det er mange potensielle årsaker til kramper etter sex hos både menn og kvinner.
Muskelstammer
På samme måte som under trening, kan anstrengelse av bekken- og magemuskulaturen under sex noen ganger føre til kramper.
Tette muskler, dehydrering eller å jobbe muskelen i en vanskelig posisjon kan føre til kramper. Disse krampene forsvinner vanligvis etter noen sekunder til minutter.
Orgasme
En orgasme kan også forårsake kramper. En orgasme innebærer ufrivillig sammentrekning av musklene i bekkenet og bekkenbunnen.
Hvis disse musklene fortsetter å trekke seg intenst, kan de forårsake midlertidige kramper etter sex.
Tarmproblemer
Problemer med fordøyelsessystemet kan forårsake magekramper. Forstoppelse og gass er to vanlige årsaker til magesmerter etter sex.
Andre tarmproblemer, som irritabel tarmsyndrom, kan også forårsake kramper.
Urinproblemer
Likeledes kan problemer med blære eller urinveier også forårsake smerte etter sex. Blæren sitter rett foran livmoren, og samleie kan noen ganger irritere den.
Dette gjelder spesielt hvis noen har urinveisinfeksjon eller en tilstand som kalles interstitiell blærebetennelse, som forårsaker smerte og trykk i bekkenet og urinveiene.
Seksuelt overførbare infeksjoner
Noen seksuelt overførbare infeksjoner (STI), spesielt klamydia og gonoré, kan forårsake magekramper, inkludert etter samleie.
Mange kjønnssykdommer gir ingen symptomer, så det er best å bli testet regelmessig. Noen kjønnssykdommer kan også forårsake utslipp fra penis eller skjede, samt smerter under vannlating.
Emosjonelt traume
Noen ganger kan tidligere traumer eller et følelsesmessig problem rundt sex manifestere seg som fysisk ubehag eller smerte under eller etter samleie.
Selv stressfaktorer og angst i hverdagen kan bygge seg opp og forårsake muskelspenninger eller kramper.
Årsaker til kramper hos kvinner
For kvinner er noen mulige årsaker til kramper etter sex:
Dyp penetrasjon
Dyp penetrasjon, spesielt mot livmorhalsen, kan forårsake irritasjon og kramper. Skade eller infeksjon i livmorhalsen kan gjøre den mer utsatt for kramper eller smerter.
Ovariecyster
Eggstokkene er to små organer som ligger på hver side av livmoren. Noen ganger vokser en cyste på eller i eggstokken.
Selv om disse cyster vanligvis ikke er farlige, kan de forårsake smerte eller ubehag etter sex.
Eggløsning
Hver måned dyrker en av eggstokkene en follikkel som inneholder et modent egg. Omtrent to uker før en kvinnes periode brister den follikkelen og frigjør egget for potensiell befruktning og unnfangelse.
Å ha sex rundt denne tiden kan føre til magekramper hos noen mennesker.
Fibroider
Fibroids er vekst som oppstår i livmorveggen. De er vanligvis godartede eller ikke-kreftfremkallende.
De kan forårsake symptomer som kraftig menstruasjonsblødning og magesmerter, så vel som kramper, etter sex.
Vaginismus
Vaginismus oppstår når skjede muskler ufrivillig trekker seg sammen når en person prøver å sette inn noe.
Det kan skje under penetrerende sex og vaginale medisinske undersøkelser, samt når en person prøver å bruke en tampong.
Selv om vaginismus kan være bekymringsfullt, påvirker det ikke alltid om en person kan bli vekket og nyte andre typer seksuell stimulering.
En person kan trenge å se en sexterapeut som kan hjelpe dem med å håndtere angst og anbefale avslapningsøvelser.
Bekkenbunnsøvelser kan også hjelpe til med å behandle vaginismus.
Bekkenbetennelsessykdom
Bekkenbetennelsessykdom (PID) er en infeksjon i det kvinnelige reproduktive systemet.
Sykdommer som klamydia eller gonoré kan forårsake PID, og det kan også forekomme etter medisinske prosedyrer, for eksempel innsetting av en intrauterin enhet.
Endometriose
Endometriose er vekst av vev som ligner på det som vokser i livmoren på steder utenfor livmoren.
Det kan forårsake alvorlige kramper og magesmerter både under og etter sex. Andre symptomer på endometriose inkluderer kraftig blødning under menstruasjon og unormalt smertefulle perioder.
Tilt livmor
Hos noen kvinner vipper livmoren bakover i stedet for å lene seg fremover. Det medisinske begrepet for dette er en retrovertert livmor.
Hos personer med tilbaketrukket livmor kan penis legge press på livmoren under samleie, noe som kan forårsake kramper.
Årsaker til kramper hos menn
Kramper etter sex er ikke like vanlig hos menn, men det forekommer hos noen. Noen årsaker som er spesifikke for menn inkluderer:
Prostatitt
Prostata er en liten kjertel i valnøttstørrelse i det lave bekkenet. Det tilfører viktig sædvæske til ejakulatet under sex.
Hvis prostata blir betent, plutselig eller gradvis, kan det forårsake smerter i bekkenet under og etter sex.
Behandling og forebygging
Behandling eller forebygging av kramper etter sex avhenger av den underliggende årsaken. I de fleste tilfeller er imidlertid mild kramper etter sex midlertidig og vil forsvinne uten behandling.
Hvis krampene skyldes en bestemt stilling eller handling, kan det være nødvendig å stoppe eller endre posisjoner til noe mer behagelig.
Hvis det er en fysisk eller følelsesmessig årsak til smertene, kan en person søke ytterligere behandling. Dette kan omfatte:
- antibiotika for å behandle en infeksjon
- terapi eller rådgivning for angst
- kirurgi for å fjerne fibroids eller en cyste
- hormonelle piller for å forhindre eggløsning eller behandle en cyste på eggstokkene
Når skal jeg oppsøke lege
I de fleste tilfeller vil kramper etter sex være mindre og midlertidige, og de vil forsvinne uten behandling. Imidlertid bør folk snakke med partneren om hvordan du kan forhindre kramper i fremtiden.
En person bør snakke med en lege hvis kramper oppstår med ytterligere symptomer, for eksempel:
- en feber
- unormal vaginal blødning
- unormal vaginal eller penisutslipp
- alvorlig smerte eller ubehag
Legen vil gjennomgå personens symptomer og foreta en fysisk undersøkelse. De kan anbefale noen tester for å bestemme den underliggende årsaken til smertene og bidra til å utvikle en behandlingsplan.
