Hva forårsaker en hvit tunge?
Vi inkluderer produkter vi mener er nyttige for leserne våre. Hvis du kjøper via lenker på denne siden, kan vi tjene en liten provisjon. Her er prosessen vår.
Hvit tunge er et begrep som brukes til å beskrive et hvilket som helst område av tungen som har et gråhvitt belegg. Hele tungen kan være belagt, eller belegget kan vises i lapper.
Det er noen forskjellige grunner til en hvit tunge, og hver har en spesifikk behandling. En hvit tunge er vanligvis et ufarlig symptom, men i sjeldne tilfeller kan det indikere en alvorlig tilstand.
I denne artikkelen ser vi på vanlige årsaker til en hvit tunge og hjemmemedisiner for å bli kvitt problemet.
Årsaker
Den vanligste årsaken til en hvit tunge er dårlig munnhygiene. Små humper på tungen som kalles papiller, kan begynne å hovne opp og bli betent i en munn som ikke blir tatt vare på godt.
Mange bakterier, rusk, matpartikler og døde celler kan sette seg fast mellom disse papillene. Dette får tungen til å virke hvit når partiklene bygger seg.
Orale og hygieniske problemer som kan føre til en hvit tunge inkluderer:
- tørr munn forårsaket av pust i munnen eller søvn med åpen munn
- ikke pusse eller bruke tanntråd riktig
- ikke rengjør tungen
- dehydrering
- irritasjon fra skarpe kanter inne i munnen, for eksempel tenner, seler eller proteser
- vanlig alkoholforbruk
- røyking, tygging eller dypping av tobakk
Grunnleggende munnhygiene er viktig for alle, men det er noen forhold som forårsaker en hvit tunge selv hos mennesker som tar godt vare på munnen. Disse inkluderer:
Oral lichen planus
Oral lichen planus er en betennelsestilstand som kan påvirke munnen og føre til at tykke, hvite flekker av huden dukker opp i munnen og tungen.
Disse hvite flekkene kan vises sammen med andre symptomer, inkludert sår eller smertefulle kinn og tannkjøtt.
Leukoplakia
Leukoplakia får tykke hvite flekker til å danne seg på tungen og munnen. Leukoplakia er vanligvis forårsaket av irriterende stoffer som tobakk og alkohol, men kan også skyldes betennelsesforhold og irritasjon fra proteser.
Plaster som leukoplakia forårsaker er ufarlige av seg selv. Sjeldne tilfeller kan ha alvorlige komplikasjoner, så en lege bør alltid diagnostisere leukoplaki.
Munntrost
Hvit tunge kan være forårsaket av forskjellige soppinfeksjoner.Bildekreditt: Grook da oger, (2012, 6. april)
Munntrost er en tilstand som kan føre til at tungen virker hvit. Oral thrush er en soppinfeksjon forårsaket av Candida gjær.
Mundtrost får flekker til å utvikle seg i munnen og på tungen. Disse lappene har vanligvis en hvit eller off-white farge og kan ha en ubehagelig smak.
Oral trøst kan også være smertefull, spesielt når du spiser eller drikker.
Mennesker som har et svekket immunforsvar kan være mer sannsynlig å utvikle oral trøske. Dette inkluderer personer som nylig har tatt antibiotika eller har gjennomgått cellegift. Dårlig munnhygiene eller bruk av dårlig passende proteser er andre risikofaktorer.
Oral trøst kan være forårsaket av bruk av inhalerte kortikosteroider mot astma. Visse forhold øker også risikoen for infeksjon, inkludert diabetes.
Syfilis er en kjent seksuelt overført infeksjon (STI) som kan forårsake symptomer i munnen.
Ubehandlet syfilis kan føre til at hvite flekker vises på tungen og sår i munnen. Syfilis krever medisinsk behandling.
Andre forhold
Sjeldnere, men noen ganger alvorlige forhold kan føre til hvite flekker på tungen.
Munn- eller tunge kreft kan forårsake en hvit tunge, og andre munnforhold kan også gjøre symptomene verre.
Underliggende kroniske inflammatoriske lidelser kan også påvirke en hvit tunge.
Når skal jeg oppsøke lege
De fleste utseende av en hvit tunge vil lett rydde opp, selv om dette ikke alltid er tilfelle.
Hvis symptomene ikke reagerer på grunnleggende oralpleie eller oppleves sammen med andre symptomer, bør en person snakke med en lege.
Behandling
En hvit tunge forårsaket av en viss lidelse kan trenge en spesifikk medisinsk behandling.
Oral trøst behandles med soppdrepende medisiner, mest sannsynlig i form av en oral dråpe, i 1 til 2 uker til den har gått sin gang.
Oral lichen planus behandles med kortikosteroider hvis den er alvorlig, men i mange tilfeller overvåkes den ganske enkelt av lege eller tannlege.
Leukoplakia vil også bli overvåket av helsepersonell for å sikre at det ikke blir verre.
Syfilis behandles med antibiotika penicillin som dreper bakteriene som forårsaker sykdommen. Å redusere irriterende stoffer i munnen, som alkohol og tobakk, kan bidra til å rydde opp de hvite flekkene.
Hjem rettsmidler
Noen hjemmemedisiner og vaner kan også hjelpe deg med å bli kvitt en hvit tunge.
Probiotika
Probiotika er en annen måte å påvirke orale symptomer som en hvit tunge. Probiotika er bakteriestammer som er bra for fordøyelsessystemet.
Mens mye forskning på probiotika fokuserer på å forbedre tarmhelsen, kan probiotika også være nyttig for munn og tunge.
En anmeldelse i European Journal of Dentistry bemerket at probiotiske bakterier kan okkupere munnen så vel som tarmen. I noen tilfeller kan disse bakteriene bidra til å bekjempe smittsomme gjær og andre dårlige bakteriestammer.
Selv om bevisene ikke er avgjørende, kan probiotika fremdeles bidra til å balansere miljøet i munnen og unngå en hvit tunge.
En rekke probiotika er tilgjengelige for kjøp online.
Natron skrubb
Tilsetning av natron natron til en tannbørste og skrubbing av tungen, tennene og tannkjøttet kan bidra til å redusere bakteriene som forårsaker en hvit tunge.
En studie fant at natron dreper skadelige bakterier som ofte forårsaker infeksjoner i munnen, for eksempel Streptokokker og Candida.
Rå hvitløk
Å spise rå hvitløk kan hjelpe kroppen til å bekjempe infeksjoner forårsaket av Candida. Forskning bemerket at en forbindelse i hvitløk kalt allicin var effektiv til å bekjempe den skadelige belastningen Candida albicans.
Folk kan spise et fedd rå hvitløk hele hver dag eller hogge det opp og spise det med litt olivenolje for å redusere risikoen for hvit tunge.
Tungeskraping
Skraping av tungen forsiktig fra baksiden til fronten kan også bidra til å redusere og fjerne bakterier og rusk som legger seg i munnen.
Mange selskaper lager spesifikke verktøy for tunge skraping, tilgjengelig for kjøp online. Kanten av en skje kan imidlertid brukes like enkelt.
Forebygging
Selv om det ikke alltid er mulig å unngå å få en hvit tunge, kan grunnleggende munnhygiene bidra til å forhindre mange tilfeller. Dette inkluderer å pusse tennene to ganger om dagen og bruke tanntråd minst en gang om dagen.
Mange har også nytte av å bruke tungeskrape hver dag eller pusse tungen med en tannbørste.
Livsstilsvalg kan også bidra til å forhindre en hvit tunge til tider. Å unngå tobakksprodukter og alkoholholdige drikker kan hjelpe, i tillegg til å spise et variert og næringsrikt kosthold.
Å gå til en tannlege hver sjette måned for en kontroll vil bidra til å holde munnen så ren som mulig. Folk bør rapportere eventuelle bekymringsfulle symptomer til en lege for riktig diagnose og behandling.
Outlook
Utsiktene for en hvit tunge er vanligvis veldig gode. I mange tilfeller er det ufarlig, selv om det kan være bekymringsfullt å se.
Symptomer kan ikke alltid svare på forbedret hygiene eller livsstilsvalg med en gang, men forbedret oral helse anbefales for alle med en hvit tunge.
I sjeldne tilfeller er en hvit tunge en indikasjon på en alvorlig underliggende tilstand. Å følge behandlingsplanen som er utarbeidet av en lege, er den beste måten å lindre symptomene på.
